Loe harjumuse konfiguratsiooni

Muuda jälgimismeetodit, eesmärkide perioodi ja kalendri ajakava. Need näited näitavad, kuidas seaded koos töötavad; Mement pakub rohkem eelseadistusi ja kohandatud mustreid.

See näide töötab ainult sellel lehel. See ei loo ega muuda midagi Mement.

Sinu näide

Lõpetamise märge: üks lõpetatud praktika; Igapäevane ajakava: iga päev kvalifitseeruv

Lõpetamise märge: üks lõpetatud praktika

Te märkite selgelt lõpetatud praktika õigel päeval. See jälgimismeetod kasutab päevast eesmärkide perioodi.

  • Kontrollnimekirja toimingute täitmine võimaldab teil harjumuse lõpetatuks märkida. Te peate siiski selle märgi ise kinnitama.

Igapäevane ajakava: iga päev kvalifitseeruv

Ajakava määrab, millal harjumust saab täita. Eesmärkperiood määrab eraldi, millised kirjed liidetakse.

Loe iga näidet

Lõpetamise märge: üks lõpetatud praktika

Te märkite selgelt lõpetatud praktika õigel päeval. See jälgimismeetod kasutab päevast eesmärkide perioodi.

  • Kontrollnimekirja toimingute täitmine võimaldab teil harjumuse lõpetatuks märkida. Te peate siiski selle märgi ise kinnitama.

Lisa lõpetatud kordused

Salvestage, mitu kordust sooritate. Need väärtused liidetakse eesmärgi või maksimumi poole, näiteks lõpetatud praktika voorude arvu.

Kestus: salvestage minutid

Kestuse harjumus lisab salvestatud minuteid. Eesmärkide perioodi jooksul tehtud eraldi kirjed lisatakse samasse kogusummasse.

  • Seanss saab eeltäitida aktiivsed minutid, kuid logimine vajab ikkagi teie kinnitust.

Kogus: vali tähenduslik ühik

Kasutage koguse harjumust selliste väärtuste jaoks nagu lehed või kilomeetrid. Sisestage ühik ja eesmärk, mis muudab eesmärgi arusaadavaks.

Saavuta valitud eesmärk

Salvestatud väärtused liidetakse kuni eesmärgi saavutamiseni. Eesmärk võib õnnestuda enne kalendrikohase perioodi lõppemist.

Piir: püsi valitud maksimumi piires

Kanded registreerivad kasutamist või esinemisi. Maksimumi ületamine loeb perioodi ebaõnnestunuks; piires püsimine õnnestub ainult siis, kui periood lõpeb.

  • Lõpetamata jäänud avatud perioodi ei loeta ebaõnnestumiseks.

Päevane eesmärk: lisa tänased kanded

Väärtuse eesmärk kehtib ühe kalendripäeva kohta harjumuse salvestatud ajavööndis. Uus eesmärkperiood algab järgmisel päevapiiril.

Nädala eesmärk: liida selle kalendrinädala kirjed

Väärtused liidetakse kalendrinädala jooksul. Esimene periood algab harjumuse alguskuupäeval. Eesmärk jääb samaks, isegi kui see esimene periood sisaldab vähem päevi.

Kuu eesmärk: liida selle kalendrikuu kirjed

Väärtused kogunevad kalendrikuu jooksul. See ei tähenda, et harjumust näidatakse ainult kord kuus.

Igapäevane ajakava: iga päev kvalifitseeruv

Ajakava määrab, millal harjumust saab täita. Eesmärkperiood määrab eraldi, millised kirjed liidetakse.

Nädalapäevad: harjuta esmaspäevast reedeni

Harjumus on ajastatud esmaspäevaks, teisipäevaks, kolmapäevaks, neljapäevaks ja reede. Numbriline nädalane või igakuine eesmärk lisab endiselt kirjeid oma kalendriperioodi jooksul.

Nädalavahetused: harjutada laupäeval ja pühapäeval

Harjumus on ajastatud laupäevaks ja pühapäevaks. Ajakava valib sobivad päevad; see ei muuda nädala- või kuupõhist väärtuseesmärki päevaseks eesmärgiks.

Kohandatud: kindlad päevad iga nädala sees

Selles näites kasutab Kohandatud üksnädalast intervalli, valides esmaspäeva, kolmapäeva ja reede. Need on kindlad päevad, mitte ükskõik millised kolm päeva nädala jooksul.

  • Mement puhul pakub Kohandatud ka teisi intervalle ja kalendriohpositsioone.
  • Numbriline eesmärkperiood jääb eraldiseisvaks seadistuseks.