Cuba dalam Mement
- Cari Tabiat dalam tab Tabiat. Buka Semua tabiat jika ia tidak berada dalam Hari Ini.
- Pilih Langkau hari ini untuk pengecualian harian yang disengajakan, Jeda untuk berehat, atau Arkib apabila anda ingin mengeluarkannya daripada penjejakan aktif.
- Buka semula Tabiat yang dijeda dan Sambung apabila bersedia. Cari Tabiat yang diarkibkan dalam bahagian arkib yang berasingan dan Pulihkan sebelum tempoh simpanan 30 hari berakhir.
- Selepas menukar status, periksa Hari Ini dan sejarah Tabiat untuk memastikan bahawa tindakan tersebut mempunyai kesan yang anda inginkan.
Langkau satu hari
Langkau hari ini merekodkan pengecualian sengaja untuk matlamat harian. Gunakannya apabila hari ini merupakan hari rehat yang dirancang dan bukannya hari yang tidak direkodkan. Catatan kemajuan terdahulu kekal dalam sejarah. Hari yang dilangkau tidak dikira sebagai pencapaian matlamat; memilih Langkau bukan cara untuk menyelesaikan Tabiat.
Untuk gangguan sehari, gunakan Langkau hari ini. Untuk perubahan berulang, buka “Jadual” . Jika hari Selasa bukan lagi hari latihan, buka Tersuai, pilih selang mingguan dan pilih hari bekerja yang anda mahu simpan. Semak ringkasan sebelum menyimpan.
Matlamat jumlah mingguan dan bulanan tidak menyokong rekod terlepas harian: sasaran mereka dinilai sepanjang minggu atau bulan. Semak tempoh matlamat sebelum mencari Terlepas hari ini. Jadual harian dan matlamat harian adalah tetapan berbeza, walaupun kedua-duanya kini mengatakan Harian.
Jeda Tabiat yang anda rancangkan untuk kembali
Jeda mengeluarkan Tabiat daripada penjejakan aktif sambil mengekalkan tetapan dan catatan sebelumnya. Untuk percutian yang lebih lama atau tempoh rehat pemulihan, ini memastikan rutin sedia untuk digunakan nanti. Sambung semula menjadikannya aktif semula menggunakan konfigurasi yang disimpan; semak matlamat dan jadualnya jika keadaan anda telah berubah.
Pemeriksaan awal dan matlamat yang telah diselesaikan tetap kelihatan dalam julat Analitik sejarah. Jeda akan menamatkan tempoh terbuka semasa pada masa perubahan keadaan tanpa menukarnya menjadi tempoh gagal baru. Keputusan sedia ada yang telah diselesaikan masih menjadi sebahagian daripada sejarah.
Jika Tabiat kelihatan hilang, buka Semua tabiat dan periksa keadaannya. Tarikh mula pada masa depan, hari di luar peraturan Jadual, atau Space dengan Tunjukkan tabiat dimatikan boleh menjelaskan mengapa ia tidak muncul pada Hari ini. Tabiat lama juga mungkin mengekalkan kuota mingguan fleksibel yang sudah dipenuhi. Situasi tersebut tidak memerlukan pemulihan Tabiat yang diarkibkan.
Arkibkan hanya apabila tempoh penyimpanan sesuai dengan anda
Arkib mengeluarkan Kebiasaan daripada penjejakan aktif dan meletakkannya dalam bahagian arkib Semua kebiasaan. Anda boleh mengarkibkan melalui menu barisnya atau tindakan sapu. Definisi dan sejarah penjejakan disimpan selama 30 hari, selepas itu ia dipadam secara kekal.
Untuk membatalkan keputusan dalam masa, cari Kebiasaan yang diarkibkan dan pilih Pulihkan dari menu baris atau tindakan sapu. Semak konfigurasi dan sejarahnya selepas memulihkan. Jangan menganggap Kebiasaan yang diarkibkan akan kekal tersedia untuk tempoh yang tidak tertentu.
Pilih Jeda jika anda ingin rehat panjang dengan Kebiasaan dan sejarahnya kekal. Arkib berguna hanya apabila anda menerima tetingkap penghapusan 30 hari. Pemadaman Kebiasaan secara Kekal juga menghapuskan rekod lampirannya serta fail atau foto yang disimpan. Simpan sebarang bahan yang masih anda perlukan di luar Kebiasaan itu.
Sebelum selesai
- Sebelum melangkau, periksa sama ada anda memerlukan satu pengecualian atau jadual mingguan yang berbeza.
- Sebelum mengarkib, tentukan sama ada anda ingin mengekalkan Kebiasaan itu lebih daripada 30 hari.
- Selepas meneruskan atau memulihkan, periksa tarikh mula, jadual, sejarah dan penampilannya pada Hari Ini.