Өз мақсатыңыз бен кестеңізге сай әдеттерді қадағалау
Орындалғанын белгілеңіз немесе сан, минут және өз өлшем бірліктеріңізді жазыңыз. Әдеттің ырғағы мен мақсатын таңдап, ілгерілеу тарихын қараңыз.
App Store дүкенінен қараңыз Әдет пе, әлде қайталанатын тапсырма ма?
Кейбір скриншоттар ағылшын тілінде.
Әрбір әдетті бақылау жолын таңдаңыз
Қарапайым тіркелуді, санды, ұзақтықты немесе реттелетін мөлшерді пайдаланыңыз. Мінез-құлықты қалыптастырып жатқаныңызды немесе оны шектеу шегінде сақтауыңызды таңдаңыз.
- Күнделікті оқуға тіркелу
- Жаттығуға жұмсалған минуттар
- Оқылған беттер немесе сіз таңдаған басқа мөлшер
Кесте мен мақсат қойыңыз
Күнделіктен Жылдыққа дейінгі алдын ала орнатылған параметрді таңдаңыз немесе мерзімдер, таңдалған аптаның күндері және кезеңнің басынан немесе аяғынан есептелетін күнтізбе орындары үшін Custom пайдаланыңыз. Трек түрі қолдайтын болса, күнделікті, апта сайынғы немесе ай сайынғы мақсаттарды қойыңыз. Бір күнді өткізіп жіберуге немесе әдетті тарихын жоймай тоқтатуға болады. Реттелетін қайталау бір ғана таңдау болса, бірлік таңдағышын жасырады. Сағаттар мен күн күнтізбесінің айлары үшін бағыт жасырын; ай күнтізбесінің айларында Басынан/Соңынан қалады. “Кесте” ішінде басталу күнін, қайталануын, еске салу уақытын және хабарландыру/құпиялылық опцияларын орнатыңыз. Арнаулы уақыттарды өшіру таңдалған теңшелімдерді сақтайды. “Оны қалай қадағалайсыз?” ішіндегі бақылау тізімі әрекеттерін қосу және өңдеу; “Тіркеу” файлдарды, фотосуреттерді, сілтемелерді және орынды сақтайды. Бақылау және ескертпелер Қозғалысты азайту мүмкіндігі қосылған кезде бірден орналасу арқылы біркелкі кеңейеді.
Бірнеше қадамнан тұратын тәртіптер үшін бақылау тізімін пайдаланыңыз
Әдеттің бірнеше әрекеті болған кезде реттелген бақылау тізімін қосыңыз. Әдеттің дамуын жазбас бұрын бақылау тізімін аяқтаңыз. Тапсырмаларыңыздың жанындағы жоспарланған әдеттерді Бүгін қолданбасында қараңыз және Талдау қолданбасында жүйелілікті қараңыз. Тапсырмалар, тізімдер, жобалар, салалар мен әдеттер файлдарды, фотоларды және сілтемелерді қолдайды. Өңдегіште Тіркеу алдын ала көріністері бар Тіркелген күйіне ауысады; жою түймесі әр жолдың жанында. Орын материалдардың астында шағын картамен көрсетіледі, оны толық экранға ашуға болады. Материалдарды өңдегіштен немесе жазбаның мәліметтерінен ашыңыз. “Тіркеу” ішінде хабарландыру алу уақытын таңдау үшін орын еске салғышының атауында “Келгенде” немесе “Кеткенде” түймесін түртіңіз. “Келгенде” әдепкі бойынша таңдалған. Сақтау бұл таңдауды сақтайды; хабарландыру және орын рұқсаттары әлі де қолданылады.
Тапсырмаларды әдеттеріңізбен қатар ұйымдастырыңызКеңістіктер көмегімен әдеттер қай жерде пайда болатынын таңдаңыз
Mement кітап оқуды қалай бастауға болады
10 минут оқу мақсатымен ұзақтықты бақылап көріңіз. Кестені таңдап, нақты оқыған уақытыңызды тіркеңіз.
- Әдеттер қойындысын ашып, «Оқу» деп аталатын әдетті жасаңыз.
- Ұзақтық, Құрастыру және күнделікті 10 минуттық мақсатты таңдаңыз.
- Күнделікті оқу үшін Daily таңдаңыз немесе қажетті аптаның күндерін таңдау үшін Custom пайдаланыңыз. Басталу күнін қойып, сақтаңыз.
- Оқылғаннан кейін журналдың орындалу барысын пайдаланыңыз. Тексеру тізімін қоссаңыз, орындалу жазбасын растамас бұрын оның әрекеттерін аяқтаңыз.
Ауа-райы туралы еске түсіру
Кешкі серуендеуді жоспарлайсыз ба? Еске салғышқа ауа райы жағдайын қосыңыз. Егер болжам параметрлеріңізге сәйкес келсе, Mement таңдалған уақытта еске салады. Серуендеуден кейін нақты нәтижеңізді жазыңыз.
Еске салғышты ауа райы басқарады. Әдеттер кестесі, оның мақсаты және үлгерім жазбалары бөлек параметрлер болып қалады.
Ауа райы туралы ескертуді әдетке қалай қосуға боладыӘдет пе, әлде қайталанатын тапсырма ма?
Аяқталуы керек әрекет үшін тапсырма таңдаңыз. Әдет уақыт ішіндегі жаттығу мен ілгерілеуді жазуға арналған. Кітап оқу мен қайта өңдеуге қоқыс шығару — мысалдар.
- Қоқыс шығару үшін күні мен қайталанатын еске салғышы бар тапсырма құрыңыз. Орындаған соң оны аяқталды деп белгілеңіз.
- Кітап оқу үшін ұзақтығы өлшенетін, мақсаты 10 минут болатын әдет құрыңыз. Кестесін таңдап, нақты оқыған уақытыңызды жазыңыз.
- Апталық оқу мөлшерін қадағалау үшін апталық мақсатты қолдайтын қадағалау түрін таңдаңыз. Апталық мөлшерді күнтізбелік кестеден бөлек орнатыңыз. Алдын ала орнатылған немесе Өздік ереже тәжірибе жасауға болатын күндерді анықтайды.
- Әдет тарихынан ілгерілеуді қараңыз. Әрекеттер тізімі болса, ілгерілеуді растаудан бұрын оны орындаңыз. Кітап сатып алу сияқты бір реттік істерді тапсырма ретінде сақтаңыз.
Әрі қарай зерттеңіз
Жиі қойылатын сұрақтар
Тапсырмасыз әдетті бақылай аламын ба?
Иә. Әдеттердің өз редакторы, кестелері, үлгерімі және тарихы бар.
Егер бүгінде әдет жетіспесе ше?
Әдеттер → Барлық әдеттер тармағын ашыңыз. Оның басталу күнін, ырғағын және кідіртілгенін немесе мұрағатталғанын тексеріңіз. Кеңістік белсенді болса, Әдеттерді көрсету қосулы екенін тексеріңіз.
Әдеттің мақсаты мен оның кестесінің айырмашылығы неде?
Мақсат күн, календарлық апта немесе календарлық ай ішінде қанша прогресті жазу керектігін анықтайды. Кесте алдын ала орнатылған немесе Өзгертілген (Custom) календарлық ережеге сәйкес жарамды күндерді таңдайды. Тексерулерде күнделікті мақсаттар бар. Апталық мөлшер мақсатында сіз таңдаған кесте қолданылуы мүмкін. Мақсат мерзімін өзгерткенде, сол календарлық ереже сақталады.
Әдеттегі бақылау парағын аяқтау прогрессті автоматты түрде жаза ма?
Жоқ. Тексеру тізімін толтыру соңғы Тіркелу немесе Журнал орындалу әрекетін қосады. Әдеттегі жазбаны жазу үшін сол әрекетті растаңыз.
Әдетті қадағалауды бастаңыз
Сізге маңызды әдетті таңдаңыз және орындағыңыз келетін кестені орнатыңыз.
App Store дүкенінен қараңыз