Mement’да синаб кўринг

  1. Белгиланган бирлик билан Рўйхатдан ўтиш, Ҳисоб, Давомийлик ёки Миқдорни танланг.
  2. Рақамли мақсад учун Қурилиш ёки Чеклаш, миқдор ва кунлик, календар-ҳафта ёки календар-ой даврини танланг.
  3. Жадвални алоҳида ўрнатинг, фойдали эслатма вақтларини қўшинг ва сақланг. Ҳақиқатан ҳам нима қилганингизни қайд қилинг.

Мослашувчанликни бетон қилинг

Календар ҳафтасида учта сайр қилиш учун кунлик амал қилиш жадвали билан Цоунт, Буилд, 3 ва Вееклй ни танланг. Ёзувлар ҳафталик мақсадга қўшилади. Рўйхатдан ўтиш ҳар куни давом этади. Даврлар сақланган вақт минтақасидан фойдаланади; қисқа биринчи давр ўз мақсадини камайтирмайди.

Текшириш рўйхати амалиётнинг бир қисмидир

Ҳар бир назорат рўйхати амалини тугатинг, сўнгра алоҳида Рўйхатдан ўтинг ёки жараённи қайд қилинг. Охирги катакча тараққиётни сақламайди. Мақсад даври учун назорат рўйхати ҳолатини тиклаш. Давр максимал чегарада ёпилгандан кейин чеклов муваффақиятли бўлади. Пауза тарихни сақлайди; Архив 30 кун давомида тикланади, сўнгра Одат ва унинг тарихи бутунлай ўчирилади.

Тугалланган ва қолган қадамлар билан Mement одатларини текшириш рўйхати
Тугалланган ва қолган қадамлар билан Mement одатларини текшириш рўйхати

Айрим скриншотлар инглиз тилида.

Mement қандай ишлайди

Ўзингиз назорат қилмоқчи бўлган нарсани ўлчайдиган одатни яратинг

Нимани киритасиз танланг

Ҳа-йўқ ёзув етарли бўлганда Чеcк-ин-дан фойдаланинг: “Чўзиш” ҳар бир режалаштирилган кунда битта чеcк-ин бўлиши мумкин. Ёзувлар сонини ҳисобланг, масалан, кофе стаканлари. Вақт ёзувлари дақиқаларда ҳисобланади. Миқдор сизнинг ўз бирлигингизни қабул қилади, масалан, саҳифалар ёки километрлар. Бир марталик ҳаракат, масалан, китоб сотиб олиш, ўқиш одати билан бир қаторда Таск сифатида қолиши мумкин.

Буилд мақсадга эришишни англатади. Кунига ўн дақиқа ўқиш учун Дуратион, Буилд, 10 ва кунлик мақсадни танланг. Тўрт дақиқа ўқилгач, 4 ёзинг; яна олти дақиқа ўқилгач, 6 ёзинг. Иккала ёзув ҳам бир кунга қўшилади ва мақсад ўнида бажарилади.

Лимит энг кўп қиймат ичида қолишни англатади. Кунига энг кўпи билан икки кофе ичиш учун, Cоунт, Лимит, 2 ва кундалик мақсадни танланг. Ҳақиқатан ичган ҳар бир кофеингизни қайд этинг. Кун лимитле ичида тугаганда муваффақиятли ҳисобланади; икки донадан ошса, дарҳол лимитдан ошиб кетган ҳисобланади. Очилган кун ҳали давом этмоқда, ҳатто ҳеч нарса исте’мол қилинмаган бўлса ҳам.

Миқдор ва унинг мақсад даврини белгиланг

Мақсад даври қайси киришлар бирлаштирилишини белгилайди. Кундалик мақсад кейинги кунда яна бошланади. Ҳафталик мақсад календар ҳафтасидаги киришларни қўшади; ойлик мақсад календар ойни ишлатади. Ҳафтасига 100 саҳифа ўқиш учун, Қуантитй, “саҳифалар” бирликни, Буилд, 100 ва Ҳафталикни танланг. Ўша ҳафта давомида ўқиган саҳифаларингизни қайд этинг.

Мақсад даври ва Жадвал турлича саволларга жавоб беради. Мақсад даври қайси ёзувлар битта мақсадга ҳисобланишини белгилайди; Жадвал эса Одат қачон режалаштирилганлигини белгилайди. Ҳафталик ёки ойлик рақамли мақсад ўз танланган тақвим жадвалини сақлаб қолиши мумкин. Қайд мақсадлар кунлик даврни фойдаланади.

Даврлар Одати сақланган вақт зонаси бўйича ҳисобланади. Биринчи ҳафталик ёки ойлик давр бошланиш санасида бошланади ва шу тақвим даври билан тугайди; Mement қисқа биринчи давр учун мақсадни камайтирмайди. Ҳафтанинг ёки ойнинг охирида кеч бошлаганда мос биринчи мақсадни танланг.

Олдиндан белгиланган созламалар ёки махсус қоида билан жадвал тузинг

Жадвал қуйидагиларни таклиф этади: Кунни кунлик, Иш кунлари, Дам олиш кунлари, Ҳафталик, Ҳар икки ҳафтада, Ойлик, Чораклик, Ҳар олти ойда, Йиллик ва Махсус. Бошланиш санасини ҳам танланг: бу Одат қачон бошланишини белгилайди. Ҳар душанба, чоршанба ва жума куни машқ қилиш учун Махсусни ҳафталик интервал билан танланг ва шу кунларни белгиланг.

Махсус қоидалар соатлар, кунлар, ҳафталар, ойлар ёки йилларни ишлатиши мумкин. Ҳар икки ҳафтада бир марта машқ қилиш учун, икки ҳафталик интервал ўрнатинг ва душанба ҳамда чоршанбани танланг. Шунингдек, катта давр ичида бир позитсияни танлаб, унинг бошидан ёки охиридан санашингиз мумкин, масалан, ҳар ой охирги куни. Иккала интервал ва позитсияни тасдиқлаш учун хулоса матнини ўқинг.

Қуёш ва ой назорати бошланиш санаси ва тақвим қоидасида ишлатиладиган тақвимни танлайди: Қуёш - Грегорий, Ой - Иброний. Ой ёки йил билан боғлиқ қоидани ўрнатишдан олдин тақвимни танланг. Одат муҳаррири Вазифа муҳарриридаги Бй итем воқеа-триггер режимини таклиф қилмайди.

Махсус такрорлашда битта танлов бўлса, бирлик танлагичи яширилади. Соатлар ва Қуёш тақвими ойлари учун йўналиш яширин; Ой тақвими ойларида Бошидан/Охиридан сақланади.

Мақсадни ўзгартирмасдан эслатма вақтларини қўшинг

Ҳабит таҳрирловчисида эслатмаларни ёқиб, вақт назоратларини очинг. Биринчи вақтни белгиланг, сўнгра бошқасини қўшиш учун 'Вақт қўшиш' ни танланг. Сиз бешта вақтгача сақлашингиз мумкин; бир нечта мавжуд бўлса, уни ўчириш учун вақт ёнидаги ўчириш бошқарувини ишлатинг. 08:00 ва 20:00 да ўқиш учун, иккала эслатма ҳам бир хил Ҳабит ва унинг ривожланиш тарихига олиб боради.

Эслатмалар вақтлари сизни Одатнинг белгиланган кунларида машқ қилишга ундайди. Уларнинг ҳар бири янги мақсад яратмайди ёки киришни ёзмайди. Эслатма тугагач, аслида нима қилганингизни ёзинг: Одат бирлигида ҳисобни, дақиқаларни ёки миқдорни киритинг ёки Қайд Одатни бажарилган сифатида белгиланг.

Соатлик махсус такрорлаш фақат эслатма вақти биттадан ортиқ бўлмаган ҳолларда таклиф этилади. Агар кун давомида бир нечта белгиланган вақтлар керак бўлса, ушбу вақтларни мос келувчи кунлик ёки тақвим қоидаси билан ишлатинг. Вақтларни ўзгартиргандан сўнг, сақлашдан олдин Жадвал ни кўриб чиқинг.

“Жадвал” да бошланиш санаси, такрорланиш, эслатиш вақтлари ва билдиришнома/махфийлик параметрларини ўрнатинг. Махсус вақтларни ўчириш танланган афзалликларни сақлаб қолади. “Уни қандай кузатасиз?” да назорат рўйхати амалларини қўшиш ва таҳрирлаш; “Бириктириш” файллар, расмлар, ҳаволалар ва жойни сақлайди. Ҳаракатни камайтириш функсияси ёқилганда, кузатув ва қайдлар бир зумда кенгаяди.

Ривожланишни ёзиб боринг ва созламаларингизни текширинг

Амалиётни тўғридан-тўғри ёзувларда текширинг. Ривожланишни қайд қилиш майдонни тез танловлар, тахминий натижа ва ихтиёрий ёзув билан очади. Сиз бир нечта ёзувларни қўшишингиз мумкин. Якуний қайд қилиш ёки ривожланишни тасдиқлашдан олдин текширув рўйхати тугалланмаган бўлмаслиги керак.

Бир Сессия ҳар қандай Одатни вақтини ўлчай олади. Давомийлик учун, унинг фаол дақиқалари сизнинг тасдиқлашингиз учун Лог тараққиётини олдиндан тўлдириши мумкин. Ҳисоб ва Миқдор ҳали ҳам ўз қийматларини талаб қилади. Шунингдек, сиз режалаштирилган Одатларга Бугун, виджетлар ва Қисқа йўллар орқали етишингиз мумкин; текширув рўйхати сизни аввало Mement га олиб келиши мумкин.

Агар Бугун одат соғлом бўлмаса, Барча одатларни, унинг бошланиш санасини, Жадвал қоидаси ва пауза ёки архив ҳолатини текшириб чиқинг. Фаол Спаcе ҳам Шоw ҳабитс орқали Одатларни яшириши мумкин. Эски Одатлар мослашувчан ҳафталик квотани сақлаб қолиши мумкин; ушбу квотага етиш уларнинг мавжудлигига та'сир қилиши мумкин. Яратиш жараёнида, Mement қўллаб-қувватланан ҳолда бошланиш санаси, иконка ёки ритмни таклиф қилиши мумкин; таклиф қилинган ритмни қабул қилишдан олдин кўриб чиқинг.

Очиқ қўлланма
Рўйхат ва материаллар билан Одат тартибини бажаринг

Тартибни бажаринг, сўнгра унинг натижасини ёзиб қўйинг

Ўсимлик парвариши одати учун текшириш рўйхати шундай бўлиши мумкин: “Тупроқни текширинг”, “Эҳтиёжи бор ўсимликларни суғоринг” ва “Паталарни бўшатинг”. Одат шу босқичлар ёнида ўсимликларнинг фотосуратини ёки парвариш бўйича қўлланмани сақлаши мумкин. Бу мисол сифатида берилган; ўз одатингизга мос босқичлар ва кузатув турини танланг.

Ҳар бир ҳаракатнинг сарлавҳаси ва белгилаш белгиси бор. Унинг ўз муддат, устуворлик ёки такрорланувчи ҳолати мавжуд эмас ва у алоҳида Вазифа бўлиб қолмайди. Ҳаракат мустақил режалаштиришни талаб қилса, Вазифадан фойдаланинг; у Одатнинг такрорий жараёнининг бир қисми бўлса, текшириш рўйхатидан фойдаланинг.

Охирги ҳаракатни текшириш якуний 'Чеcк ин' ёки 'Лог прогресс' ҳаракатини ёқади. Бу ўз-ўзидан Ҳабит (одат) прогресини сақламайди. Агар бу 'чеcк-ин' Ҳабит бўлса, амалиёт қилганингизни тасдиқланг. Агар ўлчанадиган Ҳабит бўлса, ҳақиқатан бажарилган миқдорни киритинг. Масалан, тўлдирилган тайёргарлик рўйхати машқ қилган дақиқаларингиз сонини аниқламайди.

Белгиланган белгилар Ҳабитнинг жорий мақсад даврида сақланади: кун, тақвим ҳафтаси ёки тақвим ойи, сақланган вақт зонасида. Кундалик рутинга кейинги кун белгиларсиз бошланади; ҳафталик рўйхат кейинги ҳафта тикланади. Таҳрирлаш сақланган ҳаракатлар учун жорий давр белгиларини сақлайди. Янги қўшилган ҳаракат белгисиз бошланади.

“Жадвал” да бошланиш санаси, такрорланиш, эслатиш вақтлари ва билдиришнома/махфийлик параметрларини ўрнатинг. Махсус вақтларни ўчириш танланган афзалликларни сақлаб қолади. “Уни қандай кузатасиз?” да назорат рўйхати амалларини қўшиш ва таҳрирлаш; “Бириктириш” файллар, расмлар, ҳаволалар ва жойни сақлайди. Ҳаракатни камайтириш функсияси ёқилганда, кузатув ва қайдлар бир зумда кенгаяди.

Фойдаланадиган ма'лумотларни қўшинг

Иловалар файллар, расмлар ёки ҲТТП/ҲТТПС ҳаволалар бўлиши мумкин. Тизим танловчиси орқали файл ёки расмни танланг ёки веб-ҳаволани киритинг. Сиз 12 тагача элемент қўшишингиз мумкин; ҳар бир файл ёки расм 25 МБ дан ошмаслиги керак. Танланган материални сақлашдан олдин кўриб чиқинг ва хато билан қўшган нарсаларни ўчириб ташланг.

Одатий тафсилотларидан, файлни Mement ичида очиш учун иловага тегинг, браузер ёки Тез Кўриниш орқали. Расм мақсадли ҳолатни кўрсатиши мумкин, файл машқ режасини ўз ичига олиши мумкин ва ҳавола сиз кузатадиган кўрсатмаларни очиши мумкин. Контент тасвирчаси бўлмаган форматлар ҳам ўз файл турини кўрсатади.

Вазифалар, рўйхатлар, лойиҳалар, соҳалар ва одатлар файл, фото ва ҳаволаларни қўллаб-қувватлайди. Муҳаррирда Бириктириш олдиндан кўришлар билан Бириктирилган бўлади; ўчириш тугмаси ҳар бир қатор ёнида. Жойлашув материаллар остида кичик харита билан кўринади, уни тўлиқ экранда очиш мумкин. Материалларни муҳаррирдан ёки ёзув тафсилотларидан очинг. “Бириктириш” иловасида қачон хабардор қилинишини танлаш учун жойлашув эслатмаси сарлавҳасида “Келганда” ёки “Кетганда” тугмасини босинг. “Келганда” сукут бўйича танланган. Сақлаш ушбу танловни сақлаб қолади; билдиришнома ва жойлашув рухсатномалари ҳали ҳам амал қилади.

Бошқа кириш нуқталаридаги бир хил текшириш рўйхатидан фойдаланинг

Одат қатори умумий вазифалардан тўлдирилган ҳаракатлар сифатида текшириш рўйхатининг ривожланишини кўрсатади. Унинг кузатув ҳаракати диққатни жамлайдиган текшириш рўйхати кўринишини очади. Виджет сизни Mement га олиб киради, текшириш рўйхатини қайд қилишдан олдин якунлаш учун, ўзгармай бажарилган рутинни сукут бўйича қайд қилмасдан.

Қисқа йўллар индивидуал рўйхатдаги ҳаракатларни белгилаши мумкин, лекин якуний Одат (Ҳабит) тараққиёти ҳар бир ҳаракат тугагач тасдиқланиши керак. Одат Сессиясини якунлаш ҳам текширув ёки рақамли ёзув киритишдан олдин рўйхатни очади. Сессияни тўхтатиш тимерни тўхтатади, лекин Одат тараққиётини ёзмайди.

Одат паузада бўлса, архивланган бўлса, ҳали бошланмаган бўлса, ўша кунга белгиланган бўлмаса ёки эҳтиёрдан ташлаб юборилган бўлса, рўйхатдаги ҳаракатлар мавжуд эмас. Агар ҳаракатларни ўзгартириб бўлмаса, Одатнинг ҳолати ва жадвалини текширинг. Аналитика фақат тасдиқланган Одат ёзувларини ишлатади, шунинг учун фақат белгиланган ҳаракатлар изчилликни оширмайди.

Очиқ қўлланма
Одатий ишни ўтказиб юбориш, пауза қилиш ёки архивлаш ўртасида танланг

Бир кунни ўтказиб юбориш

Бугун ўтказиб юбориш кундалик мақсад учун қасддан истисно ёзади. Бугун режалаштирилган танаффус бўлганда, ёзилмаган кун эмас, шунда фойдаланинг. Олдинги тараққиёт киришлари тарихда қолади. Ўтказиб юборилган кун муваффақиятли мақсад сифатида ҳисобланмайди; Ўтказиб юборишни танлаш Ҳабитни бажаришнинг йўли эмас.

Бир кунлик узилиш учун бугун ўтказиб юборишдан фойдаланинг. Такрорий ўзгариш учун “Жадвал” очинг. Агар сешанба энди машғулот куни бўлмаса, Цустом-ни очинг, ҳафталик интервални танланг ва сақламоқчи бўлган иш кунларини танланг. Сақлашдан олдин хулосани кўриб чиқинг.

Ҳафталик ва ойлик миқдор мақсадлари кундалик ўтказиб юборилган ёзувларни қўллаб-қувватламайди: уларнинг мақсади бутун ҳафта ёки ой давомида баҳоланади. Бугун Скип қидиришдан олдин мақсад даврини кўриб чиқинг. Кундалик жадвал ва кундалик мақсад турли созламалардир, ҳатто иккаласи ҳозирда Кундалик деб кўрсатилган бўлса ҳам.

Қайтиб бошлашни режалаштирган одатни пауза қилишингиз мумкин

Пауза одатни фаол кузатишдан олиб ташлайди, лекин унинг созламалари ва олдинги ёзувларини сақлайди. Узоқ татил ёки тикланиш танаффуси учун, бу кейинчалик қайта бошлаш учун тартибни тайёр сақлайди. Қайта бошлаш уни сақланган конфигуратсиясидан фойдаланган ҳолда фаол қилади; агар вазиятингиз ўзгарган бўлса, унинг мақсади ва жадвалини кўриб чиқинг.

Олдинги текширувлар ва ҳал қилинган мақсадлар тарихий Аналитика диапазонларида кўринишда қолади. Тўхтатиш ҳолати ўзгартирилган пайтда жорий очиқ даврни тугатади, уни янги муваффақиятсиз даврга айлантирмайди. Аллақачон ҳал қилинган мавжуд натижа тарихнинг бир қисми сифатида қолади.

Агар Одат йўқолгандек кўринаётган бўлса, Барча одатларни очинг ва унинг ҳолатини текширинг. Келажакдаги бошланиш санаси, Жадвал қоидасидан ташқари кун ёки Одатт кўрсатиш ўчирилган Спаcе унинг Бугун бўлимида йўқлигини тушунтириши мумкин. Эски одатлар ҳам аллақачон бажарилган мослашувчан ҳафталик квотани сақлаб қолиши мумкин. Ушбу вазиятлар архивланган одатни тиклашни талаб қилмайди.

Архивлашни фақат сақлаш муддати сизга мос бўлганда амалга оширинг

Архив одатни фаол кузатувдан олиб ташлайди ва уни Барча одатлар архивланган бўлимига жойлаштиради. Сиз уни қатордаги менюдан ёки суриш ҳаракати орқали архивлашингиз мумкин. Та’риф ва кузатув тарихи 30 кун давомида сақланади, шундан кейин улар доимий равишда ўчирилади.

Қарорни вақтида бекор қилиш учун архивланган одатни топинг ва қатордаги менюдан ёки суриш ҳаракатидан Тиклашни танланг. Тиклаганингиздан кейин унинг созламалари ва тарихини текширинг. Архивланган одат чексиз вақт давомида мавжуд бўлишини тахмин қилманг.

Агар одат ва унинг тарихини сақлаб узоқ танаффус қилишни хоҳласангиз, Пауза танланг. Архив фақат 30 кунлик ўчириш ойнасини қабул қилганингизда фойдали. Доимий Одатни ўчириш унинг илова қилинган ёзувлари ва сақланган файллари ёки фотосуратларини ҳам ўчиради. Шу Одатдан ташқари ҳали керак бўлган барча материалларни сақланг.

Очиқ қўлланма

Мослашиш режаси

Матнни юклаб олиш

Хаёлий мисол. Ушбу матнни нусхалаш ёки юклаб олиш Mement ёзувларни яратмайди.

Тегишли қўлланмалар

ДЕҲБ ва кундалик ёрдам ҳақида