סקור את ההתקדמות מבלי להתייחס לציון כאל אבחנה

☐ מה שסיימתי
☐ מה התאמנתי
☐ זמן פעיל שרשמתי
☐ התאמה אחת לשבוע הקרוב

דוגמה בדיונית. העתקה או הורדה של טקסט זה לא יוצרת רשומות ב- Mement .