Mement에서 해 보기
- 습관을 생성하거나 편집하고 체크리스트를 여세요. 따르고 싶은 순서대로 행동을 추가하세요.
- 첨부 파일, 사진 또는 웹 링크를 추가하고, 미리보기를 확인한 후 습관을 저장하세요.
- 오늘 또는 습관 탭에서 습관을 열고, 체크리스트의 각 행동을 완료할 때 표시하세요.
- 모든 행동이 체크되면, 체크인 또는 진행 기록을 선택하고 습관의 결과를 확인하세요. 저장된 항목을 확인하려면 기록을 여세요.
루틴을 수행한 후 그 결과를 기록하세요
식물 관리 습관의 경우, 체크리스트에는 '흙 확인하기', '물이 필요한 식물에 물주기', '받침대 비우기'와 같이 적을 수 있습니다. 습관에는 이러한 단계 옆에 식물 사진이나 관리 가이드를 둘 수 있습니다. 이는 예시 설정입니다; 자신의 루틴에 맞는 단계와 추적 유형을 선택하세요.
각 행동에는 제목과 체크 표시가 있습니다. 각 행동 자체에는 마감일, 우선순위, 반복 설정이 없으며, 별도의 작업(Task)으로 전환되지 않습니다. 행동이 독립적인 계획이 필요한 경우에는 작업을 사용하고, 습관의 반복 절차 일부인 경우에는 체크리스트를 사용하세요.
마지막 행동을 확인하면 최종 체크인 또는 진행 상황 기록 액션이 활성화됩니다. 이것만으로는 습관 진행 상황이 저장되지 않습니다. 체크인 습관의 경우, 실제로 실천했는지 확인하세요. 측정된 습관의 경우, 실제로 완료한 양을 입력하세요. 예를 들어, 완료된 준비 체크리스트가 운동한 시간을 나타내지는 않습니다.
체크표시는 습관의 현재 목표 기간 동안 유지됩니다: 하루, 달력 주, 또는 달력 월 기준으로 저장된 시간대에서 적용됩니다. 일일 루틴은 다음 날에는 체크되지 않은 상태로 시작됩니다; 주간 체크리스트는 다음 주에 초기화됩니다. 편집 시 유지하는 액션에 대해서는 현재 기간의 표시가 유지됩니다. 새로 추가된 액션은 체크되지 않은 상태로 시작됩니다.
“일정” 에서 시작 날짜, 반복, 알림 시간 및 알림/개인 정보 보호 옵션을 설정합니다. 사용자 정의 시간을 끄면 선택한 기본 설정이 유지됩니다. “어떻게 추적할까요?” 에서 체크리스트 작업을 추가하고 편집합니다. “첨부” 파일, 사진, 링크 및 장소가 보관됩니다. 모션 감소가 활성화되면 즉각적인 레이아웃으로 추적 및 메모가 원활하게 확장됩니다.
사용할 참고 자료를 추가하세요
첨부 파일은 파일, 사진 또는 HTTP/HTTPS 링크일 수 있습니다. 시스템 선택기를 사용하여 파일이나 사진을 선택하거나 웹 링크를 입력하세요. 최대 12개의 항목을 첨부할 수 있으며, 각 파일 또는 사진의 크기는 25MB를 넘을 수 없습니다. 저장하기 전에 선택한 자료를 검토하고, 실수로 추가한 항목은 제거하세요.
습관 세부 정보에서 첨부 파일을 탭하면 브라우저 또는 Quick Look을 사용하여 Mement 안에서 열 수 있습니다. 사진은 목표 자세를 보여줄 수 있고, 파일은 연습 계획을 담을 수 있으며, 링크는 따라야 할 지침을 열 수 있습니다. 콘텐츠 썸네일이 없는 형식도 파일 유형은 표시됩니다.
할 일, 목록, 프로젝트, 영역, 습관에 파일, 사진, 링크를 첨부할 수 있습니다. 항목 편집기에서 첨부는 미리보기가 있는 첨부됨로 바뀌며, 제거 버튼은 각 행 옆에 있습니다. 위치는 자료 아래에 작은 지도로 표시되며, 필요할 때 전체 화면으로 열 수 있습니다. 자료는 편집기나 항목 상세 화면에서 열 수 있습니다. “첨부” 에서 위치 알림 제목의 “도착 시” 또는 “출발 시” 탭하여 언제 알림을 받을지 선택하세요. “도착 시” 기본적으로 선택되어 있습니다. 저장은 해당 선택을 유지합니다. 알림 및 위치 권한은 계속 적용됩니다.
다른 진입점에서 동일한 체크리스트를 사용하세요.
습관 행은 전체 대비 완료된 작업 수로 체크리스트 진행 상황을 표시합니다. 진행 추적 작업을 선택하면 집중된 체크리스트 뷰가 열립니다. 위젯은 Mement로 이동하여 체크리스트를 완료한 후 기록하도록 안내하며, 완료된 루틴을 조용히 기록하는 대신 체크리스트를 마무리하게 합니다.
단축키는 개별 체크리스트 동작을 표시할 수 있지만, 모든 동작 완료 후에는 최종 습관(Habit) 진행 상황을 반드시 확인해야 합니다. 습관 세션(Habit Session)을 완료하면 체크인 또는 수치 기록 전에도 체크리스트가 열립니다. 세션 중지(Stop Session)는 습관 진행 상황을 기록하지 않고 타이머만 종료합니다.
습관이 일시 중지되었거나, 보관되었거나, 아직 시작되지 않았거나, 해당 날짜에 예정되지 않았거나, 의도적으로 건너뛴 경우에는 체크리스트 동작을 사용할 수 없습니다. 동작을 변경할 수 없는 경우 습관의 상태와 일정을 확인하세요. 분석(AAnalytics)은 확인된 습관 항목을 사용하므로, 단순히 체크된 동작만으로는 일관성이 반영되지 않습니다.
마치기 전에
- 체크리스트를 열고 동작이 유용한 순서로 되어 있는지 확인하세요.
- 루틴을 완료하고 최종 습관 항목이 기록에 나타나는지 확인하세요.
- Habit 세부 정보에서 첨부 파일을 열어 의도한 자료가 포함되어 있는지 확인하세요.