נסו ב־Mement

  1. פתח את Analytics ובחר את הדוח הרלוונטי ואת התקופה הזמינה.
  2. השווה תוצאות ממשיות של משימות, היסטוריית הרגלים וזמן הפעלה פעיל.
  3. פתחו הסברים על Digital Twin לפני פירוש שלב ציון או ממותה.

בחר את המידה הנכונה

הזמן מיצירת המשימה ועד לסיום הוא הזמן שחלף, לא שעות עבודה. הפעלות מודדות זמן פעיל לא כולל הפסקות. יומני הרגלים נשארים נפרדים מהשלמת המשימה. תקופות ודוחות Analytics מתקדמים עשויים לדרוש Pro .

הבן את חוקי הממותה

Digital Twin משתמש בתכונות מיקוד, עקביות, אמינות, בהירות ומומנטום המוגדרים באפליקציה. מיקוד משתמש במרווחי Active-Space בחזית, לא בדקות הפעלה. לשלבים ולהישגים יש תנאים נפרדים; שלב יכול ליפול לאחר ציונים נמוכים שנרשמו לאורך זמן. התאמות בריאות אופציונליות נשארות מקומיות. אף אחד מהערכים הללו לא מודד את חומרת הפרעות קשב וריכוז, יכולת קשב או ערכם.

השתמש באנליטיקה כדי לסקור את התכניות שלך ולשמור דוח
השתמש באנליטיקה כדי לסקור את התכניות שלך ולשמור דוח

איך זה עובד Mement

השתמש באנליטיקה כדי לסקור את התכניות שלך ולשמור דוח

קרא את המספרים כשאלות על העבודה שלך

פעילות שנוצרה והושלמה יכולה להראות האם עבודה חדשה מגיעה מהר יותר ממה שאתה מסיים אותה. סך הפעילויות הפעילות והמועדפות מעבר למועד עוזר לך להחליט מה לבדוק אחר כך. עדיפות, גיל, תגיות, עבודה שחוזרת, פרויקטים ואזורים נותנים תצוגות שונות של עומס העבודה הזה. הכרטיסים הזמינים והניתוחים המתקדמים תלויים בגישה שלך.

לצורך המחשה, פרויקט הכולל עשרה משימות כאשר ארבע מהן הושלמו, שיעור ההשלמה שלו הוא 40%. זה מתאר את המשימות הכלולות בתצוגה זו. זה אינו אומר שהשקעת 40% מהמאמץ שהפרויקט דורש, מכיוון שמשימות שונות יכולות לקחת כמויות עבודה שונות מאוד.

כרטיס זמן ההשלמה הממוצע זקוק לפחות לחמישה משימות שהושלמו עם תאריכים שמורים ניתנים לשימוש. כרגע הוא משווה את התאריכים הללו עם מועד יצירת המשימות. תאריך שמור יכול להיות יום מתוזמן, ולכן כרטיס זה אינו מציין באופן אמין כמה זמן חלף עד שסיימת בפועל את העבודה. לשעות עבודה בפועל, השתמש בדקות של סשן פעיל, שמסירות הפסקות.

טווח הבחירה מגביל תחילה את סטטיסטיקת המשימות למשימות שאינן נמחקו ונוצרו בטווח הזה. גרפי ההשלמה הנוכחיים מקבצים משימות שהושלמו לפי תאריכי המשימות השמורים שלהם, שיכולים להיות שונים מהיום שבו סיימת את העבודה. משימה שנוצרה מוקדם יותר עשויה גם לא להיכלל בסך הכל לטווח קצר אפילו אם סיימת אותה לאחרונה. השתמש ב׳כל הזמן׳ ובדוק את תאריכי הרשומות כאשר חוקר עבודה ישנה. התאום הדיגיטלי משתמש בחלונות מתגלגלים נפרדים; בחירת טווח בלוח המחוונים אינה מחזירה חישוב מחדש לתאום הדיגיטלי עבור טווח זה.

קרא את תוצאות ההרגל ואת זמן המפגש בנפרד

עקביות הרגל משווה בין מטרות מוצלחות לבין מטרות שהתוצאה שלהן כבר ניתנת להערכה. אם שלוש מתוך ארבע מטרות שנפתרו הצליחו, העקביות היא 75%. תקופה נוכחית שלא הושלמה אינה נכללת כל עוד ניתן עדיין להשלים אותה. מטרה מסוג 'בנייה' יכולה להיפתר מוקדם בהגעה ליעדה; מטרה מסוג 'הגבלה' יכולה להיפתר מוקדם כאשר היא חורגת מהמקסימום שלה. אחרת, התקופה נסגרת לפני שידוע התוצאה הסופית שלה.

בדיקת הרגל מתעדת את התרגול, בעוד שהזנה מספרית מתעדת כמות. אף אחת מהן אינה משימה שהושלמה. הפסקה או ארכוב מסירה את ההרגל מהמניין הפעיל, אך הזנות קודמות נשארות בטווחים היסטוריים כל עוד הרשומות שלהן נשמרות. ההיסטוריה של ההרגל עצמו מסייעת להסביר שיעור בלתי צפוי.

זמן המפגש סופר את פרקי הזמן הפעילים של הריצה. פרק של 25 דקות עם הפסקה של חמש דקות תורם 25 דקות פעילות אם הטיימר פעל במשך 25 הדקות האלה סביב ההפסקה. מפגש שהושלם יכול להעיד שהזמן המתוכנן הושג; זה לא בהכרח אומר שהמשימה שלו הושלמה. קראו פריטים שהושלמו במפגשים כדי לבדוק את התוצאות בפועל של הפריטים.

זמן השעון עוצר תורם לזמן המפגש ולמשך הממוצע, אך לא לקצב להגעה לאורך ספירת זמן מתוכנן. מפגשים הקצרים מדקה פעילות אחת לא נכללים במדדים אלה כדי למנוע התחלות מקריות שמשבשות אותם. דקות המפגש לא מוסיפות ישירות נקודות לדירוג הפרודוקטיביות.

בחרו השוואה שימושית ושמרו את התוצאה

ציון הפרודוקטיביות בלוח המחוונים משלב שיעור השלמה, רצף משימות, מגמה וטריות. התכונות והציון של התאום הדיגיטלי הם חישוב נפרד. עיינו בפעילות הבסיסית לפני קביעת מסקנה ממספר אחד, והשוו תקופות דומות זה לזה.

תצוגה בסיסית מכסה את כל הזמנים. Pro מוסיף טווחים נבחרים של 7, 30 או 90 ימים ו-12 חודשים, בנוסף לגרפים מתקדמים ניתנים ליישום, יעדים יומיים ושיתוף PDF; כל הזמן נשאר זמין. שיתוף אנליטיקה יוצר דוח של התצוגה הנבחרת, כולל סיכום הסשן. שמרו אותו בקבצים לסקירה שבועית או שלחו אותו במכוון; PDF אינו יכול לשחזר את המשימות שלכם.

במכשירים זכאים, סיכום Pro AI Narrative האופציונלי מספק סטטיסטיקות מצטברות על המכשיר. הפיקו אותו, רעננו אותו במידת הצורך ובחנו אותו לפני השיתוף. אתם יכולים להמשיך לקרוא תרשימים ללא מודל שפה. שיתוף דרכון תאום דיגיטלי הוא פעולה נפרדת עם תוכן שונה.

פתח מדריך
הבינו את התא הדיגיטלי שלכם ואת הממותה שלו

קרא את המאפיינים לצד הפעילות שלך

הדיגיטל טווין מתאר דפוסים בעבודה שMement רשמה. חמשת התכונות שלו, הניקוד המשולב ושלב המאמות, עונות על שאלות שונות: איך נראה ההתנהגות האחרונה שלך, איך אותות אלו משתלבים עכשיו, ואיזה התקדמות המאמות צברו לאורך זמן. ניתן להשתמש בדיגיטל טווין ללא מודל בינה מלאכותית או בריאות Apple.

מיקוד: שימוש מוקלט ב-Spaces

מיקוד משתמש באינטרוולים של שכבה קדמית שהושלמו עם Space פעיל במהלך שבעת הימים האחרונים, האורך הממוצע שלהם ושיעור השלמת המשימות באותם אינטרוולים. זמן עם Mement ברקע אינו נכלל. בחירת Space עבודה בזמן שימוש בMement והשלמת משימות שם מספקת את האותות האלה.

טיימר של מושב פריט הוא נפרד. התחלת מושב של 25 דקות אינה מוסיפה ישירות 25 דקות ל-מיקוד של הדיגיטל טווין. זה מסביר מדוע סכום זמן גדול של טיימר ותכונה נמוכה של מיקוד יכולים להתקיים בו זמנית.

עקביות: רצפי משימות ועבודה חוזרת

עקביות משלב ימים רצופים עם משימות שהושלמו ואת שיעור ההשלמות האחרון של משימות חוזרות. השלמת משימה חוזרת של מיחזור באופן קבוע תורמת לחזרתיות; השלמת משימות בימים רצופים תורמת לרצף. ערכי הרגלים כוללים מדד עקביות משלהם ואינם נחשבים להשלמת משימות כאן. קריאות שינה ועמידה אופציונליות יכולות לשנות את הערך המותאם אישית.

אמינות: התחייבויות תאריך

אמינות לוקח בחשבון משימות שעברו מעל המועד, תאריכים שתוזמנו מחדש לפחות פעמיים ומשימות שנמחקו בעודן באיחור. השלמת עבודה שהייתה באיחור יכולה ליצור פיצוי חלקי להשפעות הללו. לדוגמה, השלמת טופס באיחור מתועדת כהחלמה; מחיקתו אינה מתעדת השלמה. אם אין משימות עם תאריכים להערכה, החישוב משתמש ב-70 ניטרלי. קבע תאריכים שישקפו התחייבויות שאתה באמת מתכוון לעמוד בהן.

בהירות: פרטי המשימה והקשר הפרויקט

למשימות פעילות, בהירות בודק עדיפות, תאריך, תגים וחברות בפרויקט. משימות שהושלמו בתוך פרויקטים גם תורמות. תג שימושי וקישור לפרויקט מספקים מידע מעבר לכותרת. קישור לרשימה או לאזור אינו מחליף את חלק הפרויקט בחישוב זה. הוסף פרטים שעוזרים לך לתכנן; תאריכים וקדימויות מיותרים יכולים להקשות על השימוש בתוכנית.

מומנטום: הזמן שחלף מהיצירה להשלמה

מומנטום זקוק לפחות לחמש דגימות השלמה שימושיות במהלך 30 הימים האחרונים. פרקי זמן בלתי חוקיים ותקופות מעל 90 יום אינם נכללים. לפני שקיימות דגימות מספיקות, תכונה זו עשויה להיות לא זמינה. משימת עבודה שנוצרה ביום שני והושלמה ביום רביעי תתרום את פרק הזמן שחלף, גם אם העבודה בפועל ארכה שעה אחת. קריאות פעילות וקריאת דופק מנוחה אופציונליות יכולות להתאים את התוצאה האישית.

להבין שינוי בציון

השלמות נכנסות ועוזבות חלונות מתגלגלים. מועדי סיום עוברים, פרטי משימות פעילים משתנים ועבודה שחוזרת על עצמה הושלמה או נשארת פתוחה. קריאות בריאות אופציונליות יכולות גם הן להשתנות. סיום עבודה ישנה שפגה עשוי לעזור ל־אמינות תוך כדי הוספת מרווח ארוך ל־מומנטום. לפיכך, פעולה שימושית אחת יכולה להשפיע על התכונות בצורה שונה.

ציון התאום הדיגיטלי לוקח 40% מהממוצע הקיים של התכונה ומוסיף עד 20 נקודות מכל אחד מ־Task streak, מיקוד ו־מומנטום. עם מספר מעט מדי דגימות של מומנטום, הרכיב שלו משתמש בערך ניטרלי של 50. ציון הפרודוקטיביות הנפרד בלוח המחוונים משתמש בשיעור השלמה, streak, מגמה ורעננות. בחירת טווח תאריכים בלוח המחוונים אינה מחליפה את חלונות הזמן של התאום הדיגיטלי, והערכים המוצגים יכולים להישאר עד החישוב הבא.

דע מה השלב הבא בדגם המאמות דורש

תאריך ההתחלה נשמר כאשר Mement מחשב לראשונה את התא הדיגיטלי לאחר שסיום לפחות משימה אחת. גיל שלב הוא הזמן שחלף מאז תאריך זה. השלבים הם גור, סייר, מדריך, זקן ו-אגדה. האבולוציה משתמשת בציון התנהגותי נפרד ללא התאמות בריאותיות, ולכן הציון האישי המוצג בלבד אינו קובע כשירות.

סייר דורש שבעה ימים או ציון התנהגותי של 30. מדריך דורש 30 ימים ו-50 נקודות. זקן דורש 60 ימים, 70 נקודות ולפחות 50 בכל תכונה זמינה. אגדה בנוסף דורש 90 ימים, 85 נקודות ואין אירוע עומס התנהגותי שנרשם ב-30 הימים האחרונים. דרישות השלבים הקודמים חייבות להתקיים גם כן.

לדוגמה, ניקוד גבוה לאחר עשרה ימים אינו מקיים את התנאי של מדריך לשלושים יום. ירידה קצרה אינה מבטלת מיידית את השלב שהושג. כאשר רצף הניקוד הנמוך הרשום מגיע ל-21 בדיקות יומיות מתחת ל-15, חישוב מחדש יכול להוריד אותו בשלב אחד תוך שמירה על שלב שהתוּנוֹיוּ שלו מתקיימים כעת. ניקוד של לפחות 15 מאפס את המונה. הישגים מסמנים בנפרד אבני דרך נתמכות, כמו המשימה הראשונה שהושלמה או רצף השלמות.

שמור על הקשר בריאות אופציונלי ושיתוף ברור

בזמן קבלת רשות ונתונים זמינים, שינה, שינויי קצב לב, קצב לב במנוחה, פעילות, עמידה ומיינדפולנס יכולים להתאים אישית את התא הדיגיטלי במכשיר הנוכחי. קריאות חסרות משתמשות בהתאמות נייטרליות. אלו הערכות שהוגדרו על ידי האפליקציה לצפייה בפעילות שנרשמה, ולא הערכה רפואית.

המצב המופק מתוך Health נשאר מקומי. התקדמות נפרדת המחושבת ללא נתוני Health יכולה לסנכרן דרך iCloud פרטי, תוך שמירה על שלב והישגי המאמות' זמינים בכל המכשירים. ערכים מותאמים אישית עשויים להשתנות בין מכשירים. פספורט משתף רק כשאתה בוחר. הוא יכול להציג את הציון, התכונות, השלב והישגים בפורמט או נושא שנבחר, עם שם לתצוגה אופציונלי; מדדים גלמיים מ-Health אינם נכללים. בדוק את התצוגה המקדימה לפני השליחה. נרטיב AI הוא סיכום Analytics נפרד ואופציונלי.

פתח מדריך

תוכנית להסתגל

הורד טקסט

דוגמה בדיונית. העתקה או הורדה של טקסט זה לא יוצרת רשומות ב- Mement .

מדריכים קשורים

על הפרעות קשב וריכוז ותמיכה יומיומית