À essayer dans Mement
- Trouvez l’habitude dans l’onglet Habitudes. Ouvrez Toutes les habitudes si elle ne se trouve pas dans Aujourd’hui.
- Choisissez Sauter aujourd’hui pour une exception quotidienne délibérée, Mettre en pause pour une pause, ou Archiver lorsque vous souhaitez la retirer du suivi actif.
- Rouvrez une habitude mise en pause et Reprenez lorsque vous êtes prêt. Trouvez une habitude archivée dans la section séparée des archivées et Restaurez-la avant la fin de sa période de conservation de 30 jours.
- Après avoir changé l’état, inspectez Aujourd’hui et l’historique de l’habitude pour vérifier que l’action a eu l’effet souhaité.
Sauter un jour
Sauter aujourd'hui enregistre une exception intentionnelle pour un objectif quotidien. Utilisez-le lorsque le jour présent est une pause planifiée plutôt qu’un jour non enregistré. Les entrées de progression précédentes restent dans l’historique. Le jour sauté ne compte pas comme un objectif atteint ; choisir Sauter n’est pas une façon de compléter une Habitude.
Pour une interruption d'une journée, utilisez Skip aujourd'hui. Pour un changement récurrent, ouvrez “Programme” . Si le mardi n'est plus un jour d'entraînement, ouvrez Personnalisé, choisissez un intervalle hebdomadaire et sélectionnez les jours de la semaine que vous souhaitez conserver. Consultez le résumé avant de sauvegarder.
Les objectifs de montants hebdomadaires et mensuels ne prennent pas en charge les enregistrements de jours sautés : leur cible est évaluée sur l’ensemble de la semaine ou du mois. Vérifiez la période de l’objectif avant de chercher le saut du jour. Un emploi du temps quotidien et un objectif quotidien sont des paramètres différents, même si les deux indiquent actuellement Quotidien.
Mettre en pause une Habitude que vous prévoyez de reprendre
Mettre en pause supprime l’Habitude du suivi actif tout en conservant sa configuration et les entrées précédentes. Pour des vacances plus longues ou un congé de récupération, cela permet de garder une routine prête pour plus tard. Reprendre la rend de nouveau active en utilisant sa configuration enregistrée ; vérifiez son objectif et son emploi du temps si vos circonstances ont changé.
Les contrôles antérieurs et les objectifs résolus restent visibles dans les plages analytiques historiques. La pause met fin à la période ouverte en cours au moment du changement d'état sans la transformer en nouvelle période échouée. Un résultat existant qui avait déjà été résolu fait toujours partie de l'historique.
Si l'Habitude semble manquante, ouvrez Toutes les habitudes et inspectez son état. Une date de début future, un jour en dehors de la règle Programme ou un Espace avec l'option Afficher les habitudes désactivée peut expliquer pourquoi elle est absente d'Aujourd'hui. Les Habitudes plus anciennes peuvent également conserver un quota hebdomadaire flexible qui a déjà été atteint. Ces situations ne nécessitent pas de restaurer une Habitude archivée.
Archivez uniquement lorsque la période de rétention vous convient
L'archivage supprime l'Habitude du suivi actif et la place dans la section archivée de Toutes les habitudes. Vous pouvez archiver à partir du menu de la ligne ou de l'action de balayage. La définition et l'historique du suivi sont conservés pendant 30 jours, après quoi ils sont supprimés définitivement.
Pour annuler la décision dans le temps, trouvez l'Habitude archivée et choisissez Restaurer à partir du menu de la ligne ou de l'action de balayage. Vérifiez sa configuration et son historique après la restauration. Ne supposez pas qu'une Habitude archivée restera disponible indéfiniment.
Choisissez Pause si vous voulez une longue pause avec l'Habitude et son historique conservés. L'archivage est utile uniquement si vous acceptez la fenêtre de suppression de 30 jours. La suppression permanente de l'Habitude supprime également ses enregistrements de pièces jointes et les fichiers ou photos stockés. Conservez tout matériel dont vous avez encore besoin en dehors de cette Habitude.
Avant de terminer
- Avant de sauter, vérifiez si vous avez besoin d'une exception ou d'un calendrier hebdomadaire différent.
- Avant d'archiver, décidez si vous voulez conserver l'Habitude pendant plus de 30 jours.
- Après avoir repris ou restauré, vérifiez sa date de début, son calendrier, son historique et son apparence dans Aujourd'hui.