อ่านการตั้งค่าพฤติกรรม

เปลี่ยนวิธีการติดตาม ระยะเวลาเป้าหมาย และตารางปฏิทิน ตัวอย่างเหล่านี้แสดงว่าการตั้งค่าทำงานร่วมกันอย่างไร; Mement มีตัวเลือกค่าตั้งล่วงหน้าและรูปแบบกำหนดเองเพิ่มเติม

ตัวอย่างนี้ใช้ได้เพียงบนหน้านี้เท่านั้น มันไม่ได้สร้างหรือเปลี่ยนแปลงสิ่งใดใน Mement

ตัวอย่างของคุณ

เครื่องหมายการทำสำเร็จ: การฝึกที่เสร็จสมบูรณ์หนึ่งครั้ง; ตารางประจำวัน: มีสิทธิ์ทำได้ทุกวัน

เครื่องหมายการทำสำเร็จ: การฝึกที่เสร็จสมบูรณ์หนึ่งครั้ง

คุณต้องทำเครื่องหมายการฝึกที่เสร็จสมบูรณ์สำหรับวันที่ใช้ได้ วิธีการติดตามนี้ใช้ช่วงเป้าหมายรายวัน

  • การทำรายการตรวจสอบให้สำเร็จทำให้คุณสามารถทำเครื่องหมายว่านิสัยเสร็จแล้วได้ คุณยังต้องยืนยันเครื่องหมายนั้นด้วยตัวเอง

ตารางประจำวัน: มีสิทธิ์ทำได้ทุกวัน

ตารางเวลาจะกำหนดเวลาที่นิสัยสามารถทำได้ ช่วงเป้าหมายจะกำหนดแยกต่างหากว่ารายการใดที่จะถูกบวกเข้าด้วยกัน

อ่านทุกตัวอย่าง

เครื่องหมายการทำสำเร็จ: การฝึกที่เสร็จสมบูรณ์หนึ่งครั้ง

คุณต้องทำเครื่องหมายการฝึกที่เสร็จสมบูรณ์สำหรับวันที่ใช้ได้ วิธีการติดตามนี้ใช้ช่วงเป้าหมายรายวัน

  • การทำรายการตรวจสอบให้สำเร็จทำให้คุณสามารถทำเครื่องหมายว่านิสัยเสร็จแล้วได้ คุณยังต้องยืนยันเครื่องหมายนั้นด้วยตัวเอง

เพิ่มจำนวนครั้งที่ทำสำเร็จ

บันทึกจำนวนครั้งที่คุณทำสำเร็จ ค่าดังกล่าวจะถูกรวมเป็นเป้าหมายหรือสูงสุด เช่น จำนวนรอบการฝึกที่ทำสำเร็จ

ระยะเวลา: บันทึกเป็นนาที

นิสัยที่บันทึกระยะเวลาจะเพิ่มจำนวนวินาทีที่บันทึก รายการแยกต่างหากภายในช่วงเป้าหมายจะมีส่วนร่วมกับยอดรวมเดียวกัน

  • เซสชันสามารถกรอกนาทีที่ใช้งานล่วงหน้าได้ แต่การบันทึกยังต้องการการยืนยันจากคุณ

จำนวน: เลือกหน่วยที่มีความหมาย

ใช้พฤติกรรมปริมาณสำหรับค่าต่างๆ เช่น หน้า หรือ กิโลเมตร ป้อนหน่วยและเป้าหมายที่ทำให้เป้าหมายเข้าใจได้

ไปถึงเป้าหมายที่เลือก

ค่าที่บันทึกจะถูกรวมจนกว่าจะถึงเป้าหมาย เป้าหมายสามารถสำเร็จก่อนที่ช่วงปฏิทินจะสิ้นสุด

ขีดจำกัด: อยู่ในขีดจำกัดสูงสุดที่เลือก

รายการที่บันทึกคือการใช้งานหรือเหตุการณ์ การเกินขีดจำกัดสูงสุดจะถือว่าช่วงนั้นล้มเหลว; การอยู่ภายในขีดจำกัดจะสำเร็จเฉพาะเมื่อช่วงเวลาปิด

  • ช่วงเวลาที่เปิดและไม่เสร็จไม่ถูกนับว่าเป็นความล้มเหลว

เป้าหมายประจำวัน: เพิ่มรายการของวันนี้

เป้าหมายค่ามีผลบังคับใช้ต่อหนึ่งวันปฏิทินตามเขตเวลาที่เก็บนิสัยไว้ ช่วงเป้าหมายใหม่จะเริ่มในตอนวันถัดไป

เป้าหมายรายสัปดาห์: นำรายการของสัปดาห์ปฏิทินนี้มาบวก

ค่าจะสะสมภายในสัปดาห์ปฏิทินหนึ่ง ช่วงแรกเริ่มในวันที่เริ่มนิสัย เป้าหมายคงเดิมแม้ว่าช่วงแรกนี้จะมีวันน้อยกว่า

เป้าหมายรายเดือน: นำรายการของเดือนปฏิทินนี้มาบวก

ค่าจะสะสมภายในเดือนปฏิทิน หน้านี้ไม่ได้หมายความว่านิสัยจะแสดงเพียงเดือนละครั้ง

ตารางประจำวัน: มีสิทธิ์ทำได้ทุกวัน

ตารางเวลาจะกำหนดเวลาที่นิสัยสามารถทำได้ ช่วงเป้าหมายจะกำหนดแยกต่างหากว่ารายการใดที่จะถูกบวกเข้าด้วยกัน

วันธรรมดา: ฝึกซ้อมวันจันทร์ถึงวันศุกร์

กิจวัตรนี้มีกำหนดไว้ในวันจันทร์ วันอังคาร วันพุธ วันพฤหัสบดี และวันศุกร์ เป้าหมายตัวเลขประจำสัปดาห์หรือประจำเดือนยังคงเพิ่มรายการตามช่วงเวลาปฏิทินของมันเอง

วันสุดสัปดาห์: ฝึกซ้อมในวันเสาร์และวันอาทิตย์

กิจวัตรนี้มีกำหนดไว้ในวันเสาร์และวันอาทิตย์ กำหนดการเลือกวันที่เหมาะสม; มันไม่เปลี่ยนเป้าหมายค่าสัปดาห์หรือรายเดือนให้เป็นเป้าหมายรายวัน

กำหนดเอง: วันคงที่ภายในแต่ละสัปดาห์

ในตัวอย่างนี้ กำหนดเองใช้ช่วงเวลาหนึ่งสัปดาห์โดยเลือกวันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ นี่คือวันคงที่ ไม่ใช่สามวันที่เลือกในสัปดาห์

  • ใน Mement กำหนดเองยังมีช่วงเวลาอื่นและตำแหน่งปฏิทินอื่น ๆ
  • ช่วงเป้าหมายตัวเลขยังคงเป็นการตั้งค่าแยกต่างหาก