قراءة تكوين العادة

غير طريقة التتبع وفترة الهدف وجدول التقويم. توضح هذه الأمثلة كيفية عمل الإعدادات معًا؛ Mement يقدم المزيد من الإعدادات المسبقة والأنماط المخصصة.

هذا المثال يعمل فقط على هذه الصفحة. لا ينشئ أو يغير أي شيء في Mement.

مثالك

علامة إكمال: تسجيل ممارسة واحدة; الجدول اليومي: مؤهل كل يوم

يسجل التأكيد الصريح تنفيذ العادة في اليوم المقرر. يستخدم هذا النوع من الأهداف فترة يومية.

يحدد الجدول متى يمكن تنفيذ العادة. تحدد فترة الهدف بشكل منفصل أي المدخلات يتم جمعها معًا.

اقرأ كل مثال

يسجل التأكيد الصريح تنفيذ العادة في اليوم المقرر. يستخدم هذا النوع من الأهداف فترة يومية.

سجل عدد التكرارات التي تكملها. هذه القيم تُجمع نحو الهدف أو الحد الأقصى، مثل عدد جولات الممارسة المكتملة.

عادة المدة تضيف الدقائق المسجلة. الإدخالات المنفصلة ضمن فترة الهدف تسهم في نفس الإجمالي.

استخدم عادة الكمية للقيم مثل الصفحات أو الكيلومترات. أدخل الوحدة والهدف الذي يجعل الهدف مفهوماً.

تتراكم القيم المسجلة حتى تبلغ الهدف. ويمكن إتمام هدف التراكم بنجاح قبل انتهاء الفترة.

تسجل الإدخالات الاستخدام أو الحدوثات. تجاوز الحد الأقصى يجعل الفترة غير ناجحة؛ والبقاء ضمنه يتحقق النجاح فقط عند انتهاء الفترة.

ينطبق هدف القيمة على يوم تقويمي واحد في المنطقة الزمنية المخزنة للعادة. يبدأ فترة الهدف الجديدة عند حدود اليوم التالي.

تتراكم القيم داخل الأسبوع التقويمي. تبدأ الفترة الأولى في تاريخ بدء العادة. يظل الهدف نفسه حتى إذا احتوت هذه الفترة الأولى على أيام أقل.

تتراكم القيم داخل الشهر التقويمي. هذا لا يعني أن العادة تُعرض مرة واحدة فقط في الشهر.

يحدد الجدول متى يمكن تنفيذ العادة. تحدد فترة الهدف بشكل منفصل أي المدخلات يتم جمعها معًا.

العادة مجدولة يوم الإثنين، الثلاثاء، الأربعاء، الخميس والجمعة. لا يزال الهدف العددي الأسبوعي أو الشهري يضيف إدخالات خلال فترة التقويم الخاصة به.

العادة مجدولة يوم السبت والأحد. يختار الجدول الأيام المؤهلة؛ ولا يحول الهدف العددي الأسبوعي أو الشهري إلى هدف يومي.

في هذا المثال، يستخدم التخصيص فترة أسبوع واحد مع تحديد أيام الاثنين والأربعاء والجمعة. هذه أيام ثابتة، وليست أي ثلاثة أيام يتم اختيارها خلال الأسبوع.