Marcaj de finalizare: o practică finalizată
Marcați explicit o practică finalizată pentru ziua eligibilă. Această metodă de urmărire folosește o perioadă de obiectiv zilnic.
- Finalizarea acțiunilor din lista de verificare vă permite să marcați obiceiul ca fiind realizat. Trebuie totuși să confirmați acest marcaj personal.
Adăugați repetițiile finalizate
Înregistrați câte repetiții ați completat. Aceste valori se adună pentru a atinge ținta sau maximul, cum ar fi numărul de runde de practică finalizate.
Durată: înregistrați minutele
Un obicei de durată adaugă minutele înregistrate. Intrările separate din perioada obiectiv contribuie la același total.
- O sesiune poate completa automat minutele active, dar înregistrarea necesită încă confirmarea ta.
Cantitate: alege o unitate semnificativă
Folosește un obicei de cantitate pentru valori precum pagini sau kilometri. Introdu unitatea și obiectivul care fac scopul ușor de înțeles.
Atinge obiectivul ales
Valorile înregistrate se adună până ating obiectivul. Obiectivul poate fi atins înainte de sfârșitul perioadei calendaristice.
Limită: rămâi în cadrul maximului ales
Înregistrările notează utilizarea sau aparițiile. Depășirea maximului face ca perioada să fie considerată nereușită; respectarea acesteia reușește doar la închiderea perioadei.
- O perioadă deschisă nefinalizată nu este considerată un eșec.
Obiectiv zilnic: adaugă înregistrările de astăzi
Scopul valoric se aplică pentru o zi calendaristică în fusul orar stocat al obiceiului. O nouă perioadă de scop începe la următoarea limită a zilei.
Scop săptămânal: adaugă intrările din această săptămână calendaristică
Valorile se adună pe parcursul unei săptămâni calendaristice. Prima perioadă începe la data de start a obiceiului. Ținta rămâne aceeași chiar dacă această primă perioadă conține mai puține zile.
Scop lunar: adaugă intrările din această lună calendaristică
Valorile se acumulează pe parcursul unei luni calendaristice. Aceasta nu înseamnă că obiceiul este afișat doar o dată pe lună.
Program zilnic: eligibil în fiecare zi
Programul determină când este realizabil obiceiul. Perioada de scop determină separat care intrări sunt adunate împreună.
Zile lucrătoare: practică de luni până vineri
Obiceiul este programat luni, marți, miercuri, joi și vineri. Un obiectiv numeric săptămânal sau lunar adaugă în continuare intrări pe perioada sa calendaristică.
Weekenduri: practică sâmbătă și duminică
Obiceiul este programat sâmbătă și duminică. Programul alege zilele eligibile; nu transformă un obiectiv săptămânal sau lunar într-un obiectiv zilnic.
Personalizat: zile fixe în fiecare săptămână
În acest exemplu, Personalizat utilizează un interval de o săptămână cu luni, miercuri și vineri selectate. Acestea sunt zile fixe, mai degrabă decât orice trei zile alese în săptămână.
- În Mement, Personalizat oferă de asemenea alte intervale și poziții în calendar.
- Perioada numerică a obiectivului rămâne o setare separată.