Одат созламасини ўқинг

Кузатув усули, мақсад муддати ва тақвим жадвалини ўзгартиринг. Ушбу мисоллар созламалар қандай бирга ишлашини кўрсатади; Mement эса кўпроқ олдиндан белгиланган ва махсус нақшларни таклиф қилади.

Бу мисол фақат шу саҳифада ишлайди. У Mement да ҳеч нарса яратмайди ёки ўзгартирмайди.

Сизнинг мисолингиз

Тугатиш белгиси: битта якунланган машқ; Кунлик жадвал: ҳар куни мос келади

Тугатиш белгиси: битта якунланган машқ

Сиз тегишли кун учун якунланган машқни аниқ белгилайсиз. Бу кузатиш усули кунлик мақсад давридан фойдаланади.

Текшириш рўйхати ҳаракатларини бажариш сизга одатни бажарилган деб белгилаш имконини беради. Сиз ҳали ҳам шу белгилашни ўзингиз тасдиқлашингиз керак.

Кунлик жадвал: ҳар куни мос келади

Жадвал одат қачон бажарилишини белгилайди. Мақсад даври алоҳида равишда қайси ёзувлар бирга қўшилишини аниқлайди.

Ҳар бир мисолни ўқинг

Тугатиш белгиси: битта якунланган машқ

Текшириш рўйхати ҳаракатларини бажариш сизга одатни бажарилган деб белгилаш имконини беради. Сиз ҳали ҳам шу белгилашни ўзингиз тасдиқлашингиз керак.

Тугалланган такрорлашларни қўшиш

Неча такрорлашни бажарганингизни ёзинг. Ушбу қийматлар мақсад ёки максимумга қўшилади, масалан, якунланган машқ даврларининг сони.

Давомийлиги: дақиқаларни ёзиб қўйинг

Давомийлик одати ёзилган дақиқаларни қўшади. Мақсад даврида алоҳида ёзувлар бир хил умумий қийматга ҳисса қўшади.

Сессия фаол дақиқаларни олдиндан тўлдириши мумкин, лекин киришни қайд қилиш учун сизнинг тасдиқлашингиз зарур.

Миқдор: ма’ноли бирликни танланг

Саҳифалар ёки километр каби қийматлар учун миқдор одатини ишлатинг. Мақсадни тушунарли қиладиган бирлик ва мақсадни киритинг.

Танланган мақсадга эришинг

Қайд этилган қийматлар мақсадга етгунча йиғилади. Мақсад календар даври тугашидан олдин бажарилиши мумкин.

Чегара: танланган максималдан ошмаслик

Киришлар фойдаланиш ёки воқеаларни қайд қилади. Максималдан ошиш даврни муваффақиятсиз деб ҳисоблайди; максимал ичида қолиш эса фақат давр якунланганда муваффақиятли бўлади.

Тугалланмаган очиқ давр муваффақиятсизлик сифатида ҳисобланмайди.

Кунлик мақсад: бугунги киришларни қўшиш

Қиймат мақсади одатнинг сақланган вақт зонасидаги битта календар кунига татбиқ этилади. Янги мақсад даври кейинги кун чегарасида бошланади.

Ҳафталик мақсад: ушбу календар ҳафтасидаги ёзувларни қўшиш

Қийматлар календар ҳафтаси давомида йиғилади. Биринчи давр одатнинг бошланиш санасидан бошланади. Агар ушбу биринчи давр камроқ кунни ўз ичига олса ҳам, мақсад ўзгармайди.

Ойлик мақсад: ушбу календар ойидаги ёзувларни қўшиш

Қийматлар календар ойида йиғилади. Бу одат фақат бир марта ойда кўрсатилади дегани эмас.

Кунлик жадвал: ҳар куни мос келади

Ҳафта кунлари: машқ Душанбадан Жумагача

Одати Душанба, Сешанба, Чоршанба, Пайшанба ва Жума кунлари белгиланган. Рақамли ҳафталик ёки ойлик мақсад ҳали ҳам ўзининг тақвим даври давомида ёзувларни қўшади.

Дам олиш кунлари: Шанба ва Якшанба машқ қилиш

Одати Шанба ва Якшанба кунлари белгиланган. Жадвал мос кунларни танлайди; бу ҳафталик ёки ойлик қиймат мақсадини кундалик мақсадга айлантирмайди.

Махсус: ҳар ҳафтада белгиланган кунлар

Бу мисолда, Махсус бир ҳафталик интервални ишлатади ва Душанба, Чоршанба ва Жумани танлайди. Бу белгиланган кунлар, ҳафтада танланган исталган уч кун эмас.

Mement да Махсус бошқа интерваллар ва тақвим жойларини ҳам таклиф қилади.
Рақамли мақсад даври алоҳида созлама сифатида қолади.