ಹವ್ಯಾಸ, ಗುರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ದಾಖಲೆ
ಚೆಕ್-ಇನ್, ಎಣಿಕೆ, ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಘಟಕದಲ್ಲಿ ಹವ್ಯಾಸ ದಾಖಲಿಸಿ. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಗುರಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಪ್ರಗತಿ ನೋಡಿ.
App Store ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಹವ್ಯಾಸವೇ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಕೆಲಸವೇ?
ಪ್ರತಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ
ಸರಳ ಚೆಕ್-ಇನ್, ಎಣಿಕೆ, ಅವಧಿ ಅಥವಾ ಕಸ್ಟಮ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ.
- ದೈನಂದಿನ ಓದುವ ಚೆಕ್-ಇನ್
- ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದೆ
- ಓದುವ ಪುಟಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮಾಣ
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ದೈನಂದಿನದಿಂದ ವಾರ್ಷಿಕದವರೆಗೆ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಅವಧಿಗಳು, ಆಯ್ದ ವಾರದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಾವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭ ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯದ ಹರಿಪಥವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದು ಕಸ್ಟಮ್ ಬಳಸಿ. ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಕಾರವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ, ವಾರಾನುವಾರ ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಹಬ್ಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅಳಿಸುವುದಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಬ್ಬವನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕಸ್ಟಮ್ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಯ್ಕೆ ಇದ್ದರೆ ಘಟಕ ಆಯ್ಕೆಗಾರ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌರ ತಿಂಗಳುಗಳಿಗೆ ದಿಕ್ಕು ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ; ಚಾಂದ್ರ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭದಿಂದ/ಕೊನೆಯಿಂದ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. “ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ” , ಪ್ರಾರಂಭ ದಿನಾಂಕ, ಪುನರಾವರ್ತನೆ, ಜ್ಞಾಪನೆ ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆ/ಗೌಪ್ಯತೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಕಸ್ಟಮ್ ಸಮಯವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ. “ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವಿರಿ?” ನಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸಿ ; “ಲಗತ್ತಿಸಿ” ಫೈಲ್‌ಗಳು, ಫೋಟೋಗಳು, ಲಿಂಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ ತಕ್ಷಣದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ.
ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನಚರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ
ಅಭ್ಯಾಸವು ಹಲವಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿದ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಗದಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕಾರ್ಯಗಳು, ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಯೋಜನೆಗಳು, ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಫೈಲ್‌ಗಳು, ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಪಾದಕದಲ್ಲಿ ಲಗತ್ತಿಸಿ ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಗುತ್ತದೆ; ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಬಟನ್ ಪ್ರತಿ ಸಾಲಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ. ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸಣ್ಣ ನಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಳವಿದೆ; ಬೇಕಾದರೆ ಪೂರ್ಣ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯಬಹುದು. ಸಂಪಾದಕ ಅಥವಾ ದಾಖಲೆಯ ವಿವರಗಳಿಂದ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. “ಲಗತ್ತಿಸಿ” ಲಗತ್ತಿಸಿ , ಯಾವಾಗ ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳ ಜ್ಞಾಪನೆ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ “ತಲುಪಿದಾಗ” ಅಥವಾ “ಹೊರಟಾಗ” ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. “ತಲುಪಿದಾಗ” ಅನ್ನು ಡಿಫಾಲ್ಟ್ ಆಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉಳಿಸಿ ಆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ; ಅಧಿಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳ ಅನುಮತಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿಸ್ಪೇಸ್‌ಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
Mement ಓದುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು
10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಓದುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಓದುವ ಸಮಯವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
- ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಟ್ಯಾಬ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು "ಓದಿ" ಎಂಬ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
- ಅವಧಿ, ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಓದಿಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸುವ ವಾರದ ದಿನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಕಸ್ಟಮ್ ಬಳಸಿ. ಪ್ರಾರಂಭ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ.
- ಓದಿದ ನಂತರ ಲಾಗ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಗತಿ ನಮೂದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ಸಂಜೆಯ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಅದರ ಜ್ಞಾಪನೆಗೆ ಹವಾಮಾನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುನ್ಸೂಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾದರೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ Mement ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಕ್ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
ಹವಾಮಾನವು ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಅದರ ಗುರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ನಮೂದುಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹವಾಮಾನ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸುವುದುಹವ್ಯಾಸವೇ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಕೆಲಸವೇ?
ಕ್ರಿಯೆ ಮುಗಿಸಲು ಕೆಲಸ ಬಳಸಿ. ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಪ್ರಗತಿ ದಾಖಲಿಸಲು ಹವ್ಯಾಸ ಬಳಸಿ.
- ಮರುಬಳಕೆಯ ವಸ್ತು ಹೊರಗೆ ಇಡಲು ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಜ್ಞಾಪನೆಯ ಕೆಲಸ ರಚಿಸಿ. ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ.
- ಓದುವ ಹವ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅವಧಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷದ ಗುರಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಆರಿಸಿ ನಿಜವಾಗಿ ಓದಿದ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ.
- ವಾರಾಂತ್ಯ ಓದುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ವಾರಾಂತ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ವಾರಾಂತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸೆಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತ ಅಥವಾ ಕಸ್ಟಮ್ ನಿಯಮವು ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹವ್ಯಾಸದ ಇತಿಹಾಸ ನೋಡಿ. ಕ್ರಿಯೆಯ ಪಟ್ಟಿ ಇದ್ದರೆ ಮುಗಿಸಿ ನಂತರ ಪ್ರಗತಿಯ ದಾಖಲೆ ದೃಢಪಡಿಸಿ. ಪುಸ್ತಕ ಖರೀದಿಯಂತಹ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡುವ ಹಂತವನ್ನು ಕೆಲಸವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಕಾರ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಹೌದು. ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಂಪಾದಕ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು, ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಇಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ತಪ್ಪಿಹೋದರೆ ಏನು?
ತೆರೆದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು → ಎಲ್ಲಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭ ದಿನಾಂಕ, ಲಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸ್ಪೇಸ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೋರಿಸು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಅಭ್ಯಾಸದ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಗೋಲ್ ದಿನ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಾರ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದಾಖಲೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧಾರಿತ ಅಥವಾ ಕಸ್ಟಮ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿಯಮದ ಮೂಲಕ ಅರ್ಹ ದಿನಗಳನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತದೆ. ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಗೋಲ್‌ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ವಾರದ ಪ್ರಮಾಣದ ಗುರಿ ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಗೋಲ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿಯಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಭ್ಯಾಸ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ. ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅಂತಿಮ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಅಥವಾ ಲಾಗ್ ಪ್ರಗತಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಆ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿ.
ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಯಸುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
App Store ವೀಕ್ಷಿಸಿ