Mementમાં અજમાવો
- હેબિટ્સ ટેબમાં હેબિટ શોધો. આજે નહોતી હોય તો "એલ હેબિટ્સ" ખોલો.
- આજે સ્થળાંતર માટે 'Skip' પસંદ કરો, બ્રેક માટે 'Pause', અથવા જ્યારે તમે તેને સક્રિય ટ્રેકિંગમાંથી કાઢી નાખવા માંગો છો ત્યારે 'Archive' પસંદ કરો.
- પૉઝ કરેલી હેબિટ ફરી ખોલો અને તૈયાર હોવાથી ફરી શરૂ કરો. આર્કાઇવ કરેલી હેબિટ અલગ આર્કાઇવ વિભાગમાં શોધો અને 30-દિવસની રિટેન્શન મુદત પૂરી થયા પહેલા તેને પુનઃસ્થાપિત કરો.
- સ્થિતિ બદલ્યા પછી, આજે અને હેબિટના ઇતિહાસની તપાસ કરો જેથી કરીને એ ક્રિયા તમારું ઇચ્છિત પરિણામ લાવવામાં મદદ કરે છે તેની ખાતરી થાય.
એક દિવસ છોડો
આજે છોડો એ રોજની લક્ષ્ય માટે ઇચ્છિત વિસંગતિ નોંધાવે છે. જ્યારે આજે નિયમિત વિરામનું આયોજન હોય ત્યારે જ તેનો ઉપયોગ કરો, ગેરરેકોર્ડ કરેલા દિવસ માટે નહીં. અગાઉના પ્રગતિ એન્ટ્રી ઇતિહાસમાં જ રહે છે. છોડાયેલ દિવસ સફળ લક્ષ્ય તરીકે ગણાશે નહીં; છોડવાની પસંદગી હેબિટ પૂર્ણ કરવાનો એક રસ્તો નથી.
એક-દિવસના વિક્ષેપ માટે, આજે જ સ્કિપનો ઉપયોગ કરો. પુનરાવર્તિત ફેરફાર માટે, “સમયપત્રક” ખોલો. જો મંગળવાર હવે પ્રેક્ટિસનો દિવસ નથી, તો કસ્ટમ ખોલો, સાપ્તાહિક અંતરાલ પસંદ કરો અને તમે રાખવા માંગો છો તે અઠવાડિયાના દિવસો પસંદ કરો. સાચવતા પહેલા સારાંશની સમીક્ષા કરો.
સાપ્તાહિક અને માસિક રકમ લક્ષ્યાંક દૈનિક સ્કિપ રેકોર્ડ્સને સપોર્ટ નથી કરે: તેમનું લક્ષ્યાંક પૂર્ણ સપ્તાહ અથવા મહિનાના સમયગાળા પર મૂલ્યાંકિત થાય છે. આજે સ્કિપ માટે જોતા પહેલા લક્ષ્યાંક સમયગાળાની સમીક્ષા કરો. દૈનિક સમયસૂચિ અને દૈનિક લક્ષ્યાંક અલગ સેટિંગ્સ છે, ભલે બંને હાલ 'દૈનિક' કહેતા હોય.
તમારા પરત આવવાના નીઓજનોને થોડીવાર માટે બંધ કરો
પોઝ ઉચ્ચારણHabitને સક્રિય ટ્રેકિંગમાંથી દૂર કરે છે જ્યારે તેની સેટઅપ અને અગાઉના દાખલાઓ જાળવવામાં આવે છે. લાંબી રજાની કે પુનઃપ્રાપ્તિની વિરામ માટે, આ પહેલાંથી તૈયાર રૂટીન પર રાખે છે. ફરીથી સક્રિય કરવું તે તેની સાચવેલી રૂપરેખા સાથે ત્યારકર આપે છે; જો તમારી પરિસ્થિતિ બદલાઈ ગઈ હોય તો તેનું લક્ષ્યાંક અને સમયસૂચિ સમીક્ષો.
પહેલા ચેક-ઇન્સ અને ઉકેલી દેવાતા લક્ષ્યો ઐતિહાસિક એનાલિટિક્સ શ્રેણીઓમાં દ્રશ્યમાન રહે છે. પોઝિંગ વર્તમાન ખુલ્લી અવધિ સમાપ્ત કરે છે સ્ટેટ પરિવર્તનની સમયે, તેને નવી નિષ્ફળ અવધિમાં નથી ફેરવતું. પહેલેથી ઉકેલાયેલ một પરિણામ હજી પણ ઇતિહાસનો ભાગ છે.
જો આદત ખૂટે છે, તો બધી આદતો ખોલો અને તેની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો. ભવિષ્યની શરૂઆતની તારીખ, <span translate="no">સમયપત્રક</span> નિયમની બહારનો એક દિવસ અથવા શોની આદતો સાથેની સ્પેસ બંધ છે તે સમજાવી શકે છે કે તે આજથી શા માટે ગેરહાજર છે. જૂની આદતો એક લવચીક સાપ્તાહિક ક્વોટા પણ જાળવી શકે છે જે પહેલાથી જ મળે છે. તે પરિસ્થિતિઓમાં આર્કાઇવ કરેલી આદતને પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂર નથી.
જ્યારે રિટેન્શન અવધિ તમારા માટે યોગ્ય હોય ત્યારે જ આર્કાઇવ કરો
આર્કાઇવ હેબિટને સક્રિય ટ્રેકિંગમાંથી દૂર કરે છે અને બધા હેબિટ્સના આર્કાઇવ ડિવિઝનમાં મૂકે છે. તમે તેના રો મેન્યૂ અથવા સ્વાઇપ એક્શનમાંથી આર્કાઇવ કરી શકો છો. વ્યાખ્યા અને ટ્રેકિંગ ઇતિહાસ ૩૦ દિવસ માટે રાખવામાં આવે છે, તેનીપછી તે કાયમી રીતે કાઢી નાખવામાં આવે છે.
સમયસર નિર્ણય પાછો લેવા માટે, આર્કાઇવ કરેલ હેબિટ શોધો અને રો મેનૂ અથવા સ્વાઇપ ક્રિયા દ્વારા રેસ્ટોર પસંદ કરો. રેસ્ટોર કર્યા પછી એની રૂપરેખા અને ઇતિહાસ ચકાસો. આવું માનશો નહીં કે આર્કાઇવ કરેલ હેબિટ અનંતકાળ માટે ઉપલબ્ધ રહેશે.
જો તમે હેબિટ અને તેની ઇતિહાસ સાથે લાંબી વિરામ લેવા માંગો છો તો પોઝ પસંદ કરો. આર્કાઇવ તે સમયે જuls ઉપયોગી છે જ્યારે તમે 30-દિનની દૂર કરવાની વિન્ડોની મંજૂરી આપો છો. હેબિટને કાયમી રીતે ડિલીટ કરવાથી તેના જોડાણના રેકોર્ડ્સ અને સ્ટોર કરેલા ફાઇલ્સ અથવા તસવીરો પણ દૂર થઈ જાય છે. કોઈ પણ સામગ્રી જે તમારી હજુ જરૂર છે તે હેબિટની બહાર રાખો.
પૂરું કરતાં પહેલાં
- છોડવાનું શરૂ કરતા પહેલા, તપાસો કે તમને એક અપવાદની જરૂર છે કે અલગ સાપ્તાહિક શેડ્યૂલ.
- આર્કાઇવ કરતા પહેલા નક્કી કરો કે તમે હેબિટ 30 દિવસથી વધુ સમય માટે રાખવા માંગો છો કે નહીં.
- ફરી શરૂ અથવા પુનઃસ્થાપિત કર્યા પછી, તેની શરૂઆત ની તારીખ, શેડ્યૂલ, ઇતિહાસ અને આજના દિવસમાં દેખાવ તપાસો.