متن ڈاؤن لوڈ کریں

Mement میں آزمائیں

  1. ایک عادت بنائیں یا اس میں ترمیم کریں اور چیک لسٹ کھولیں۔ وہ اعمال شامل کریں جنہیں آپ اپنی ترتیب کے مطابق کرنا چاہتے ہیں۔
  2. کسی بھی حوالے کی فائلیں، تصاویر یا ویب لنکس منسلکات میں شامل کریں، ان کے پیش نظارہ کا معائنہ کریں، اور عادت محفوظ کریں۔
  3. عادت کو آج یا عادات کے ٹیب سے کھولیں۔ ہر چیک لسٹ عمل کو مکمل کرتے ہی نشان زد کریں۔
  4. جب ہر عمل چیک ہو جائے، تو چیک ان یا پروگریس لاگ کرنے کا انتخاب کریں اور عادت کے نتیجے کی تصدیق کریں۔ محفوظ شدہ اندراج دیکھنے کے لیے تاریخ کھولیں۔

ایک معمول پر کام کریں، پھر اس کا نتیجہ ریکارڈ کریں

پودوں کی دیکھ بھال کی عادت کے لیے، چیک لسٹ میں یہ چیزیں شامل ہو سکتی ہیں: 'مٹی چیک کریں'، 'جن پودوں کو پانی کی ضرورت ہو انہیں پانی دیں' اور 'ٹرے خالی کریں'۔ عادت ان مراحل کے ساتھ پودوں کی تصویر یا دیکھ بھال کی گائیڈ بھی رکھ سکتی ہے۔ یہ ایک وضاحتی ترتیب ہے؛ اپنی روزمرہ روٹین کے مطابق مراحل اور ٹریکنگ کی قسم منتخب کریں۔

ہر عمل کا ایک عنوان اور چیک مارک ہوتا ہے۔ اس کا اپنا مقررہ وقت، ترجیح یا تکرار نہیں ہوتا، اور یہ علیحدہ ٹاسک نہیں بنتا۔ جب کسی عمل کی خود مختار منصوبہ بندی کی ضرورت ہو تو ٹاسک استعمال کریں؛ جب یہ عادت کے دہرائے جانے والے عمل کا حصہ ہو تو چیک لسٹ استعمال کریں۔

آخری کارروائی کی جانچ کرنے سے فائنل چیک ان یا لاگ پروگریس کارروائی فعال ہو جاتی ہے۔ یہ خود ہی عادت کی پیش رفت کو محفوظ نہیں کرتا۔ کسی چیک-ان عادت کے لیے، اس بات کی تصدیق کریں کہ آپ نے عمل کیا۔ کسی ناپی جانے والی عادت کے لیے، وہ مقدار درج کریں جو آپ نے واقعی مکمل کی۔ مثال کے طور پر، مکمل شدہ تیاری چیک لسٹ یہ نہیں بتاتی کہ آپ نے کتنے منٹ ورزش کی۔

چیک مارکس عادت کے موجودہ ہدف کے دورانیے کے لیے رہتے ہیں: ایک دن، کیلنڈر ہفتہ یا کیلنڈر مہینہ اس کے محفوظ شدہ وقت کے زون میں۔ روزانہ کا معمول اگلے دن بغیر چیک کے شروع ہوتا ہے؛ ہفتہ وار چیک لسٹ اگلے ہفتے ری سیٹ ہو جاتی ہے۔ ترمیم کی صورت میں، آپ جو کارروائیاں رکھتے ہیں ان کے موجودہ دورانیے کے نشان محفوظ رہتے ہیں۔ نئی شامل کی گئی کارروائی بغیر چیک کے شروع ہوتی ہے۔

“شیڈول” میں، تاریخ آغاز، تکرار، یاد دہانی کے اوقات اور اطلاع/رازداری کے اختیارات سیٹ کریں۔ حسب ضرورت اوقات کو بند کرنے سے منتخب کردہ ترجیحات برقرار رہتی ہیں۔ “آپ اسے کیسے ٹریک کریں گے؟” میں چیک لسٹ کارروائیاں شامل کریں اور ان میں ترمیم کریں۔ “منسلک کریں” فائلیں، تصاویر، لنکس اور ایک جگہ رکھتا ہے۔ جب Reduce Motion فعال ہو تو ٹریکنگ اور نوٹس ایک فوری ترتیب کے ساتھ آسانی سے پھیلتے ہیں۔

حوالہ مواد شامل کریں جو آپ استعمال کریں گے

منسلکات فائلیں، تصاویر یا HTTP/HTTPS لنکس ہو سکتے ہیں۔ فائل یا تصویر منتخب کرنے کے لیے سسٹم پکیر استعمال کریں، یا ویب لنک درج کریں۔ آپ زیادہ سے زیادہ 12 آئٹمز منسلک کر سکتے ہیں؛ ہر فائل یا تصویر 25 MB سے بڑی نہیں ہونی چاہیے۔ منتخب شدہ مواد کو محفوظ کرنے سے پہلے جائزہ لیں، اور جو کچھ آپ نے غلطی سے شامل کیا ہے اسے ہٹا دیں۔

Habit کی تفصیلات سے، کسی منسلک کو کھولنے کے لیے اس پر ٹیپ کریں تاکہ یہ Mement میں براؤزر یا Quick Look کے ذریعے کھل جائے۔ ایک تصویر ہدف کی پوزیشن دکھا سکتی ہے، ایک فائل میں مشق کا منصوبہ ہو سکتا ہے، اور ایک لنک وہ ہدایات کھول سکتا ہے جن کی آپ پیروی کرتے ہیں۔ بغیر مواد کے تھمب نیل کے فارمیٹس پھر بھی اپنی فائل کی قسم دکھاتے ہیں۔

کام، فہرستیں، منصوبے، شعبے اور عادتیں فائلوں، تصاویر اور لنکس کی معاونت کرتے ہیں۔ ایڈیٹر میں منسلک کریں پیش نظاروں کے ساتھ منسلک بن جاتا ہے؛ ہٹانے کا بٹن ہر قطار کے ساتھ ہوتا ہے۔ مقام مواد کے نیچے چھوٹے نقشے کے ساتھ ہے، جسے پوری اسکرین پر کھولا جا سکتا ہے۔ مواد کو ایڈیٹر یا آئٹم کی تفصیلات سے کھولیں۔ “منسلک کریں” میں، مقام کی یاد دہانی کے عنوان میں “پہنچنے پر” یا “نکلنے پر” تھپتھپائیں تاکہ یہ منتخب کیا جا سکے کہ کب مطلع کیا جائے۔ “پہنچنے پر” کو بطور ڈیفالٹ منتخب کیا جاتا ہے۔ محفوظ کرنا اس انتخاب کو برقرار رکھتا ہے۔ اطلاع اور مقام کی اجازتیں اب بھی لاگو ہیں۔

دوسرے داخلی راستوں سے ایک ہی چیک لسٹ استعمال کریں۔

ایک عادت کی قطار میں چیک لسٹ کی پیش رفت دکھائی جاتی ہے جیسے مکمل شدہ اعمال کل میں سے۔ اس کے ٹریکنگ ایکشن سے فوکسڈ چیک لسٹ ویو کھلتا ہے۔ ایک ویجیٹ آپ کو Mement میں لے جاتا ہے تاکہ آپ چیک لسٹ مکمل کریں اور پھر اسے لاگ کریں، بجائے اس کے کہ مکمل شدہ روٹین خاموشی سے ریکارڈ ہو جائے۔

شارٹ کٹس انفرادی چیک لسٹ کارروائیوں کو نشان زد کر سکتے ہیں، لیکن ہر کارروائی مکمل ہونے کے بعد حتمی عادت کی پیش رفت کی تصدیق ابھی بھی ضروری ہے۔ عادت کے سیشن کو ختم کرنا بھی چیک لسٹ کو چیک ان یا عددی لاگنگ سے پہلے کھولتا ہے۔ سیشن روکنے سے ٹائمر بند ہو جاتا ہے بغیر عادت کی پیش رفت کو ریکارڈ کیے۔

جب عادت روک دی گئی ہو، محفوظ کی گئی ہو، ابھی شروع نہ ہوئی ہو، اس دن کے لیے شیڈول نہ کی گئی ہو یا جان بوجھ کر چھوڑ دی گئی ہو تو چیک لسٹ کی کارروائیاں دستیاب نہیں ہیں۔ اگر کارروائیوں میں تبدیلی نہیں کی جا سکتی تو عادت کی حیثیت اور شیڈول چیک کریں۔ تجزیات کی تصدیق شدہ عادت کی اندراجات استعمال کرتے ہیں، اس لیے صرف نشان زد کارروائیاں مستقل مزاجی نہیں بڑھاتیں۔

مکمل اور بقیہ مراحل کے ساتھ Mement عادت چیک لسٹ
مکمل اور بقیہ مراحل کے ساتھ Mement عادت چیک لسٹ

ختم کرنے سے پہلے

  • چیک لسٹ کھولیں اور اس کی کارروائیوں کی مفید ترتیب کی تصدیق کریں۔
  • ایک معمول مکمل کریں اور تصدیق کریں کہ اس کا حتمی عادت اندراج تاریخ میں ظاہر ہوا ہے۔
  • ہابٹ کی تفصیلات سے منسلکہ کھولیں تاکہ یہ چیک کریں کہ اس میں وہ مواد موجود ہے جو آپ چاہتے تھے۔

مزید دیکھیں