Încearcă în Mement
- Găsește Obiceiul în fila Obiceiuri. Deschide Toate obiceiurile dacă nu se află în Astăzi.
- Alege Sari peste astăzi pentru o excepție deliberată zilnică, Pauză pentru o pauză sau Arhivează când vrei să elimini obiceiul din urmărirea activă.
- Redeschide un Obicei pus pe pauză și Reia când ești gata. Găsește un Obicei arhivat în secțiunea separată de arhivate și Restaurează-l înainte de a expira perioada de păstrare de 30 de zile.
- După schimbarea stării, verifică Astăzi și istoricul Obiceiului pentru a te asigura că acțiunea a avut efectul dorit.
Săriți o zi
Săriți astăzi înregistrează o excepție intenționată pentru un obiectiv zilnic. Folosiți-l când ziua de astăzi este o pauză planificată, mai degrabă decât o zi neînregistrată. Înregistrările de progres anterioare rămân în istoric. Ziua sărită nu contează ca un obiectiv realizat; alegerea „Săriți” nu este o metodă de a finaliza un obicei.
Pentru o întrerupere de o zi, folosiți Skip astăzi. Pentru o modificare recurentă, deschideți “Program” . Dacă marți nu mai este o zi de antrenament, deschideți Personalizat, alegeți un interval săptămânal și selectați zilele lucrătoare pe care doriți să le păstrați. Examinați rezumatul înainte de a salva.
Obiectivele săptămânale și lunare de sumă nu suportă înregistrările zilnice de omitere: ținta lor este evaluată pe întreaga săptămână sau lună. Revizuiește perioada obiectivului înainte de a căuta Omitere azi. Un program zilnic și un obiectiv zilnic sunt setări diferite, chiar dacă ambele spun în prezent Zilnic.
Pune pe pauză un Obicei pe care plănuiești să-l reiei
Pauza elimină Obiceiul din urmărirea activă, păstrând în același timp configurarea și înregistrările anterioare. Pentru o vacanță mai lungă sau o perioadă de recuperare, acest lucru menține rutina pregătită pentru mai târziu. Reluare îl face din nou activ folosind configurația salvată; revizuiește obiectivul și programul său dacă circumstanțele tale s-au schimbat.
Check-in-urile anterioare și obiectivele rezolvate rămân vizibile în intervalele istorice ale Analiticii. Pauza încheie perioada curentă deschisă la momentul schimbării stării, fără a o transforma într-o perioadă eșuată nouă. Un rezultat existent care a fost deja rezolvat face în continuare parte din istoric.
Dacă obiceiul pare că lipsește, deschide Toate obiceiurile și inspectează starea acestuia. O dată de început viitoare, o zi în afara regulii Program sau un Spațiu cu Arată obiceiuri dezactivat poate explica de ce lipsește de astăzi. Obiceiurile mai vechi pot păstra și o cotă săptămânală flexibilă care a fost deja îndeplinită. Aceste situații nu necesită restaurarea unui obicei arhivat.
Arhivează doar atunci când perioada de păstrare îți convine
Arhivarea elimină Obiceiul din urmărirea activă și îl plasează în secțiunea arhivată a tuturor obiceiurilor. Poți arhiva din meniul rândului său sau prin acțiunea de glisare. Definiția și istoricul urmăririi sunt păstrate timp de 30 de zile, după care sunt șterse permanent.
Pentru a anula decizia la timp, găsește Obiceiul arhivat și alege Restaurare din meniul rândului sau prin acțiunea de glisare. Verifică configurarea și istoricul său după restaurare. Nu presupune că un Obicei arhivat va rămâne disponibil pe termen nelimitat.
Alege Pauză dacă dorești o pauză lungă, menținând obiceiul și istoricul său. Arhivarea este utilă doar atunci când accepți fereastra de eliminare de 30 de zile. Ștergerea permanentă a obiceiului elimină, de asemenea, înregistrările atașate și fișierele sau fotografiile stocate. Păstrează orice material de care mai ai nevoie în afara acelui obicei.
Înainte să termini
- Înainte de a sări peste, verifică dacă ai nevoie de o excepție sau de un program săptămânal diferit.
- Înainte de arhivare, decide dacă dorești să păstrezi obiceiul pentru mai mult de 30 de zile.
- După reluare sau restaurare, verifică data de început, programul, istoricul și aspectul său în Azi.