Завантажити текст

Спробуйте в Mement

  1. Створіть або відкрийте редактор звички й перейдіть до чекліста. Додайте дії в потрібному порядку.
  2. За потреби додайте файли, фотографії чи вебпосилання у вкладеннях. Перегляньте їх і збережіть звичку.
  3. Відкрийте звичку зі «Сьогодні» або вкладки «Звички». Відмічайте дії чекліста в міру виконання.
  4. Коли всі дії позначено, оберіть «Відмітити» або «Записати прогрес» і підтвердьте результат. Перевірте збережений запис в історії.

Виконайте рутину, а потім запишіть її результат

Для догляду за рослинами чекліст може містити «Перевірити ґрунт», «Полити рослини, яким потрібна вода» та «Злити воду з піддонів». До цієї звички можна прикріпити фото рослин або інструкцію з догляду. Це приклад: оберіть кроки й спосіб обліку під власну рутину.

Дія чекліста має назву й відмітку. Вона не отримує окремої дати, пріоритету або повторення та не стає самостійною задачею. Якщо крок потрібно планувати незалежно, створіть задачу. Якщо це частина процедури звички, додайте його до чекліста.

Остання відмітка робить доступною дію «Відмітити» або «Записати прогрес», але сама не зберігає прогрес звички. Для простої відмітки підтвердьте факт практики, для числового обліку введіть фактичний обсяг. Наприклад, виконаний чекліст підготовки ще не визначає, скільки хвилин ви тренувалися.

Відмітки діють протягом поточного періоду цілі: дня, календарного тижня або місяця в часовому поясі звички. Щоденний чекліст наступного дня починається заново, тижневий скидається наступного тижня. Після редагування незмінені дії зберігають відмітки поточного періоду, а додані починаються без них.

У секції “Розклад” налаштуйте дату початку, повторення, час нагадувань і параметри сповіщень та приватності. Вимкнення власного часу не скидає вибрані параметри. Додавайте й редагуйте кроки чекліста в секції “Як відстежувати?”; секція “Прикріпити” містить файли, фото, посилання та локацію. Секція відстеження й нотатки розгортаються плавно; за ввімкненого зменшення руху макет змінюється одразу.

Додайте матеріали, які справді знадобляться

Вкладеннями можуть бути файли, фотографії та посилання HTTP або HTTPS. Оберіть файл чи фото через системне вікно або введіть вебпосилання. До звички можна додати до 12 вкладень, кожен файл чи фото розміром до 25 МБ. Перегляньте вибране перед збереженням і приберіть випадкові матеріали.

У подробицях звички натисніть вкладення, щоб відкрити його у вбудованому браузері або Quick Look. Фото може показувати правильну позу, файл містити план практики, а посилання вести до інструкції. Якщо для формату немає мініатюри вмісту, Mement показує тип файлу.

Задачі, списки, проєкти, області та звички підтримують файли, фото й посилання. У редакторі запису «Прикріпити» змінюється на «Прикріплено» з прев’ю; кнопка видалення розташована збоку від кожного рядка. Локація — нижче прикріплень, із малою картою та можливістю відкрити повноекранну. Відкривайте прикріплення в редакторі або на екрані деталей справи. У секції “Прикріпити” натисніть “По прибутті” або “При виході” в назві нагадування про локацію, щоб обрати момент сповіщення. За замовчуванням вибрано “По прибутті”. Збереження залишає цей вибір; дозволи на сповіщення та геолокацію залишаються необхідними.

Повертайтеся до чекліста з інших місць

Рядок звички показує кількість виконаних дій із загальної кількості. Дія запису прогресу відкриває окремий перегляд чекліста. Віджет переводить до Mement, щоб ви завершили кроки перед записом результату.

Команди можуть змінювати відмітки окремих дій, але остаточний прогрес звички все одно потрібно підтвердити після завершення чекліста. Завершення сесії звички також відкриває чекліст перед відміткою або числовим записом. «Зупинити сесію» завершує таймер без запису прогресу.

Дії чекліста недоступні для призупиненої, архівованої, ще не початої, не запланованої на цей день або свідомо пропущеної звички. Якщо відмітки не змінюються, перевірте стан і розклад. Аналітика враховує підтверджені записи звички, тому самі прапорці чекліста ще не збільшують стабільність.

Чекліст звички в Mement із виконаними й невиконаними кроками
Чекліст звички в Mement із виконаними й невиконаними кроками

Перш ніж завершити

  • Відкрийте чекліст і перевірте, чи зручно виконувати дії в заданому порядку.
  • Після рутини підтвердьте результат і знайдіть його в історії звички.
  • Відкрийте вкладення з подробиць і перевірте, чи додали потрібний матеріал.

Досліджуйте далі