נסו ב־Mement
- מצא את ההרגל בכרטיסיית ההרגלים. פתח את כל ההרגלים אם הוא לא נמצא ב'היום'.
- בחר 'דלג על היום' כדי לבצע חריגה יומית מכוונת, 'השהה' להפסקה, או 'ארכיון' כאשר אתה רוצה להסיר אותו ממעקב פעיל.
- פתח מחדש הרגל שהושעה והמשך אותו כשהתכוננת. מצא הרגל בארכיון בחלק הארכיון הנפרד והשיב אותו לפני שהתאריך לשמירה של 30 יום מסתיים.
- לאחר שינוי המצב, בדוק את 'היום' וההיסטוריה של ההרגל כדי לבדוק שהפעולה הייתה אפקטיבית כפי שרצית.
דלג על יום אחד
דלג על היום רושם חריגה מכוונת מהמטרת היומית. השתמש בזה כאשר היום הוא הפסקה מתוכננת ולא יום שלא תועד. רישומי ההתקדמות הקודמים נשארים בהיסטוריה. היום שבו דילגת אינו נחשב למטרת הצלחה; בחירה ב'דלג' אינה דרך להשלים הרגל.
להפסקה של יום אחד, השתמש ב-Släpp היום. לשינוי חוזר, פתח “לוח זמנים” . אם יום שלישי אינו עוד יום תרגול, פתח את Custom, בחר מרווח שבועי ובחר את ימי השבוע שברצונך לשמור. עיין בתקציר לפני השמירה.
המטרות השבועיות והחודשיות לא תומכות ברישומי דילוג יומיים: המטרה שלהן מוערכת לאורך כל השבוע או החודש. סקור את תקופת המטרה לפני שתבדוק את "דילוג היום". לוח זמנים יומי ומטרה יומית הם הגדרות שונות, גם אם שניהם כרגע מציינים יומי.
השהה הרגל שאתה מתכנן לחזור אליו
השהיה מסירה את ההרגל מהמעקב הפעיל תוך שמירה על ההגדרה והערכים הקודמים שלו. עבור חופשה ארוכה או הפסקת התאוששות, זה שומר שגרה מוכנה להמשך. חידוש הופך אותו לפעיל שוב באמצעות ההגדרה השמורה שלו; סקור את המטרה ולוח הזמנים אם הנסיבות שלך השתנו.
צ'ק-אין מוקדמים ומטרות שנפתרו נשארים נראים בטווחי האנליטיקה ההיסטוריים. עצירה מסיימת את התקופה הפתוחה הנוכחית בזמן שינוי המצב מבלי להפוך אותה לתקופה נכשלת חדשה. תוצאה קיימת שכבר נפתרה עדיין חלק מההיסטוריה.
אם הנסיון נראה חסר, פתח את All habits ובדוק את מצבו. תאריך התחלה עתידי, יום שלא נמצא תחת כלל לוח זמנים, או חלל שבו Show habits כבוי יכולים להסביר מדוע הוא אינו מופיע ב- Today. הרגלים ישנים עשויים גם לשמור על מכסת שבוע גמישה שכבר מולאה. מצבים אלו אינם דורשים שחזור של הרגל ארכיוני.
ארכב רק כאשר תקופת השמירה מתאימה לך
הארכיון מסיר את ההרגל ממעקב פעיל וממקם אותו בחלק הארכיון של כל ההרגלים. ניתן לארכיב דרך תפריט השורה או פעולת החלקה. ההגדרה והיסטוריית המעקב נשמרות למשך 30 יום, ולאחר מכן הן נמחקות לצמיתות.
כדי לבטל את ההחלטה בזמן, מצא את ההרגל הארכיון ובחר בשחזור מתפריט השורה או פעולת החלקה. בדוק את ההגדרה והיסטורייתו לאחר השחזור. אין להניח שהרגל ארכיון יישאר זמין לנצח.
בחר הפסקה אם אתה רוצה הפסקה ארוכה והשמירה על ההרגל וההיסטוריה שלו. ארכיון שימושי רק כשאתה מסכים לחלון הסרת 30 הימים. מחיקה קבועה של הרגל גם מסירה את רשומות הקבצים המצורפים והקבצים או התמונות המאוחסנים שלו. שמור כל חומר שאתה עדיין צריך מחוץ להרגל הזה.
לפני שמסיימים
- לפני דילוג, בדוק אם אתה צריך יוצא מן הכלל אחד או לוח שבועי שונה.
- לפני הארכיון, החלט אם אתה רוצה לשמור את ההרגל יותר מ-30 ימים.
- לאחר חידוש או שחזור, בדוק את תאריך ההתחלה, לוח הזמנים, ההיסטוריה והמראה שלו ב'היום'.