습관 구성 읽기

완료 표시: 한 번의 실천 기록

정해진 날에 습관을 실천한 뒤 직접 확인하여 기록합니다. 완료 표시 방식은 일일 목표 기간을 사용합니다.

• 체크리스트를 모두 완료하면 마지막 확인을 할 수 있습니다. 습관 기록이 자동으로 저장되지는 않습니다.

완료된 횟수 추가

완료한 반복 횟수를 기록합니다. 이 값들은 목표 또는 최대치에 합산됩니다. 예를 들어, 완료한 연습 라운드 수와 같습니다.

소요 시간: 분 단위로 기록

시간을 측정하는 습관은 기록된 분을 합산합니다. 목표 기간 안에 입력한 각각의 기록은 같은 합계에 더해집니다.

• 세션은 활성 시간을 사전 채울 수 있지만, 기록하려면 여전히 사용자의 확인이 필요합니다.

수량: 의미 있는 단위를 선택하세요

페이지 수나 킬로미터 같은 값을 위해 수량 습관을 사용하세요. 목표를 이해할 수 있도록 단위와 목표를 입력하세요.

목표 달성: 정한 수치에 도달하기

기록한 값은 목표에 도달할 때까지 합산됩니다. 목표 달성 방식은 기간이 끝나기 전에 성공으로 확정될 수 있습니다.

제한: 선택한 최대치를 유지하세요

기록 항목은 사용량이나 발생을 기록합니다. 최대치를 초과하면 해당 기간은 실패로 종료되며, 최대치 내에 있을 때만 기간이 종료되면 성공으로 간주됩니다.

• 미완료된 열린 기간은 실패로 간주되지 않습니다.

일일 목표: 오늘의 기록을 추가하세요

값 목표는 습관이 저장된 시간대의 하루 동안 적용됩니다. 새로운 목표 기간은 다음 날 경계에서 시작됩니다.

주간 목표: 이번 달력 주의 항목을 추가

값은 달력 주 내에서 합산됩니다. 첫 번째 기간은 습관 시작일에 시작됩니다. 첫 번째 기간이 며칠이 덜 되어도 목표는 동일하게 유지됩니다.

월간 목표: 이번 달력 달의 항목을 추가

값은 달력 달 내에서 누적됩니다. 이것이 습관이 한 달에 한 번만 표시된다는 의미는 아닙니다.

일간 일정: 매일 참여 가능

일정은 습관을 실행할 수 있는 시점을 결정합니다. 목표 기간은 어떤 항목이 함께 합산될지를 별도로 결정합니다.

평일: 월요일부터 금요일까지 연습

습관은 월요일, 화요일, 수요일, 목요일, 금요일에 예정되어 있습니다. 숫자 기반 주간 또는 월간 목표는 여전히 자신의 달력 기간 동안 항목을 추가합니다.

주말: 토요일과 일요일 연습

습관은 토요일과 일요일에 예정되어 있습니다. 스케줄은 적합한 날짜를 선택하며, 주간 또는 월간 값 목표를 매일 목표로 바꾸지는 않습니다.

사용자 정의: 각 주 내 고정된 요일

이 예에서 사용자 정의는 월요일, 수요일, 금요일을 선택하여 1주 간격을 사용합니다. 이는 주중에 선택된 아무 세 날짜가 아니라 고정된 날짜입니다.

• Mement에서 사용자 정의는 또한 다른 간격과 달력 위치를 제공합니다.
• 숫자 목표 기간은 별도의 설정으로 남아 있습니다.