Đánh dấu hoàn thành: một lần thực hành đã hoàn thành
Bạn rõ ràng đánh dấu một lần thực hành đã hoàn thành cho ngày đủ điều kiện. Phương pháp theo dõi này sử dụng khoảng thời gian mục tiêu hàng ngày.
- Hoàn thành các hành động trong danh sách kiểm tra giúp bạn đánh dấu thói quen là đã thực hiện. Bạn vẫn phải tự xác nhận đánh dấu đó.
Thêm số lần lặp hoàn thành
Ghi lại số lần lặp mà bạn hoàn thành. Những giá trị này sẽ được cộng dồn vào mục tiêu hoặc mức tối đa, chẳng hạn như số vòng thực hành đã hoàn thành.
Thời lượng: ghi lại số phút
Một thói quen theo thời lượng sẽ cộng dồn số phút được ghi lại. Các mục riêng biệt trong khoảng thời gian mục tiêu đóng góp vào cùng một tổng số.
- Một buổi có thể điền trước số phút hoạt động, nhưng việc ghi lại vẫn cần sự xác nhận của bạn.
Số lượng: chọn một đơn vị có ý nghĩa
Sử dụng thói quen số lượng cho các giá trị như trang hoặc kilômét. Nhập đơn vị và mục tiêu để làm cho mục tiêu dễ hiểu.
Đạt được mục tiêu đã chọn
Các giá trị đã ghi sẽ cộng dồn cho đến khi đạt mục tiêu. Mục tiêu có thể hoàn thành trước khi kết thúc kỳ trên lịch.
Giới hạn: giữ trong mức tối đa đã chọn
Các mục ghi nhận việc sử dụng hoặc xảy ra. Vượt quá mức tối đa sẽ khiến kỳ này được coi là không thành công; duy trì trong mức giới hạn chỉ thành công khi kỳ kết thúc.
- Một kỳ mở chưa hoàn thành sẽ không được tính là thất bại.
Mục tiêu hàng ngày: thêm các mục hôm nay
Mục tiêu giá trị áp dụng cho một ngày theo lịch trong múi giờ đã lưu của thói quen. Một kỳ mục tiêu mới bắt đầu vào ranh giới ngày hôm sau.
Mục tiêu hàng tuần: cộng các mục trong tuần theo lịch này
Các giá trị được cộng dồn trong một tuần theo lịch. Kỳ đầu tiên bắt đầu từ ngày khởi đầu của thói quen. Mục tiêu vẫn giữ nguyên ngay cả khi kỳ đầu tiên này có ít ngày hơn.
Mục tiêu hàng tháng: cộng các mục trong tháng theo lịch này
Các giá trị tích lũy trong một tháng theo lịch. Điều này không có nghĩa là thói quen chỉ được hiển thị một lần trong tháng.
Lịch hàng ngày: đủ điều kiện mỗi ngày
Lịch xác định khi nào thói quen có thể thực hiện. Kỳ mục tiêu xác định riêng các mục nào được cộng lại với nhau.
Ngày trong tuần: luyện tập từ Thứ Hai đến Thứ Sáu
Thói quen được lên lịch vào thứ Hai, thứ Ba, thứ Tư, thứ Năm và thứ Sáu. Một mục tiêu số học theo tuần hoặc tháng vẫn thêm các mục nhập trong khoảng thời gian lịch riêng của nó.
Cuối tuần: luyện tập vào thứ Bảy và Chủ nhật
Thói quen được lên lịch vào thứ Bảy và Chủ nhật. Lịch sẽ chọn các ngày hợp lệ; nó không biến một mục tiêu giá trị theo tuần hoặc tháng thành mục tiêu hàng ngày.
Tùy chỉnh: các ngày cố định trong mỗi tuần
Trong ví dụ này, Tùy chỉnh sử dụng khoảng thời gian một tuần với các ngày thứ Hai, thứ Tư và thứ Sáu được chọn. Đây là các ngày cố định, thay vì bất kỳ ba ngày nào được chọn trong tuần.
- Trong Mement, Tùy chỉnh cũng cung cấp các khoảng thời gian khác và các vị trí trong lịch.
- Mốc thời gian mục tiêu số vẫn là một cài đặt riêng.