Examiner les progrès sans traiter un score comme un diagnostic

Lisez les chiffres comme des questions sur votre travail

Les activités créées et terminées peuvent montrer si le nouveau travail arrive plus vite que vous ne le terminez. Les totaux actifs et en retard vous aident à décider ce que vous devez examiner ensuite. La priorité, l'ancienneté, les étiquettes, le travail récurrent, les Projets et les Domaines offrent différentes vues de cette charge de travail. Les cartes disponibles et les ventilations avancées dépendent de votre accès.

Pour un Projet illustratif contenant dix Tâches dont quatre sont terminées, son taux d'achèvement est de 40%. Cela décrit les Tâches incluses dans cette vue. Cela ne signifie pas que vous avez consacré 40 % de l'effort nécessaire au Projet, car les Tâches peuvent nécessiter des quantités de travail très différentes.

La carte du temps moyen de réalisation nécessite au moins cinq tâches terminées avec des dates enregistrées utilisables. Elle compare actuellement ces dates avec celles de la création des tâches. Une date enregistrée peut être le jour prévu, donc cette carte n'indique pas de manière fiable combien de temps s'est écoulé avant que vous n'ayez réellement terminé le travail. Pour le temps passé à travailler, utilisez les minutes de session actives, qui excluent les pauses.

La plage sélectionnée limite d'abord les statistiques des tâches aux tâches non supprimées créées dans cette plage. Les graphiques d'achèvement actuels regroupent les tâches terminées par leurs dates de tâche enregistrées, qui peuvent différer du jour où vous avez terminé le travail. Une tâche créée plus tôt peut également être absente d'un total à court terme même si vous l'avez récemment terminée. Utilisez Tous les temps et vérifiez les dates des enregistrements lors de l'examen des travaux plus anciens. Le Jumeau numérique utilise des fenêtres glissantes distinctes ; la sélection d'une plage de tableau de bord ne recalcule pas le Jumeau numérique pour cette plage.

Lisez les résultats d'habitude et le temps de session séparément

La cohérence des habitudes compare les objectifs réussis avec les objectifs dont le résultat peut déjà être évalué. Si trois objectifs sur quatre résolus ont réussi, la cohérence est de 75 %. Une période en cours non terminée est exclue tant qu'elle peut encore être complétée. Un objectif de type Build peut se résoudre tôt lorsque son objectif est atteint ; un objectif de type Limit peut se résoudre tôt en dépassant sa limite maximale. Sinon, la période se termine avant que son résultat final soit connu.

Un suivi d'habitude enregistre la pratique, tandis qu'une saisie numérique enregistre une quantité. Aucun des deux n'est une tâche accomplie. Mettre en pause ou archiver retire l'habitude du décompte actif, mais les enregistrements précédents restent dans les plages historiques tant que leurs enregistrements sont conservés. L'historique de l'habitude elle-même aide à expliquer un taux inattendu.

Le temps de session compte les intervalles actifs en cours. Un intervalle de 25 minutes avec une pause de cinq minutes contribue à 25 minutes actives si le minuteur a fonctionné pendant ces 25 minutes autour de la pause. Une session terminée peut signifier que le temps prévu a été atteint ; cela ne signifie pas nécessairement que sa tâche a été complétée. Consultez les éléments complétés dans les sessions pour examiner les résultats réels des éléments.

Le temps du chronomètre contribue au temps de session et à la durée moyenne, mais pas au taux pour atteindre une durée de compte à rebours prévue. Les sessions de moins d'une minute active sont omises de ces métriques afin d'éviter que des démarrages accidentels ne les faussent. Les minutes de session n'ajoutent pas directement de points de score de productivité.

Choisissez une comparaison utile et conservez le résultat

Le tableau de bord Productivity Score combine le taux de complétion, la série de tâches, la tendance et la fraîcheur. Les attributs et le score du Jumeau Numérique sont un autre calcul. Examinez l'activité sous-jacente avant de tirer une conclusion à partir d'un seul chiffre, et comparez des périodes comparables.

La vue de base couvre tout le temps. Pro ajoute des plages sélectionnables de 7, 30 ou 90 jours et 12 mois, ainsi que les graphiques avancés applicables, les objectifs quotidiens et le partage PDF ; Tout le temps reste disponible. Partager Analytics crée un rapport de la vue sélectionnée, y compris le résumé de session. Enregistrez-le dans Fichiers pour une revue hebdomadaire ou envoyez-le intentionnellement ; un PDF ne peut pas restaurer vos tâches.

Sur les appareils éligibles, le Pro AI Narrative optionnel résume les statistiques agrégées de l'appareil. Générez-le, actualisez-le si nécessaire et inspectez-le avant de le partager. Vous pouvez continuer à lire les graphiques sans modèle linguistique. Partager un Digital Twin Passport est une action distincte avec un contenu différent.

Lisez les attributs en même temps que votre activité

Le Jumeau Numérique décrit les schémas dans le travail que Mement a enregistré. Ses cinq attributs, le score combiné et le stade mammouth répondent à différentes questions : à quoi ressemble votre comportement récent, comment ces signaux se combinent maintenant, et quel progrès le mammouth a réalisé au fil du temps. Vous pouvez utiliser le Jumeau Numérique sans modèle d'IA ou Santé Apple.

Concentration: utilisation enregistrée des Espaces

Concentration utilise les intervalles de premier plan terminés avec un Espace actif au cours des sept derniers jours, leur durée moyenne et la part des tâches complétées dans ces intervalles. Le temps passé avec Mement en arrière-plan est exclu. Sélectionner un Espace de travail tout en utilisant Mement et y compléter des tâches fournit ces signaux.

Le minuteur de session d'élément est séparé. Démarrer une session de 25 minutes n'ajoute pas directement 25 minutes au Concentration du Jumeau Numérique. Cela explique pourquoi un total important du minuteur et un attribut Concentration plus faible peuvent coexister.

Régularité: Séries de tâches et travail récurrent

Régularité combine les jours consécutifs avec les tâches complétées et le taux de complétion récent des tâches récurrentes. Terminer régulièrement une tâche de recyclage récurrente contribue à la récurrence ; accomplir des tâches sur des jours consécutifs contribue à la série. Les entrées d’habitudes ont leur propre mesure de cohérence et ne deviennent pas des tâches complétées ici. Les lectures optionnelles de sommeil et de position debout peuvent ajuster la valeur personnalisée.

Fiabilité: engagements datés

Fiabilité prend en compte les Tâches en retard, les dates reprogrammées au moins deux fois et les Tâches supprimées lorsqu'elles étaient en retard. Accomplir un travail en retard peut compenser en partie ces effets. Par exemple, terminer un formulaire en retard enregistre une récupération ; le supprimer n'enregistre pas l'achèvement. En l'absence de Tâches datées à évaluer, le calcul utilise un 70 neutre. Fixez les dates pour refléter les engagements que vous avez réellement l'intention de respecter.

Clarté: Détails de la Tâche et contexte du Projet

Pour les tâches actives, Clarté vérifie la priorité, une date, les étiquettes et l'appartenance à un projet. Les tâches terminées au sein des projets contribuent également. Une étiquette utile et un lien vers le projet fournissent des informations au-delà d'un titre. Un lien vers une liste ou une zone ne remplace pas la partie projet de ce calcul. Ajoutez des détails qui vous aident à planifier ; des dates et priorités inutiles peuvent rendre le plan plus difficile à utiliser.

Élan: temps écoulé de la création à l'achèvement

Élan a besoin d'au moins cinq échantillons de complétion utilisables des 30 derniers jours. Les intervalles invalides et les durées supérieures à 90 jours sont exclus. Avant qu'un nombre suffisant d'échantillons n'existe, cet attribut peut être indisponible. Une tâche créée lundi et terminée mercredi contribue à cet intervalle écoulé, même si le travail réel n'a duré qu'une heure. Les lectures facultatives d'activité et de fréquence cardiaque au repos peuvent ajuster le résultat personnalisé.

Comprendre un changement de score

Les réalisations entrent et sortent des fenêtres glissantes. Les dates d'échéance passent, les détails des tâches actives changent et le travail récurrent est complété ou reste ouvert. Les lectures de santé facultatives peuvent également changer. Terminer de vieux travaux en retard peut aider Fiabilité tout en ajoutant un long intervalle à Élan. Une action utile peut donc affecter différemment les attributs.

Le score du Jumeau Numérique prend 40 % de la moyenne des attributs disponibles et ajoute jusqu'à 20 points chacun pour la série de tâches, Concentration et Élan. Avec trop peu d'échantillons Élan, son composant utilise une valeur neutre de 50. Le Score de Productivité distinct du tableau de bord utilise le taux d'achèvement, la série, la tendance et la fraîcheur. La sélection d'une plage de dates dans le tableau de bord ne remplace pas les propres fenêtres du Jumeau Numérique, et les valeurs affichées peuvent rester jusqu'au prochain calcul.

Savoir ce que la prochaine étape mammouth exige

La date de départ est enregistrée lorsque Mement calcule pour la première fois le Jumeau Numérique après qu'au moins une Tâche ait été accomplie. L'âge des étapes correspond au temps écoulé depuis cette date. Les étapes sont Petit, Éclaireur, Guide, Aîné et Légende. L'évolution utilise un score comportemental séparé sans ajustements liés à la Santé, donc le score personnalisé affiché seul n'établit pas l'éligibilité.

Éclaireur nécessite sept jours ou un score comportemental de 30. Guide nécessite 30 jours et 50 points. Aîné nécessite 60 jours, 70 points et au moins 50 dans chaque attribut disponible. Légende nécessite en plus 90 jours, 85 points et aucun événement de surcharge comportementale enregistré pendant 30 jours. Les exigences des étapes précédentes doivent également être respectées.

Par exemple, un score élevé après dix jours ne satisfait pas à la condition de 30 jours de Guide. Une baisse temporaire n'annule pas immédiatement le palier atteint. Lorsque la série de scores les plus bas enregistrés atteint 21 vérifications quotidiennes en dessous de 15, un recalcul peut le faire descendre d'un palier tout en conservant un palier dont les conditions sont actuellement remplies. Un score d'au moins 15 réinitialise le compteur. Les réalisations marquent séparément les jalons pris en charge, tels que la première tâche complétée ou une série de complétions.

Maintenir le contexte de santé optionnel et le partage clair

Avec permission et données disponibles, le sommeil, la variabilité de la fréquence cardiaque, la fréquence cardiaque au repos, l'activité, le temps debout et la méditation peuvent personnaliser le Jumeau Numérique sur l'appareil actuel. Les mesures manquantes utilisent des ajustements neutres. Ce sont des estimations définies par l'application pour examiner l'activité enregistrée, et non une évaluation médicale.

L’état dérivé de la santé reste local. Les progrès séparés calculés sans les données de Santé peuvent se synchroniser via iCloud privé, en gardant le niveau et les réalisations du mammouth disponibles sur tous les appareils. Les valeurs personnalisées peuvent différer selon les appareils. Un Passeport n’est partagé que lorsque vous le choisissez. Il peut afficher le score, les attributs, le niveau et les réalisations dans le format ou le thème sélectionné, avec un nom affiché optionnel ; les mesures brutes de Santé sont exclues. Vérifiez l’aperçu avant l’envoi. L’IA Narrative est un résumé d’Analytique optionnel séparé.