Mement-də sınayın

  1. Qeydiyyat, Say, Müddət və ya Miqdarı adlandırılmış vahidlə seçin.
  2. Rəqəmsal məqsəd üçün Quraşdır və ya Limit, məbləğ və gündəlik, təqvim həftəsi və ya təqvim-ay müddətini seçin.
  3. Cədvəli ayrıca təyin edin, faydalı xatırlatma vaxtlarını əlavə edin və yadda saxlayın. Həqiqətən nə etdiyinizi qeyd edin.

Elastikliyi beton edin

Təqvim həftəsində üç gəzinti üçün Gündəlik fəaliyyət cədvəli ilə Count, Build, 3 və Weekly seçin. Girişlər həftəlik məqsədə əlavə olunur. Qeydiyyat gündəlik olaraq qalır. Dövrlər saxlanan vaxt qurşağından istifadə edir; qısa bir ilk dövr hədəfini azaltmır.

Yoxlama siyahısı təcrübənin bir hissəsidir

Hər bir yoxlama siyahısı hərəkətini tamamlayın, sonra ayrı-ayrılıqda yoxlayın və ya irəliləyişi qeyd edin. Sonuncu qeyd xanası tərəqqi saxlamır. Məqsəd dövrü üçün yoxlama siyahısı vəziyyəti sıfırlanır. Dövr maksimum daxilində bağlandıqdan sonra limit uğur qazanır. Fasilə tarixi saxlayır; Arxiv 30 gün ərzində bərpa edilə bilər, sonra Vərdişi və onun tarixçəsini həmişəlik silir.

Tamamlanmış və qalan addımlarla Mement vərdişinə nəzarət siyahısı
Tamamlanmış və qalan addımlarla Mement vərdişinə nəzarət siyahısı

Bəzi ekran görüntüləri ingilis dilindədir.

Mement necə işləyir

Ölçmək istədiyiniz şeyi ölçən bir Vərdiş qurun

Nə daxil edəcəyinizi seçin

Sadəcə bəli-ya-xeyr qeyd kifayət edirsə, Check-in istifadə edin: “Stretch” hər planlaşdırılmış gündə bir check-in ola bilər. Qeyd olunmuş hadisələri sayın, məsələn, fincanlarla qəhvə. Müddət dəqiqələrlə göstərilir. Miqdar öz vahidinizi qəbul edir, məsələn, səhifələr və ya kilometr. Kitab almaq kimi bir dəfəlik fəaliyyət Task olaraq, oxumaq Habiti ilə yanaşı qala bilər.

Build məqsədə çatmaq deməkdir. Gündə on dəqiqə oxumaq üçün Duration, Build, 10 və gündəlik hədəfi seçin. Dörd dəqiqədən sonra 4 daxil edin; başqa altı dəqiqədən sonra 6 daxil edin. Hər iki qeyd eyni günə aid olur və hədəf on dəqiqədə çatılır.

Limit maksimumda qalmaq deməkdir. Gündə ən çox iki qəhvə üçün, Count, Limit, 2 və günlük məqsəd seçin. Həqiqətən içdiyiniz hər qəhvəni qeyd edin. Gün limit daxilində bağlandıqda uğurlu sayılır; iki qəhvəni keçdikdə dərhal limitin aşılması kimi həll olunur. Açıq gün hələ davam edir, heç bir istehlak qeyd edilməmiş olsa belə.

Miqdarı və onun hədəf dövrünü təyin edin

Məqsəd dövrü hansı qeydlərin birləşdiriləcəyini müəyyən edir. Günlük hədəf növbəti gün yenidən başlayır. Həftəlik hədəf təqvim həftəsi ərzində qeydləri əlavə edir; aylıq hədəf təqvim ayından istifadə edir. Həftədə 100 səhifə üçün, Quantity, vahid “səhifələr”, Build, 100 və Weekly seçin. Həmin həftə boyunca oxuduğunuz səhifələri qeyd edin.

Hədəf dövrü və Cədvəl fərqli suallara cavab verir. Hədəf dövrü bir məqsədə hesablanacaq qeydləri müəyyən edir; Cədvəl isə Vərdişin hansı vaxt cədvələ salınacağını təyin edir. Həftəlik və ya aylıq rəqəmsal hədəf seçilmiş təqvim cədvəlini saxlaya bilər. Qeyd hədəfləri gündəlik dövr istifadə edir.

Dövrlər Vərdişin qeyd edilmiş saat zonası üzrə həyata keçirilir. İlk həftəlik və ya aylıq dövr başlanğıc tarixindən başlayır və həmin təqvim dövrü ilə bitir; Mement qısa ilk dövr üçün hədəfi azaltmır. Həftə və ya ayın ortasında başlarkən uyğun bir ilk hədəfi seçin.

Əvvəlcədən təyin edilmiş parametrlər və ya xüsusi qayda ilə cədvəl qurun

Cədvəl Günlük, İş günləri, Həftə sonları, Həftəlik, Hər iki həftə, Aylıq, Rüblük, Hər altı ayda bir, İllik və Fərdi seçim təklif edir. Başlama tarixini də seçin: bu, Vərdişin nə vaxt başlayacağını göstərir. Hər Bazar ertəsi, Çərşənbə və Cümə üçün təcrübə üçün Fərdi seçimi həftəlik interval ilə istifadə edin və həmin günləri seçin.

Xüsusi qaydalar saatlar, günlər, həftələr, aylar və ya illərdən istifadə edə bilər. Hər digər həftə üçün təcrübə edirsinizsə, iki həftəlik interval təyin edin və bazar ertəsi və çərşənbə günlərini seçin. Həmçinin daha böyük bir dövr daxilində mövqe seçə və onu başlanğıcından və ya sonundan saymaq olar, məsələn, hər ayın son günü. Həm intervalı, həm də mövqeyi təsdiqləmək üçün xülasəni oxuyun.

Günəş və ayın idarəsi başlanğıc tarixi və təqvim qaydasını istifadə olunan təqvimi seçir: Günəş Qreqori, Ay isə Yəhudi təqvimidir. Aylar və ya illərə bağlı qayda təyin etməzdən əvvəl təqvimi seçin. Vərdiş redaktoru Tapşırıq redaktorunun By item hadisəyə bağlı rejimini təklif etmir.

Fərdi təkrarda yalnız bir seçim varsa vahid seçicisi gizlənir. Saatlar və Günəş təqvimi ayları üçün istiqamət gizlənir; Ay təqvimi aylarında Başdan/Sondan qalır.

Məqsədi dəyişdirmədən xatırlatma vaxtları əlavə edin

Vərdiş redaktorunda xatırlatmaları açın və vaxt nəzarətlərini açın. İlk vaxtı təyin edin, sonra başqa bir vaxt üçün Vaxt əlavə et seçin. Siz beş vaxta qədər saxlaya bilərsiniz; bir neçə vaxt olduqda, onu silmək üçün vaxtın yanında yerləşən silmə nəzarətindən istifadə edin. Saat 08:00 və 20:00-də oxumaq üçün hər iki xatırlatma eyni Vərdişə və onun irəliləyiş tarixçəsinə geri dönür.

Xatırlatma vaxtları sizi Vərdişin planlaşdırılmış günlərində məşq etməyə təşviq edir. Hər biri başqa bir hədəf yaratmır və ya qeydi daxil etmir. Xatırlatmadan sonra, əslində nə etdiyinizi qeyd edin: Vərdişin vahidində sayını, dəqiqələrini və ya miqdarını daxil edin, və ya Qeyd Vərdişi tamlandı kimi işarələyin.

Saatlıq Fərdi təkrar yalnız bir xatırlatma vaxtı varsa təklif olunur. Gündə bir neçə təyin olunmuş vaxt istəyirsinizsə, həmin vaxtları uyğun gündəlik və ya təqvim qaydası ilə istifadə edin. Vaxtları dəyişdikdən sonra, yadda saxlamadan əvvəl Cədvəl nəzərdən keçirin.

“Cədvəl” də başlanğıc tarixi, təkrarlanma, xatırlatma vaxtları və bildiriş/məxfilik seçimlərini təyin edin. Fərdi vaxtların söndürülməsi seçilmiş tərcihləri saxlayır. “Onu necə izləyəcəksən?” -də yoxlama siyahısı hərəkətlərini əlavə edin və redaktə edin; “Əlavə et” faylları, şəkilləri, keçidləri və yeri saxlayır. Hərəkəti Azalt aktivləşdirildikdə dərhal tərtibatla izləmə və qeydlər rəvan genişlənir.

Proqresi qeyd edin və qurğularınızı yoxlayın

Proseduru birbaşa qeyd dəftərində yoxlayın. Proqresin qeydə alınması sahəsi tez seçimlərlə, proqnozlaşdırılan nəticə və isteğe bağlı qeydlə açılır. Bir neçə giriş əlavə edə bilərsiniz. Yalnız yoxlayış siyahısı tamamlandıqdan sonra son qeydə və ya proqresin təsdiqinə icazə verilir.

Bir Sessiya hər hansı bir Vərdişi zamanlaşdıra bilər. Müddət üçün, onun aktiv dəqiqələri Log irəliləyişini təsdiqiniz üçün əvvəlcədən doldura bilər. Say və Miqdar hələ də öz dəyərlərini tələb edir. Siz həmçinin planlaşdırılmış Vərdişlərə Bugün, vidcetlər və Qısayollar vasitəsilə çata bilərsiniz; bir yoxlama siyahısı sizi əvvəlcə Mement-a gətirə bilər.

Əgər bugünkü Vərdiş çatmırsa, bütün vərdişləri, başlanğıc tarixini, Cədvəl qaydasını və fasilə və ya arxiv vəziyyətini yoxlayın. Aktiv bir Məkan da Vərdişləri Göstər vasitəsilə gizlədə bilər. Köhnə Vərdişlər çevik həftəlik kvotaya sahib ola bilər; bu kvotaya çatmaq onların mövcudluğunu təsir edə bilər. Yaradılma zamanı, Mement dəstəkləndiyi yerlərdə başlanğıc tarixi, ikon və ya ritm təklif edə bilər; təklif olunan ritmi qəbul etməzdən əvvəl nəzərdən keçirin.

Bələdçini aç
Yoxlama siyahısı və materiallarla bir vərdiş rutini izləyin

Bir rutini tamamlayın, sonra onun nəticəsini qeyd edin

Bir bitkiyə qulluq vərdişi üçün yoxlama siyahısı belə görünə bilər: “Torpağı yoxla”, “Suya ehtiyacı olan bitkiləri suvar” və “Treyleri boşalt”. Vərdiş bu addımların yanında bitkilərin şəkilini və ya qulluq bələdçisini saxlaya bilər. Bu, nümayiş etdirici bir quruluşdur; öz rutinlərinizə uyğun addımları və izləmə növünü seçin.

Hər hərəkətin başlığı və işarəsi var. Onun öz təyinat tarixi, prioriteti və ya təkrarlanması yoxdur və ayrıca Tapşırığa çevrilmir. Bir hərəkət müstəqil planlaşdırma tələb etdikdə Tapşırıqdan istifadə edin; yoxlama siyahısı isə Vərdişin təkrarlanan prosedurunun bir hissəsi olduqda istifadə olunur.

Son əməliyyatı yoxlamaq son Check in və ya Log progress əməliyyatını aktiv edir. Bu, öz-özlüyündə Vərdişin irəliləyişini saxlamır. Check-in olan Vərdiş üçün məşq etdiyinizi təsdiqləyin. Ölçülən Vərdiş üçün faktiki yerinə yetirdiyiniz miqdarı daxil edin. Məsələn, tamamlanmış hazırlıq yoxlama siyahısı nə qədər dəqiqə məşq etdiyinizi müəyyən etmir.

Yoxlama işarələri Vərdişin mövcud məqsəd dövrü üçün qüvvədədir: gün, təqvim həftəsi və ya təqvim ayı, saxlanılmış saat qurşağında. Günlük rutin növbəti gün yoxlanılmamış olaraq başlayır; həftəlik yoxlama siyahısı növbəti həftə sıfırlanır. Redaktə saxladığınız əməliyyatlar üçün cari dövr işarələrini qoruyur. Yeni əlavə olunan əməliyyat yoxlanılmamış olaraq başlayır.

“Cədvəl” də başlanğıc tarixi, təkrarlanma, xatırlatma vaxtları və bildiriş/məxfilik seçimlərini təyin edin. Fərdi vaxtların söndürülməsi seçilmiş tərcihləri saxlayır. “Onu necə izləyəcəksən?” -də yoxlama siyahısı hərəkətlərini əlavə edin və redaktə edin; “Əlavə et” faylları, şəkilləri, keçidləri və yeri saxlayır. Hərəkəti Azalt aktivləşdirildikdə dərhal tərtibatla izləmə və qeydlər rəvan genişlənir.

İstifadə edəcəyiniz istinad materialını əlavə edin

Əlavələr fayl, fotoşəkil və ya HTTP/HTTPS keçidləri ola bilər. Sistem seçicisindən bir fayl və ya fotoşəkil seçin və ya veb keçid daxil edin. Ən çox 12 maddə əlavə edə bilərsiniz; hər bir fayl və ya fotoşəkilin ölçüsü 25 MB-dan çox olmamalıdır. Seçilmiş materialı yadda saxlamadan əvvəl gözdən keçirin və səhvən əlavə etdiklərinizi silin.

Vərdiş detalları bölməsindən əlavə üzərinə toxunaraq onu Mement daxilində brauzer və ya Quick Look istifadə edərək aça bilərsiniz. Fotoşəkil hədəf duruşunu göstərə bilər, fayl məşq planını ehtiva edə bilər və keçid izlədiyiniz təlimatları aça bilər. Məzmun önizləməsi olmayan formatlar da fayl növünü göstərir.

Tapşırıqlar, siyahılar, layihələr, sahələr və vərdişlər faylları, fotoları və keçidləri dəstəkləyir. Element redaktorunda Əlavə et önizləmələrlə Əlavə edilib olur; silmə düyməsi hər sətrin yanındadır. Məkan materialların altında kiçik xəritə və tam ekran seçimi ilə görünür. Materialları redaktordan və ya elementin təfərrüatlarından açın. “Əlavə et” bölməsində, nə vaxt bildiriş alacağını seçmək üçün məkan xatırlatma başlığında “Gəliş” və ya “Gediş” seçiminə klikləyin. “Gəliş” defolt olaraq seçilir. Saxla bu seçimi saxlayır; bildiriş və məkan icazələri hələ də qüvvədədir.

Digər giriş nöqtələrindən eyni yoxlama siyahısından istifadə edin.

Bir Vərdiş sətri yoxlama siyahısındakı ümumi hərəkətlərdən tamamlanmış hərəkətləri görsədir. Onun izləmə hərəkəti diqqətli yoxlama siyahısı görünüşünü açır. Bir vidcet sizi qeydiyyatdan əvvəl yoxlama siyahısını tamamlamanız üçün Mement-ə aparır, tamamlanmış rutini səssizcə qeydə almaq əvəzinə.

Qısa yollar fərdi yoxlama siyahısı hərəkətlərini işarələyə bilər, lakin son Vərdiş irəliləyişi hər hərəkət tamamlandıqdan sonra təsdiq edilməlidir. Vərdiş Sessiyasını bitirmək həmçinin qeydiyyatdan əvvəl yoxlama siyahısını açır və ya rəqəmsal qeyd aparır. Sessiyanı Dayandırmaq Vərdiş irəliləyişini qeyd etmədən taymeri dayandırır.

Vərdiş dayandırıldıqda, arxivləndikdə, hələ başlamadıqda, həmin gün üçün planlaşdırılmadıqda və ya qəsdən keçildikdə yoxlama siyahısı hərəkətləri mövcud deyil. Hərəkətləri dəyişdirmək mümkün deyilsə, Vərdişin vəziyyətini və cədvəlini yoxlayın. Analitika təsdiqlənmiş Vərdiş qeydlərindən istifadə edir, buna görə yalnız işarələnmiş hərəkətlər ardıcıllığı artırmır.

Bələdçini aç
Bir Vərdiş üçün keçmək, dayandırmaq və ya arxivləmək arasında seçim edin

Bir günü keçin

Bugünkü qeydi keçmək gündəlik məqsəd üçün nəzərdə tutulmuş istisnanı qeyd edir. Onu bu gün qeydsiz gün deyil, planlaşdırılmış istirahət günü olduqda istifadə edin. Əvvəlki irəliləyiş qeydləri tarixdə qalır. Keçirilmiş gün uğurlu məqsəd kimi sayılmır; "Keç" seçmək Vərdişi tamamlamanın bir yolu deyil.

Bir günlük fasilə üçün bu gün Skip istifadə edin. Təkrarlanan dəyişiklik üçün “Cədvəl” açın. Çərşənbə axşamı artıq məşq günü deyilsə, Fərdi açın, həftəlik interval seçin və saxlamaq istədiyiniz iş günlərini seçin. Yadda saxlamaqdan əvvəl xülasəni nəzərdən keçirin.

Həftəlik və aylıq məbləğ hədəfləri gündəlik keçid qeydlərini dəstəkləmir: onların hədəfi bütün həftə və ya ay ərzində qiymətləndirilir. Bu günün Keçidlərini axtarmazdan əvvəl hədəf dövrünü nəzərdən keçirin. Gündəlik cədvəl və gündəlik hədəf fərqli tənzimləmələrdir, hətta hər ikisi hazırda Gündəlik kimi göstərilsə belə.

Qaytarmaq istədiyiniz vərdişi dayandırın

Dayandırmaq, vərdişi aktiv izləmədən çıxarır, lakin onun quruluşunu və əvvəlki qeydlərini saxlayır. Uzun bir tətil və ya bərpa fasiləsi üçün bu, sonrakı istifadəyə hazır bir rutin saxlayır. Yenidən başlatmaq onu saxlanılan konfiqurasiyasından istifadə edərək yenidən aktiv edir; vəziyyətiniz dəyişibsə, hədəfini və cədvəlini nəzərdən keçirin.

Əvvəlki yoxlamalar və həll olunmuş məqsədlər tarixi Analitika aralıqlarında görünməyə davam edir. Dayandırma, cari açıq dövrü vəziyyət dəyişdikdə bitirir, onu yeni uğursuz dövrə çevirmədən. Artıq həll olunmuş mövcud nəticə hələ də tarixçənin bir hissəsidir.

Əgər Vərdiş itmiş kimi görünürsə, Bütün vərdişləri açın və vəziyyətini yoxlayın. Gələcək başlama tarixi, Cədvəl qaydasının xaricində bir gün və ya Vərdişləri göstər funksiyası söndərilmiş bir Boşluq, onun Bu gün siyahısında olmamasını izah edə bilər. Köhnə Vərdişlər də artıq yerinə yetirilmiş elastik həftəlik kvota saxlaya bilər. Bu hallar arxivlənmiş Vərdişi bərpa etməyi tələb etmir.

Arxiv yalnız saxlanma müddəti sizə uyğun olduqda aparılmalıdır

Arxiv Aktiv izləmədən Vərdişi çıxarır və onu Bütün vərdişlərin arxiv bölməsinə yerləşdirir. Siz onu sətir menyusundan və ya sürüşdürmə əməliyyatından arxivləyə bilərsiniz. Tərif və izləmə tarixi 30 gün saxlanılır, bundan sonra isə daimi olaraq silinir.

Qərarı vaxtında geri qaytarmaq üçün arxivləşdirilmiş Vərdişi tapın və sətir menyusundan və ya sürüşdürmə əməliyyatından Bərpa et seçin. Bərpa etdikdən sonra konfiqurasiyasını və tarixçəsini yoxlayın. Arxivləşdirilmiş bir Vərdişin sonsuza qədər əlçatan qalacağını düşünməyin.

Uzun fasilə etmək və Vərdişi və onun tarixçəsini saxlamaq istəyirsinizsə, Dayandır seçin. Arxiv yalnız 30 günlük silinmə pəncərəsini qəbul etdiyiniz zaman faydalıdır. Daimi Vərdişin silinməsi onun əlavə qeydlərini və saxlanmış faylları və ya şəkilləri də silir. Hələ ehtiyacınız olan hər hansı materialı həmin Vərdişdən kənarda saxlayın.

Bələdçini aç

Uyğunlaşma planı

Mətn yüklə

Uydurma nümunəsi. Bu mətnin kopyalanması və ya endirilməsi Mement qeydlər yaratmır.

Əlaqəli bələdçilər

DEHB və gündəlik dəstək haqqında