Испробајте у Mement-у
- Отворите Аналитику и пронађите картицу Дигиталног Близанца. Додирните доступан атрибут за његово објашњење и предлоге.
- Проверите Задатке, периодичне обавезе или забележене активности у Простору иза атрибута који желите да разумете.
- Упоредите тренутни резултат са недавним активностима, имајући на уму да Дигитални Близанац има своје временске прозоре и опционе локалне корекције здравља.
- Прегледајте фазу и достигнућа мамута одвојено од тренутног резултата. Ако делите Пасош, прегледајте његову претпремијеру пре него што одлучите да га пошаљете.
Погледајте атрибуте уз вашу активност
Дигитални Близанац описује обрасце у раду који је Mement забележио. Његових пет атрибута, комбинован резултат и фаза мамута одговарају на различита питања: како изгледа ваше недавно понашање, како се ти сигнали тренутно комбинују и какав напредак је мамут остварио током времена. Можете користити Дигиталног Близанца без АИ модела или Apple здравља.
Фокус: забележена употреба Простора
Фокус користи завршене интервале у првом плану са активним Простором током последњих седам дана, њихову просечну дужину и удео завршених Задатака у тим интервалима. Време са Mement у позадини је искључено. Избор радног Простора током коришћења Mement и завршавање Задатака тамо обезбеђује те сигнале.
Тајмер сесије ставки је одвојен. Покретање 25-минутне сесије директно не додаје 25 минута Дигиталном Близанцу Фокус. Ово објашњава зашто велики укупни тајмер и нижи Фокус атрибут могу постојати истовремено.
Доследност: Низови задатака и понављајући рад
Доследност комбинује узастопне дане са завршеним задацима и недавну стопу завршетка понављајућих задатака. Редовно завршавање понављајућег задатка о рециклирању доприноси понављању; завршавање задатака у узастопним данима доприноси низу. Записи о навикама имају своју меру конзистентности и овде не постају завршени задаци. Опциони записи о сну и стајању могу прилагодити персонализовану вредност.
Поузданост: датирани ангажмани
Поузданост razmatra zaduženja koja su van roka, datume koji su najmanje dva puta odloženi i zaduženja koja su obrisana dok su bila van roka. Završavanje zaduženja koja su van roka može delimično ublažiti te efekte. Na primer, završavanje obrasca koji je van roka beleži oporavak; njegovo brisanje ne beleži završetak. Ako nema zaduženja sa datumima za procenu, izračunavanje koristi neutralnu vrednost od 70. Postavite datume tako da odražavaju obaveze koje zaista nameravate da ispunite.
Јасноћа: Detalji zaduženja i kontekst projekta
Za aktivne zadatke, Јасноћа proverava prioritet, datum, oznake i članstvo u projektu. Završeni zadaci unutar projekata takođe doprinose. Korisna oznaka i link projekta pružaju informacije izvan naslova. Link liste ili oblasti ne zamenjuje deo projekta u ovom izračunavanju. Dodajte detalje koji vam pomažu da planirate; nepotrebni datumi i prioriteti mogu otežati korišćenje plana.
Замах: proteklo vreme od kreiranja do završetka
Замах треба да има најмање пет употребљивих примерака завршетка из последњих 30 дана. Неважећи интервали и трајања већа од 90 дана су изузети. Пре него што постоји довољно примерака, овај атрибут може бити недоступан. Задатак креиран у понедељак и завршен у среду доприноси том прошлом интервалу, чак и ако је фактичан рад трајао само један сат. Опционална мерења активности и пулса у миру могу прилагодити персонализовани резултат.
Разумети промену у резултату
Završen zadatak ulazi i izlazi iz pokretnih prozora. Rokovi prolaze, aktivni detalji zadataka se menjaju, a ponavljajući poslovi se završavaju ili ostaju otvoreni. Opcionalna očitanja zdravlja takođe se mogu menjati. Završavanje starih zaostalih poslova može pomoći Поузданост dok dodavanje dugog intervala može uticati na Замах. Jedna korisna akcija može stoga različito uticati na atribute.
Резултат Дигиталног близанца узима 40% просека доступних атрибута и додаје до 20 поена сваки из серије задатака, Фокус и Замах. Са премало Замах узорака, његова компонента користи неутралан 50. Посебан Индекс продуктивности на контролној табли користи стопу завршетка, серију, тренд и свежину. Избор распореда датума на контролној табли не замењује саме прозоре Дигиталног близанца, а приказане вредности могу остати док се не изврши следеће израчунавање.
Знајте шта следећа мамутска фаза захтева
Početni datum se čuva kada Mement prvi put izračuna Digitalni Blizanac nakon što je barem jedan Zadatak završen. Starost faze je proteklo vreme od tog datuma. Faze su Младунче, Извиђач, Водич, Старина i Легенда. Evolucija koristi zaseban skor ponašanja bez prilagođavanja za Zdravlje, tako da prikazani personalizovani skor sam po sebi ne utvrđuje podobnost.
Извиђач захтева седам дана или резултат понашања од 30. Водич захтева 30 дана и 50 поена. Старина захтева 60 дана, 70 поена и најмање 50 у свакој доступној атрибути. Легенда додатно захтева 90 дана, 85 поена и да не буде забележеног догађаја претераног понашања у последњих 30 дана. Захтеви претходних фаза такође морају бити испуњени.
На пример, висок резултат након десет дана не испуњава 30-дневни услов Водич. Краткотрајни пад не поништава одмах освојену фазу. Када забележена серија ниских резултата достигне 21 дневни провера испод 15, поновно израчунавање може смањити фазу за један ниво док задржава фазу чији су услови тренутно испуњени. Резултат од најмање 15 ресетује бројач. Остварења посебно означавају подржане прекретнице, као што су први завршени задатак или серија завршетака.
Задржите опциону контекст здравља и јасноћу дељења
Uz dozvolu i dostupne podatke, san, varijabilnost otkucaja srca, otkucaji srca u mirovanju, aktivnost, stajanje i mindfulness mogu personalizovati Digitalnog Blizanca na trenutnom uređaju. Nedostajući očitavanja koriste neutralna prilagođavanja. Ovo su procene definisane aplikacijom za pregled zabeležene aktivnosti, a ne medicinska procena.
Статус изведен из здравља остаје локалан. Одвојени напредак израчунат без података о здрављу може се синхронизовати преко приватног iCloud, држећи стадијум и достигнућа мамута доступним на различитим уређајима. Персонализоване вредности могу се разликовати на уређајима. Пасош се дели само када ви то изаберете. Он може приказати резултат, атрибуте, стадijум и достигнућа у одабраном формату или теми, са могућим приказом имена; сирови подаци о здрављу се искључују. Прегледајте преглед пре слања. AI Приповест је одвојени опциони аналитички резиме.
Пре него што завршите
- Када се атрибут промени, проверите конкретну активност која га утиче.
- Ако Замах недостаје, проверите да ли постоји пет употребљивих примера завршетка.
- Пре него што очекујете нову фазу, упоредите протекле дане и понашајне услове, а не само приказани резултат.
- Проверите преглед Пасоша пре него што га делите.