קרא תצורת הרגל

שנה את שיטת המעקב, תקופת המטרה ולוח הזמנים בלוח השנה. דוגמאות אלו מראות כיצד ההגדרות פועלות יחד; Mement מציע עוד הגדרות מראש ודפוסים מותאמים אישית.

דוגמה זו פועלת רק בעמוד זה. היא לא יוצרת או משנה דבר ב־Mement.

הדוגמה שלך

סימון ביצוע: תיעוד של תרגול אחד; לוח זמנים יומי: זמין כל יום

אישור מפורש מתעד את ביצוע ההרגל ביום המתוכנן. יעדים מסוג זה משתמשים בתקופה יומית.

השלמת פעולות הרשימה רק מאפשרת את האישור האחרון; היא אינה מתעדת את ביצוע ההרגל אוטומטית.

הלוח קובע מתי ניתן לבצע את ההרגל. תקופת המטרה קובעת בנפרד אילו רשומות מצורפות יחד.

קרא כל דוגמה

אישור מפורש מתעד את ביצוע ההרגל ביום המתוכנן. יעדים מסוג זה משתמשים בתקופה יומית.

השלמת פעולות הרשימה רק מאפשרת את האישור האחרון; היא אינה מתעדת את ביצוע ההרגל אוטומטית.

רשום כמה חזרות סיימת. ערכים אלה מצטברים לעבר המטרה או המקסימום, כמו מספר סבבי התרגול שהושלמו.

הרגל משך מוסיף את הדקות שנרשמו. כניסות נפרדות בתוך תקופת המטרה תורמות לאותו סך כולל.

השתמש בהרגל כמותי עבור ערכים כמו עמודים או קילומטרים. הזן את היחידה והמטרה שמבהירים את היעד.

הערכים שנרשמו מצטברים עד להגעה ליעד. יעד צבירה יכול להיחשב מוצלח עוד לפני סיום התקופה.

רישומים מתעדים שימוש או מקרים. חריגה מהמקסימום מסיימת את התקופה ככישלון; הישארות בתוך המקסימום מצליחה רק כאשר התקופה מסתיימת.

מטרת הערך חלה על יום קלנדרי אחד באזור הזמן שמאוחסן עבור ההרגל. תקופת מטרה חדשה מתחילה בגבול היום הבא.

הערכים מצטברים בתוך שבוע קלנדרי. התקופה הראשונה מתחילה בתאריך ההתחלה של ההרגל. היעד נשאר אותו הדבר גם אם התקופה הראשונה כוללת פחות ימים.

הערכים מצטברים בתוך חודש קלנדרי. המשמעות היא שההרגל אינו מוצג רק פעם בחודש.

הלוח קובע מתי ניתן לבצע את ההרגל. תקופת המטרה קובעת בנפרד אילו רשומות מצורפות יחד.

הרגל מתוכנן ליום שני, יום שלישי, יום רביעי, יום חמישי ויום שישי. יעד מספרי שבועי או חודשי עדיין מוסיף ערכים לאורך תקופת הלוח שלו.

הרגל מתוכנן ליום שבת ויום ראשון. הלוח בוחר ימים מתאימים; הוא אינו הופך יעד מספרי שבועי או חודשי ליעד יומי.

בדוגמה זו, מותאם אישית משתמש ביארך של שבוע אחד עם יום שני, יום רביעי ויום שישי שנבחרו. אלה הם ימים קבועים, ולא כל שלושה ימים שנבחרים במהלך השבוע.