Pelacak kebiasaan, target, dan kemajuan
Catat kebiasaan dengan centang, hitungan, menit, atau jumlah khusus. Pilih jadwal dan target, lalu lihat kemajuannya.
Lihat di App Store Kebiasaan atau tugas berulang?
Pilih cara melacak setiap kebiasaan
Gunakan check-in sederhana, hitungan, durasi, atau jumlah khusus. Pilih apakah Anda membangun suatu perilaku atau mempertahankannya dalam batas.
- Check-in membaca harian
- Beberapa menit dihabiskan untuk berlatih
- Halaman yang dibaca atau jumlah lain yang Anda pilih
Tetapkan jadwal dan tujuan
Pilih preset dari Harian hingga Tahunan, atau gunakan Kustom untuk interval, hari kerja yang dipilih, dan posisi kalender yang dihitung dari awal atau akhir periode. Tetapkan tujuan harian, mingguan, atau bulanan jika jenis pelacakan mendukungnya. Lewati satu hari atau hentikan kebiasaan tanpa menghapus riwayatnya. Pengulangan khusus menyembunyikan pemilih satuan jika hanya ada satu pilihan. Arah disembunyikan untuk jam dan bulan kalender surya; bulan kalender lunar tetap memiliki Dari awal/Dari akhir. Di “Jadwal” , atur tanggal mulai, pengulangan, waktu pengingat, dan opsi pemberitahuan/privasi. Menonaktifkan waktu khusus akan mempertahankan preferensi yang dipilih. Tambahkan dan edit tindakan daftar periksa di “Bagaimana kamu akan melacaknya?” ; “Lampirkan” menyimpan file, foto, tautan, dan tempat. Pelacakan dan catatan diperluas dengan lancar, dengan tata letak langsung saat Kurangi Gerakan diaktifkan.
Gunakan daftar periksa untuk rutinitas dengan beberapa langkah
Tambahkan daftar periksa yang diurutkan ketika suatu kebiasaan memiliki beberapa tindakan. Selesaikan daftar periksa sebelum mencatat kemajuan kebiasaan tersebut. Lihat kebiasaan terjadwal di samping tugas Anda di Hari Ini dan tinjau konsistensi di Analytics. Tugas, daftar, proyek, area dan kebiasaan mendukung berkas, foto dan tautan. Di editor, Lampirkan menjadi Terlampir dengan pratinjau; tombol hapus berada di samping setiap baris. Lokasi ada di bawah materi, dengan peta kecil yang dapat dibuka dalam layar penuh. Buka materi dari editor atau detail catatan. Di “Lampirkan” , ketuk “Tiba” atau “Pergi” di judul pengingat lokasi untuk memilih kapan akan diberi tahu. “Tiba” dipilih secara default. Simpan menyimpan pilihan itu; pemberitahuan dan izin lokasi masih berlaku.
Atur tugas sesuai dengan kebiasaan AndaPilih di mana kebiasaan muncul dengan Spaces
Bagaimana memulai kebiasaan membaca di Mement
Coba pelacakan durasi dengan tujuan membaca selama 10 menit. Pilih jadwal, lalu catat waktu Anda sebenarnya membaca.
- Buka tab Kebiasaan dan buat kebiasaan bernama “Baca”.
- Pilih Durasi, Bangun, dan target harian 10 menit.
- Pilih Harian untuk membaca setiap hari, atau gunakan Kustom untuk memilih hari kerja yang Anda inginkan. Tetapkan tanggal mulai dan simpan.
- Pilih Catat progres setelah membaca. Jika Anda menambahkan daftar periksa, selesaikan langkah-langkahnya sebelum mengonfirmasi catatan kemajuan.
Pengingat dengan mempertimbangkan cuaca
Merencanakan jalan-jalan sore? Tambahkan kondisi cuaca ke pengingatnya. Mement mengingatkan Anda pada waktu yang dipilih jika ramalan cuaca sesuai dengan pengaturan Anda. Setelah berjalan, catat hasil aktual Anda.
Cuaca mengontrol pengingat. Jadwal kebiasaan, tujuannya, dan entri kemajuan Anda tetap merupakan pengaturan terpisah.
Cara menambahkan pengingat cuaca ke kebiasaanKebiasaan atau tugas berulang?
Pilih Tugas untuk menyelesaikan tindakan. Pilih Kebiasaan untuk mencatat latihan atau kemajuan dari waktu ke waktu.
- Buat tugas membuang daur ulang dengan tanggal dan pengingat berulang. Tandai selesai setelah dilakukan.
- Buat kebiasaan membaca dengan pelacakan Durasi dan target 10 menit. Pilih jadwal, lalu catat waktu yang benar-benar dibaca.
- Untuk melacak jumlah bacaan mingguan, pilih jenis pelacakan yang mendukung tujuan mingguan. Atur jumlah mingguan secara terpisah dari jadwal kalender. Aturan yang telah ditetapkan atau Kustom menentukan hari-hari yang tersedia untuk latihan.
- Lihat riwayat kebiasaan. Jika ada daftar tindakan, tuntaskan dahulu lalu konfirmasikan pencatatan kemajuan. Simpan langkah sekali jalan, seperti membeli buku, sebagai tugas.
Jelajahi lebih lanjut
Pertanyaan yang sering diajukan
Bisakah saya melacak kebiasaan tanpa tugas?
Ya. Kebiasaan memiliki editor, jadwal, kemajuan, dan sejarahnya sendiri.
Bagaimana jika suatu kebiasaan hilang hari ini?
Buka Kebiasaan → Semua kebiasaan. Periksa tanggal mulai, jadwal, serta apakah kebiasaan dijeda atau diarsipkan. Jika ada ruang aktif, periksa apakah Tampilkan kebiasaan diaktifkan.
Apa perbedaan antara tujuan suatu kebiasaan dan jadwalnya?
Tujuan menetapkan seberapa banyak kemajuan yang akan dicatat dalam sehari, minggu kalender, atau bulan kalender. Jadwal menentukan hari yang memenuhi syarat melalui aturan kalender yang telah disetel sebelumnya atau Kustom. Pencatatan memiliki tujuan harian. Tujuan jumlah mingguan dapat menggunakan jadwal yang Anda pilih. Mengubah periode tujuan mempertahankan aturan kalender tersebut.
Apakah menyelesaikan daftar periksa kebiasaan mencatat kemajuan secara otomatis?
Tidak. Menyelesaikan daftar periksa akan mengaktifkan tindakan Check in atau Catat progres terakhir. Konfirmasikan tindakan itu untuk mencatat entri kebiasaan.
Mulailah melacak suatu kebiasaan
Pilih kebiasaan yang penting bagi Anda dan tetapkan jadwal yang ingin Anda ikuti.
Lihat di App Store