Išbandykite Mement
- Raskite įprotį skiltyje Įpročiai. Atidarykite Visus įpročius, jei jo nėra šiandien.
- Pasirinkite Praleisti šiandien dėl sąmoningo kasdienio išimties, Pristabdyti pertraukai arba Archyvuoti, kai norite jį pašalinti iš aktyvaus stebėjimo.
- Iš naujo atidarykite pristabdyto įpročio ir Spustelėkite Tęsti, kai būsite pasiruošę. Raskite archyvuotą įprotį atskiroje archyvuotų skiltyje ir Atkurkite jį prieš pasibaigiant 30 dienų saugojimo laikotarpiui.
- Po būsenos pakeitimo patikrinkite Šiandien ir įpročio istoriją, kad įsitikintumėte, jog veiksmas turėjo norimą efektą.
Praleisti vieną dieną
Parinktis „Praleisti šiandien“ fiksuoja sąmoningą išimtį kasdienio tikslo atžvilgiu. Naudokite ją, kai šiandien yra suplanuota pertrauka, o ne tiesiog nepavykusi diena. Ankstesni pasiekimai lieka istorijoje. Praleista diena nelaikoma sėkmingu tikslu; pasirinkimas „Praleisti“ nėra būdas užbaigti Įprotį.
Vienos dienos pertraukai naudokite skip šiandien. Jei norite pasikartojančių pakeitimų, atidarykite “Tvarkaraštis” . Jei antradienis nebėra praktikos diena, atidarykite „Custom“, pasirinkite savaitės intervalą ir darbo dienas, kurias norite palikti. Prieš išsaugodami peržiūrėkite santrauką.
Savaitiniai ir mėnesiniai kiekių tikslai nepalaiko kasdieninių praleidimų įrašų: jų tikslas vertinamas visos savaitės ar mėnesio metu. Peržiūrėkite tikslo laikotarpį prieš ieškodami šiandienos Praleidimo. Kasdienė tvarka ir kasdienis tikslas yra skirtingi nustatymai, net jei abu šiuo metu nurodo „Kasdien“.
Pristabdykite Įprotį, kurį planuojate atnaujinti
Pristabdymas pašalina Įprotį iš aktyvaus sekimo, tuo pat metu išlaikant jo nustatymus ir ankstesnius įrašus. Didesniam atostogų ar poilsio pertraukos laikotarpiui tai leidžia išlaikyti rutiną vėlesniam laikui. Atnaujinimas vėl jį suaktyvina, naudojant išsaugotą konfigūraciją; peržiūrėkite tikslą ir tvarkaraštį, jei pasikeitė jūsų aplinkybės.
Ankstesni patikrinimai ir išspręsti tikslai lieka matomi istoriniuose Analitikų intervaluose. Sustabdymas baigia esamą atvirą periodą tuo metu, kai pasikeičia būsena, nepervesdamas jo į naują nepavykusį periodą. Esamas rezultatas, kuris jau buvo išspręstas, vis dar yra istorijos dalis.
Jei Įprotis atrodo dingęs, atidarykite „Visi įpročiai“ ir patikrinkite jo būseną. Būsima pradžios data, diena už Tvarkaraštis taisyklės ribų arba Erdvė su išjungtu „Rodyti įpročius“ gali paaiškinti, kodėl jis nėra „Šiandien“. Senesni įpročiai taip pat gali turėti lanksčią savaitinę kvotą, kuri jau buvo įvykdyta. Tokios situacijos nereikalauja archyvuoto įpročio atkūrimo.
Archyvuokite tik tuomet, kai saugojimo laikotarpis jums tinka
Archyvuojant Įprotį, jis pašalinamas iš aktyvaus sekimo ir perkeltas į visų įpročių archyvuotą skyrių. Galite archyvuoti naudodamiesi jo eilutės meniu arba braukimo veiksmu. Apibrėžimas ir sekimo istorija saugomi 30 dienų, po to jie yra visam laikui ištrinami.
Norėdami laiku atšaukti sprendimą, suraskite archyvuotą Įprotį ir pasirinkite Atkurti iš eilutės meniu arba braukimo veiksmo. Patikrinkite jo nustatymus ir istoriją po atkūrimo. Nesitikėkite, kad archyvuotas Įprotis bus prieinamas neribotą laiką.
Pasirinkite „Pauzė“, jei norite ilgos pertraukos, išlaikant Įprotį ir jo istoriją. „Archyvas“ yra naudingas tik tuo atveju, jei sutinkate su 30 dienų pašalinimo lango sąlyga. Nuolatinis Įpročio ištrynimas taip pat pašalina jo priedų įrašus ir saugomus failus ar nuotraukas. Laikykite bet kokią medžiagą, kurios vis dar reikia, už šio Įpročio ribų.
Prieš baigdami
- Prieš praleisdami, patikrinkite, ar jums reikia vienos išimties ar kito savaitinio tvarkaraščio.
- Prieš archyvuodami, apsispręskite, ar norite laikyti Įprotį ilgiau nei 30 dienų.
- Po atnaujinimo ar atkūrimo patikrinkite jo pradžios datą, tvarkaraštį, istoriją ir išvaizdą šiandien.