Přečtěte konfiguraci návyku

Změňte způsob sledování, období cíle a plán kalendáře. Tyto příklady ukazují, jak nastavení spolu fungují; Mement nabízí více přednastavení a vlastních vzorů.

Tento příklad funguje pouze na této stránce. Nevytváří ani nemění nic v Mement.

Váš příklad

Značka dokončení: jedno dokončené cvičení; Denní plán: způsobilé každý den

Značka dokončení: jedno dokončené cvičení

Explicitně označíte dokončené cvičení pro způsobilý den. Tato metoda sledování používá denní časové období cíle.

  • Dokončení akcí ze seznamu umožňuje označit návyk jako splněný. Tuto značku musíte stále potvrdit sami.

Denní plán: způsobilé každý den

Plán určuje, kdy je návyk proveditelný. Cílové období samostatně určuje, které záznamy se sčítají.

Přečtěte si každý příklad

Značka dokončení: jedno dokončené cvičení

Explicitně označíte dokončené cvičení pro způsobilý den. Tato metoda sledování používá denní časové období cíle.

  • Dokončení akcí ze seznamu umožňuje označit návyk jako splněný. Tuto značku musíte stále potvrdit sami.

Přidat dokončená opakování

Zaznamenejte, kolik opakování jste dokončili. Tyto hodnoty se sčítají k cíli nebo maximálnímu počtu, například počet dokončených kol cvičení.

Doba trvání: zaznamenat minuty

Návyk na dobu trvání přidává zaznamenané minuty. Oddělené záznamy v rámci období cíle se sčítají do stejného celku.

  • Relace může předvyplnit aktivní minuty, ale zápis stále vyžaduje vaše potvrzení.

Množství: vyberte smysluplnou jednotku

Pro hodnoty jako stránky nebo kilometry používejte návyk kvantity. Zadejte jednotku a cíl, aby byl cíl srozumitelný.

Dosažení zvoleného cíle

Zaznamenané hodnoty se sčítají, dokud nedosáhnou cíle. Cíl může být dosažen dříve, než skončí jeho kalendářní období.

Limit: zůstaňte v rámci zvoleného maxima

Záznamy zachycují používání nebo výskyty. Překročení maxima ukončí období jako neúspěšné; zůstat v rámci maxima znamená úspěch pouze po uzavření období.

  • Nedokončené otevřené období se nepočítá jako neúspěch.

Denní cíl: přidat dnešní záznamy

Cílová hodnota se vztahuje na jeden kalendářní den v uloženém časovém pásmu návyku. Nové cílové období začíná na hranici následujícího dne.

Týdenní cíl: sečíst záznamy tohoto kalendářního týdne

Hodnoty se sčítají v rámci kalendářního týdne. První období začíná datem zahájení návyku. Cíl zůstává stejný, i když toto první období obsahuje méně dní.

Měsíční cíl: sečíst záznamy tohoto kalendářního měsíce

Hodnoty se kumulují v rámci kalendářního měsíce. To neznamená, že návyk se zobrazí pouze jednou za měsíc.

Denní plán: způsobilé každý den

Plán určuje, kdy je návyk proveditelný. Cílové období samostatně určuje, které záznamy se sčítají.

Pracovní dny: cvičení pondělí až pátek

Návyk je naplánován na pondělí, úterý, středu, čtvrtek a pátek. Číselný týdenní nebo měsíční cíl stále přidává záznamy přes vlastní kalendářní období.

Víkendy: cvičit v sobotu a neděli

Návyk je naplánován na sobotu a neděli. Plán vybírá způsobilé dny; nepřevádí týdenní nebo měsíční cílovou hodnotu na denní cíl.

Vlastní: pevné dny v každém týdnu

V tomto příkladu používá Vlastní interval jednoho týdne s vybraným pondělím, střede a pátkem. Jsou to pevné dny, nikoli jakékoli tři dny vybrané během týdne.

  • V Mement Vlastní také nabízí jiné intervaly a kalendářní pozice.
  • Numerické cílové období zůstává samostatným nastavením.