در Mement امتحان کنید
- یک عادت ایجاد یا ویرایش کنید و چک‌لیست را باز کنید. اقدامات را به همان ترتیبی که می‌خواهید دنبال کنید اضافه کنید.
- هر فایل مرجع، عکس یا لینک وب را در پیوست‌ها اضافه کنید، پیش‌نمایش آن‌ها را بررسی کنید و عادت را ذخیره کنید.
- عادت را از تب امروز یا تب عادات باز کنید. هر اقدام چک‌لیست را که انجام دادید علامت بزنید.
- وقتی همه اقدامات علامت زده شد، گزینه ثبت یا ثبت پیشرفت را انتخاب کنید و نتیجه عادت را تأیید کنید. برای بررسی ورودی ذخیره شده، تاریخچه را باز کنید.
یک روال را انجام دهید، سپس نتیجه آن را ثبت کنید
برای یک عادت مراقبت از گیاه، یک چک‌لیست ممکن است شامل «بررسی خاک»، «آبیاری گیاهان نیازمند» و «خالی کردن سینی‌ها» باشد. عادت می‌تواند یک عکس از گیاهان یا راهنمای مراقبت را در کنار این مراحل نگه دارد. این یک نمونه‌ی توضیحی است؛ مراحل و نوع پیگیری‌ای را انتخاب کنید که با روال خودتان مطابقت داشته باشد.
هر عمل یک عنوان و علامت تأیید دارد. عمل تاریخ سررسید، اولویت یا تکرار مستقل خود را ندارد و تبدیل به یک وظیفه جداگانه نمی‌شود. زمانی که یک عمل نیاز به برنامه‌ریزی مستقل دارد، از وظیفه استفاده کنید؛ زمانی که جزئی از روند تکراری عادت است، از چک‌لیست استفاده کنید.
بررسی آخرین اقدام، امکان انجام نهایی «چک این» یا «ثبت پیشرفت» را فعال می‌کند. این عمل به تنهایی پیشرفت عادت را ذخیره نمی‌کند. برای یک عادت چک این، تأیید کنید که آن را تمرین کرده‌اید. برای یک عادت قابل اندازه‌گیری، مقدار واقعی انجام شده را وارد کنید. برای مثال، تکمیل یک فهرست آماده‌سازی نشان نمی‌دهد چند دقیقه ورزش کرده‌اید.
علامت‌های چک برای دوره هدف فعلی عادت معتبر هستند: یک روز، هفته تقویمی یا ماه تقویمی در ناحیه زمانی ذخیره شده آن. یک برنامه روزانه روز بعد بدون علامت شروع می‌شود؛ یک فهرست هفتگی هفته بعد بازنشانی می‌شود. ویرایش، علامت‌های دوره فعلی را برای اقداماتی که نگه می‌دارید حفظ می‌کند. یک اقدام تازه اضافه شده بدون علامت شروع می‌شود.
در “برنامه” ، تاریخ شروع، تکرار، زمان‌های یادآوری و گزینه‌های اعلان/حریم خصوصی را تنظیم کنید. خاموش کردن زمان های سفارشی، تنظیمات برگزیده انتخاب شده را حفظ می کند. افزودن و ویرایش اقدامات چک لیست در “چگونه آن را پیگیری می‌کنید؟” . “پیوست کردن” فایل‌ها، عکس‌ها، پیوندها و یک مکان را نگه می‌دارد. ردیابی و یادداشت‌ها به آرامی گسترش می‌یابند، با طرح‌بندی فوری زمانی که Reduce Motion فعال است.
مواد مرجع مورد استفاده خود را اضافه کنید
پیوست‌ها می‌توانند فایل، عکس یا لینک‌های HTTP/HTTPS باشند. یک فایل یا عکس را با انتخابگر سیستم انتخاب کنید، یا یک لینک وب وارد کنید. شما می‌توانید تا ۱۲ مورد را پیوست کنید؛ هر فایل یا عکس باید حداکثر ۲۵ مگابایت باشد. قبل از ذخیره، مطالب انتخاب‌شده را مرور کنید و هر چیزی را که اشتباهاً اضافه کرده‌اید حذف کنید.
از جزئیات عادت، روی یک پیوست ضربه بزنید تا آن را در Mement با مرورگر یا Quick Look باز کنید. یک عکس می‌تواند وضعیت هدف را نشان دهد، یک فایل می‌تواند شامل برنامه تمرینی باشد، و یک لینک می‌تواند دستورالعمل‌هایی را که دنبال می‌کنید باز کند. فرمت‌هایی که پیش‌نمایش محتوا ندارند، همچنان نوع فایل خود را نشان می‌دهند.
کارها، فهرست‌ها، پروژه‌ها، حوزه‌ها و عادت‌ها از فایل، عکس و پیوند پشتیبانی می‌کنند. در ویرایشگر، پیوست کردن همراه پیش‌نمایش به پیوست‌شده تبدیل می‌شود؛ دکمه حذف کنار هر ردیف است. مکان زیر مطالب، با نقشه کوچک و امکان نمایش تمام‌صفحه قرار می‌گیرد. مطالب را از ویرایشگر یا جزئیات رکورد باز کنید. در “پیوست کردن” ، روی “رسیدن” یا “ترک مکان” در عنوان یادآور موقعیت مکانی ضربه بزنید تا انتخاب کنید چه زمانی به شما اطلاع داده شود. “رسیدن” به طور پیش فرض انتخاب شده است. ذخیره این انتخاب را حفظ می کند. مجوزهای اعلان و مکان همچنان اعمال می شود.
از همان چک‌لیست از نقاط ورود دیگر استفاده کنید.
یک ردیف عادت پیشرفت چک‌لیست را به‌صورت اقدامات تکمیل شده از مجموع نشان می‌دهد. اقدام رهگیری آن نمای متمرکز چک‌لیست را باز می‌کند. یک ویجت شما را به Mement می‌برد تا قبل از ثبت، چک‌لیست را کامل کنید، به‌جای اینکه به‌طور خاموش یک روتین کامل شده را ثبت کند.
میانبرها می‌توانند اقدامات جداگانه لیست بررسی را علامت‌گذاری کنند، اما پیشرفت نهایی عادت همچنان نیاز به تأیید پس از اتمام هر اقدام دارد. اتمام یک جلسه عادت همچنین قبل از بررسی یا ثبت عددی، لیست بررسی را باز می‌کند. توقف جلسه تایمر را بدون ثبت پیشرفت عادت پایان می‌دهد.
اقدامات لیست بررسی زمانی که عادت متوقف، آرشیو شده، هنوز شروع نشده، در آن روز برنامه‌ریزی نشده یا عمداً نادیده گرفته شده است، در دسترس نیستند. اگر اقدامات قابل تغییر نیستند، وضعیت و برنامه عادت را بررسی کنید. تجزیه و تحلیل از ورودهای تأیید شده عادت استفاده می‌کند، بنابراین تنها علامت زدن اقدامات باعث افزایش سازگاری نمی‌شود.
پیش از پایان
- لیست بررسی را باز کنید و تأیید کنید که اقدامات آن به ترتیب مفید قرار دارند.
- یک روال را کامل کنید و تأیید کنید که ورود نهایی عادت در تاریخچه ظاهر می‌شود.
- یک پیوست را از جزئیات عادت باز کنید تا بررسی کنید که حاوی ماده‌ای است که قصد داشته‌اید.