Theo dõi thói quen, mục tiêu và tiến độ

Chọn cách theo dõi từng thói quen

Chọn cách ghi nhận: đánh dấu hoàn thành, số lần, thời lượng hoặc số lượng tùy chỉnh. Bạn có thể xây dựng một thói quen hoặc giữ hành vi trong giới hạn đã chọn.

• Kiểm tra đọc hàng ngày
• Số phút dành cho luyện tập
• Các trang đã đọc hoặc số lượng khác bạn chọn

Đặt lịch trình và mục tiêu

Chọn một cài đặt sẵn từ Hàng ngày đến Hàng năm, hoặc sử dụng Tùy chỉnh cho các khoảng, các ngày trong tuần được chọn và các vị trí trên lịch được tính từ đầu hoặc cuối của một khoảng thời gian. Đặt mục tiêu hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng nếu loại theo dõi hỗ trợ chúng. Bỏ qua một ngày hoặc tạm dừng một thói quen mà không xóa lịch sử của nó. Lặp tùy chỉnh ẩn bộ chọn đơn vị khi chỉ có một lựa chọn. Hướng được ẩn cho giờ và tháng dương lịch; tháng âm lịch vẫn có Từ đầu/Từ cuối. Trong “Lịch” , đặt ngày bắt đầu, thời gian lặp lại, thời gian nhắc nhở và tùy chọn thông báo/quyền riêng tư. Tắt thời gian tùy chỉnh sẽ giữ nguyên các tùy chọn đã chọn. Thêm và chỉnh sửa các hành động trong danh sách kiểm tra trong “Bạn sẽ theo dõi bằng cách nào?” ; “Đính kèm” chứa các tệp, ảnh, liên kết và địa điểm. Tính năng theo dõi và ghi chú mở rộng mượt mà, với bố cục ngay lập tức khi tính năng Giảm chuyển động được bật.

Cách bắt đầu thói quen đọc sách trong Mement

Hãy thử theo dõi thời lượng với mục tiêu đọc trong 10 phút. Chọn một lịch trình, sau đó ghi lại thời gian bạn thực sự đọc.

1. Mở tab Thói quen và tạo thói quen có tên là “Đọc”.
2. Chọn Thời lượng, Xây dựng và mục tiêu hàng ngày là 10 phút.
3. Chọn Hàng ngày để đọc mỗi ngày, hoặc sử dụng Tùy chỉnh để chọn các ngày trong tuần mà bạn muốn. Đặt ngày bắt đầu và lưu lại.
4. Sử dụng Ghi tiến độ sau khi đọc. Nếu bạn đã thêm danh sách kiểm tra, hãy hoàn tất các hành động của danh sách đó trước khi xác nhận mục nhập tiến trình.