Descarcă textul

Încearcă în Mement

  1. Creează sau editează o obișnuință și deschide Lista de verificare. Adaugă acțiunile în ordinea în care vrei să le urmezi.
  2. Adaugă orice fișiere de referință, fotografii sau linkuri web în Atașamente, inspectează previzualizările lor și salvează Obișnuința.
  3. Deschide Obișnuința din Astăzi sau fila Obișnuințe. Marchează fiecare acțiune din listă pe măsură ce o termini.
  4. Când fiecare acțiune este bifată, alege Înregistrare sau Înregistrează progresul și confirmă rezultatul obișnuinței. Deschide istoricul pentru a verifica intrarea salvată.

Parcurge o rutină, apoi înregistrează-i rezultatul

Pentru un obicei de îngrijire a plantelor, o listă de verificare ar putea fi „Verificați solul”, „Udați plantele care au nevoie” și „Goliți tăvițele”. Obiceiul poate păstra o fotografie a plantelor sau un ghid de îngrijire lângă acești pași. Aceasta este o configurare ilustrativă; alegeți pași și un tip de urmărire care se potrivesc cu rutina dvs. proprie.

Fiecare acțiune are un titlu și o bifă. Nu are propria dată limită, prioritate sau recurență și nu devine o Sarcină separată. Folosiți o Sarcină când o acțiune necesită planificare independentă; folosiți lista de verificare când face parte din procedura repetată a Obiceiului.

Verificarea ultimei acțiuni permite efectuarea ultimei verificări sau înregistrarea progresului. Nu salvează progresul obiceiului prin ea însăși. Pentru un obicei de tip check-in, confirmați că ați practicat. Pentru un obicei măsurat, introduceți cantitatea pe care ați realizat-o efectiv. De exemplu, o listă de verificare a pregătirii completate nu stabilește câte minute ați făcut exerciții.

Bifele rămân valabile pentru perioada curentă a obiectivului obiceiului: o zi, o săptămână calendaristică sau o lună calendaristică, în fusul orar salvat. O rutină zilnică începe necizelată a doua zi; o listă de verificare săptămânală se resetează săptămâna următoare. Editarea păstrează marcajele perioadei curente pentru acțiunile pe care le mențineți. O acțiune adăugată recent începe necizelată.

În “Program” , setați data de începere, recurența, orele de memento și opțiunile de notificare/confidențialitate. Dezactivarea orelor personalizate păstrează preferințele selectate. Adăugați și editați acțiunile listei de verificare în “Cum îl vei urmări?” ; “Atașează” deține fișiere, fotografii, linkuri și o locație. Urmărirea și notele se extind fără probleme, cu un aspect imediat când este activată Reducerea mișcării.

Adăugați material de referință pe care îl veți folosi

Atașamentele pot fi fișiere, fotografii sau linkuri HTTP/HTTPS. Alege un fișier sau o fotografie folosind selectorul de sistem sau introduce un link web. Poți atașa până la 12 elemente; fiecare fișier sau fotografie nu trebuie să depășească 25 MB. Revizuiește materialul selectat înainte de salvare și elimină orice ai adăugat din greșeală.

Din detaliile obiceiului, atinge un atașament pentru a-l deschide în Mement folosind browserul sau Quick Look. O fotografie poate arăta o postură țintă, un fișier poate conține un plan de exerciții, iar un link poate deschide instrucțiunile pe care le urmezi. Formatele fără miniatură de conținut arată totuși tipul lor de fișier.

Sarcinile, listele, proiectele, domeniile și obiceiurile acceptă fișiere, fotografii și linkuri. În editor, Atașează devine Atașat cu previzualizări; butonul de eliminare este lângă fiecare rând. Locația este sub materiale, cu o hartă mică și opțiune de ecran complet. Deschideți materialele din editor sau din detaliile înregistrării. În “Atașează” , atingeți “Sosire” sau “Plecare” în titlul mementoului de locație pentru a alege când să fiți notificat. “Sosire” este selectat implicit. Salvați păstrează această alegere; permisiunile de notificare și locație încă se aplică.

Folosește aceeași listă de verificare de la alte puncte de intrare.

Un rând de Obicei arată progresul listei de verificare ca acțiuni finalizate din total. Acțiunea sa de urmărire deschide o vizualizare concentrată a listei de verificare. Un widget te aduce în Mement pentru a termina lista de verificare înainte de a înregistra, în loc să înregistreze silențios o rutină completă.

Scurtăturile pot marca acțiuni individuale din lista de verificare, dar progresul final al obiceiului trebuie totuși confirmat după ce fiecare acțiune este completă. Finalizarea unei sesiuni de obiceiuri deschide, de asemenea, lista de verificare înainte de check-in sau înregistrarea numerică. Oprirea sesiunii oprește cronometrul fără a înregistra progresul obiceiului.

Acțiunile din lista de verificare nu sunt disponibile în timp ce obiceiul este întrerupt, arhivat, încă neînceput, neschedulat pentru ziua respectivă sau intenționat sărit. Verificați starea și programul obiceiului dacă acțiunile nu pot fi modificate. Analitica folosește intrările confirmate ale obiceiului, astfel încât doar acțiunile bifate nu cresc consistența.

Mement lista de verificare a obiceiurilor cu pașii finalizați și rămași
Mement lista de verificare a obiceiurilor cu pașii finalizați și rămași

Înainte să termini

  • Deschideți lista de verificare și confirmați că acțiunile ei sunt într-o ordine utilă.
  • Finalizați o rutină și confirmați că intrarea finală a obiceiului apare în istoric.
  • Deschide un fișier atașat din Detaliile obiceiului pentru a verifica dacă conține materialul pe care îl intenționai.

Continuă să explorezi