Prova in Mement
- Trova l'Abitudine nella scheda Abitudini. Apri Tutte le abitudini se non è in Oggi.
- Scegli Salta oggi per un'eccezione giornaliera deliberata, Pausa per una pausa, o Archivia quando vuoi rimuoverla dal monitoraggio attivo.
- Riapri un'Abitudine messa in pausa e Riprendi quando sei pronto. Trova un'Abitudine archiviata nella sezione archiviata separata e Ripristinala prima che termini il periodo di conservazione di 30 giorni.
- Dopo aver cambiato lo stato, controlla Oggi e la cronologia dell'Abitudine per verificare che l'azione abbia avuto l'effetto desiderato.
Salta un giorno
Saltare oggi registra un'eccezione intenzionale per un obiettivo giornaliero. Usalo quando oggi è una pausa programmata piuttosto che un giorno non registrato. Le voci di progresso precedenti rimangono nella cronologia. Il giorno saltato non conta come un obiettivo completato; scegliere Salta non è un modo per completare un'abitudine.
Per un'interruzione di un giorno, utilizza Salta oggi. Per una modifica ricorrente, apri “Programma” . Se martedì non è più un giorno di allenamento, apri Personalizzato, scegli un intervallo settimanale e seleziona i giorni della settimana che desideri mantenere. Rivedere il riepilogo prima di salvare.
Gli obiettivi di quantità settimanali e mensili non supportano i record di salto giornalieri: il loro obiettivo viene valutato sull'intera settimana o mese. Controlla il periodo dell'obiettivo prima di cercare Salto oggi. Un programma giornaliero e un obiettivo giornaliero sono impostazioni diverse, anche se entrambi indicano attualmente Giornaliero.
Metti in pausa un Abitudine che prevedi di riprendere
Mettere in pausa rimuove l'Abitudine dal monitoraggio attivo mantenendo la sua configurazione e le precedenti registrazioni. Per una pausa più lunga o per recupero, questo mantiene una routine pronta per dopo. Riprendi la rende nuovamente attiva usando la configurazione salvata; rivedi il suo obiettivo e programma se le tue circostanze sono cambiate.
I check-in precedenti e gli obiettivi risolti rimangono visibili negli intervalli storici di Analytics. La pausa termina il periodo aperto corrente al momento della modifica dello stato senza trasformarlo in un nuovo periodo fallito. Un risultato esistente già risolto fa comunque parte della cronologia.
Se l'Abitudine sembra mancare, apri Tutte le abitudini e controlla il suo stato. Una data di inizio futura, un giorno al di fuori della regola Programma o uno Spazio con Mostra abitudini disattivato possono spiegare perché non appare in Oggi. Le Abitudini più vecchie possono anche mantenere una quota settimanale flessibile già raggiunta. Queste situazioni non richiedono il ripristino di un'Abitudine archiviata.
Archivia solo quando il periodo di conservazione è adatto a te
L'archiviazione rimuove l'Abitudine dal monitoraggio attivo e la colloca nella sezione archiviata di Tutte le abitudini. Puoi archiviare dall'opzione del menu della riga o tramite l'azione di scorrimento. La definizione e la cronologia del monitoraggio vengono conservate per 30 giorni, dopo i quali vengono eliminate definitivamente.
Per annullare la decisione in tempo, trova l'Abitudine archiviata e scegli Ripristina dal menu della riga o tramite l'azione di scorrimento. Controlla la sua configurazione e cronologia dopo il ripristino. Non presumere che un'Abitudine archiviata rimanga disponibile indefinitamente.
Scegli Pausa se vuoi una lunga pausa mantenendo l'Abitudine e la sua storia. Archiviare è utile solo quando accetti la finestra di rimozione di 30 giorni. La cancellazione permanente dell'Abitudine rimuove anche i suoi record di allegati e i file o le foto memorizzate. Conserva qualsiasi materiale di cui hai ancora bisogno al di fuori di quell'Abitudine.
Prima di finire
- Prima di saltare, verifica se hai bisogno di un'eccezione o di un programma settimanale differente.
- Prima di archiviare, decidi se vuoi conservare l'Abitudine per più di 30 giorni.
- Dopo aver ripreso o ripristinato, verifica la sua data di inizio, il programma, la storia e l'aspetto in Oggi.