Αλλάξτε τη μέθοδο παρακολούθησης, την περίοδο στόχου και το πρόγραμμα ημερολογίου. Αυτά τα παραδείγματα δείχνουν πώς λειτουργούν οι ρυθμίσεις μαζί· Mement προσφέρει περισσότερα προκαθορισμένα και προσαρμοσμένα μοτίβα.
Αυτό το παράδειγμα λειτουργεί μόνο σε αυτή τη σελίδα. Δεν δημιουργεί ούτε αλλάζει τίποτα στο Mement.
Σήμα ολοκλήρωσης: μία ολοκληρωμένη πρακτική; Ημερήσιο πρόγραμμα: επιλέξιμο κάθε μέρα
Σημαδεύετε ρητά μια ολοκληρωμένη πρακτική για την κατάλληλη ημέρα. Αυτή η μέθοδος παρακολούθησης χρησιμοποιεί μια ημερήσια περίοδο στόχου.
Το πρόγραμμα καθορίζει πότε η συνήθεια μπορεί να εκτελεστεί. Η περίοδος στόχου καθορίζει ξεχωριστά ποιες εγγραφές προστίθενται μαζί.
Σημαδεύετε ρητά μια ολοκληρωμένη πρακτική για την κατάλληλη ημέρα. Αυτή η μέθοδος παρακολούθησης χρησιμοποιεί μια ημερήσια περίοδο στόχου.
Καταγράψτε πόσες επαναλήψεις ολοκληρώσατε. Αυτές οι τιμές προστίθενται προς τον στόχο ή το μέγιστο, όπως ο αριθμός των ολοκληρωμένων γύρων πρακτικής.
Μια συνήθεια διάρκειας προσθέτει καταγεγραμμένα λεπτά. Διαχωρισμένες εγγραφές μέσα στην περίοδο στόχου συμβάλλουν στο ίδιο σύνολο.
Χρησιμοποιήστε μια συνήθεια ποσότητας για τιμές όπως σελίδες ή χιλιόμετρα. Εισάγετε τη μονάδα και τον στόχο που κάνουν τον στόχο κατανοητό.
Οι καταγεγραμμένες τιμές προστίθενται μέχρι να επιτευχθεί ο στόχος. Ο στόχος μπορεί να ολοκληρωθεί πριν τελειώσει η χρονική περίοδος του ημερολογίου.
Οι καταχωρήσεις καταγράφουν τη χρήση ή τα γεγονότα. Υπέρβαση του μέγιστου θεωρεί την περίοδο αποτυχημένη· η παραμονή εντός του μέγιστου θεωρείται επιτυχής μόνο όταν κλείνει η περίοδος.
Ο στόχος τιμής ισχύει για μία ημερολογιακή ημέρα στη ζώνη ώρας αποθήκευσης της συνήθειας. Μια νέα περίοδος στόχου ξεκινά στο όριο της επόμενης ημέρας.
Οι τιμές αθροίζονται μέσα σε μια εβδομάδα ημερολογίου. Η πρώτη περίοδος ξεκινά από την ημερομηνία έναρξης της συνήθειας. Ο στόχος παραμένει ο ίδιος ακόμα κι αν αυτή η πρώτη περίοδος περιέχει λιγότερες ημέρες.
Οι τιμές συσσωρεύονται μέσα σε έναν μήνα ημερολογίου. Αυτό δεν σημαίνει ότι η συνήθεια εμφανίζεται μόνο μία φορά το μήνα.
Το πρόγραμμα καθορίζει πότε η συνήθεια μπορεί να εκτελεστεί. Η περίοδος στόχου καθορίζει ξεχωριστά ποιες εγγραφές προστίθενται μαζί.
Η Συνήθεια έχει προγραμματιστεί για Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη και Παρασκευή. Ένας αριθμητικός εβδομαδιαίος ή μηνιαίος στόχος εξακολουθεί να προσθέτει εγγραφές κατά τη διάρκεια της δικής του περιόδου ημερολογίου.
Η Συνήθεια έχει προγραμματιστεί για Σάββατο και Κυριακή. Το πρόγραμμα επιλέγει κατάλληλες ημέρες· δεν μετατρέπει έναν εβδομαδιαίο ή μηνιαίο ποσοτικό στόχο σε καθημερινό στόχο.
Σε αυτό το παράδειγμα, το Προσαρμοσμένο χρησιμοποιεί ένα διάστημα μίας εβδομάδας με επιλεγμένες τις Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή. Αυτές είναι σταθερές ημέρες, όχι τρεις οποιεσδήποτε επιλεγμένες ημέρες κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
