Proovi Mementis
- Ava Analytiika ja leia Digitaalne Kaaslane kaart. Puuduta saadaval olevat omadust, et saada seletust ja soovitusi.
- Vaata Ülesandeid, korduvaid kohustusi või registreeritud Ruumi tegevust selle omaduse taga, mida soovid mõista.
- Võrrelge praegust skoori hiljutise tegevusega, pidades meeles, et Digitaalne Kaksik omab oma ajavahemikke ja valikulisi kohalikke Tervise kohandusi.
- Vaata mammuti etappi ja saavutusi eraldi praegusest skoorist. Kui jagad Passi, vaata selle eelvaadet enne, kui otsustad selle saata.
Loe omadusi koos oma tegevusega
Digitaalne Kaksik kirjeldab mustreid töös, mida Mement on salvestanud. Selle viis omadust, kombineeritud skoor ja mammuti etapi vastus annavad vastus erinevatele küsimustele: milline on teie hiljutine käitumine, kuidas need signaalid praegu kokku sulanduvad ja millist edusammu on mammut aja jooksul teeninud. Digitaalset Kaksikut saab kasutada ilma AI mudelita või Apple Tervist.
Fookus: salvestatud Spaces'i kasutus
Fookus kasutab lõppenud esiplaanis olevaid ajavahemikke, mille jooksul Space oli aktiivne viimase seitsme päeva jooksul, nende keskmist pikkust ja ülesannete täitmiste osakaalu nende intervalide jooksul. Mement ajaga taustal arvestamata. Töötamise Space'i valimine Mement kasutamise ajal ja seal ülesannete täitmine annab need signaalid.
Üksuse seansi taimer on eraldi. 25-minutilise seansi alustamine ei lisa otse 25 minutit Digitaalsele Kaksikule Fookus. See selgitab, miks märkimisväärne taimeri kogus ja madalam Fookus omadus võivad eksisteerida samaaegselt.
Järjepidevus: Ülesannete järjepidevus ja korduv töö
Järjepidevus kombineerib järjestikuseid päevi, millal ülesanded on lõpetatud, ja hiljutist korduvate ülesannete lõpetamise määra. Korduvate taaskasutusülesannete regulaarselt lõpetamine aitab kaasa korduvusele; ülesannete lõpetamine järjestikustel päevadel aitab järjepidevust. Harjumuse kirjed omavad oma järjepidevuse mõõdikut ja ei muutu siin ülesande lõpetamiseks. Valikulised une- ja seisuandmed võivad kohandada isikupärastatud väärtust.
Usaldusväärsus: kuupäevapõhised kohustused
Usaldusväärsus arvestab viivitatud ülesandeid, kuupäevi, mis on seadistatud vähemalt kaks korda ümber ja ülesandeid, mis on viivitusajal kustutatud. Viivitatud töö lõpetamine võib osaliselt neid mõjusid tasakaalustada. Näiteks viivitatud vormi lõpetamine vormistab taastumise; selle kustutamine ei registreeri täitmist. Kui hinnatavaid kuupäevaga ülesandeid ei ole, kasutatakse arvutuse tegemiseks neutraalset 70. Seadke kuupäevad nii, et need peegeldaksid tegelikult kavas olevaid kohustusi.
Selgus: Ülesande üksikasjad ja projekti kontekst
Aktiivsete ülesannete puhul kontrollib Selgus prioriteeti, kuupäeva, silte ja osalemist projektis. Ka projekti töö lõpetatud ülesanded annavad panuse. Kasulik silt ja projekti link annavad teavet, mis ületab pealkirja. Loendi või ala link ei asenda selle arvutuse projekti osa. Lisa üksikasju, mis aitavad sul planeerida; ebavajalikud kuupäevad ja prioriteedid võivad planeerimise raskemaks muuta.
Hoog: aeg, mis on möödunud loomise hetkest lõpetamiseni
Hoog vajab viimase 30 päeva jooksul vähemalt viit kasutuskõlblikku lõpetatud proovivõtet. Kõrvale jäetakse kehtetud vahemikud ja kestused, mis ületavad 90 päeva. Seni kuni piisavalt proovivõtteid ei ole, võib see atribuut olla kättesaamatu. Esmaspäeval loodud ja kolmapäeval lõpetatud tegevus arvestab möödunud aja vahemikku, isegi kui tegelik töö kestis ainult ühe tunni. Valikulised tegevuse ja puhkeoleku südamelöögisageduse mõõtmised võivad isikupärastatud tulemust korrigeerida.
Mõista skoori muutust
Täidised sisenevad ja lahkuvad rulluvatest akendest. Tähtaeg möödub, aktiivsete ülesannete üksikasjad muutuvad ning korduv töö saab tehtud või jääb avatud olekusse. Valikulised Tervise mõõtmised võivad samuti muutuda. Vana möödunud töö lõpetamine võib aidata Usaldusväärsus samal ajal, kui lisatakse pikk intervall Hoog. Seega võib üks kasulik tegevus mõjutada atribuute erinevalt.
Digitaalne kaksik skoor võtab 40% olemasoleva atribuudi keskmisest ja lisab kuni 20 punkti igaühe eest ülesannete jada, Fookus ja Hoog osas. Kui Hoog proove on liiga vähe, kasutab selle komponent neutraalset 50. Töölaudade eraldi tootlikkuse skoor kasutab lõpetamise määra, jada, trendi ja värskust. Töölauda kuupäeva vahemiku valimine ei asenda Digitaalse kaksiku enda aknaid ning kuvatud väärtused võivad püsida kuni järgmise arvutamiseni.
Tea, mida järgmine mammutiline etapp nõuab
Alguskuupäev salvestatakse siis, kui Mement arvutab Digitaalse Kaksiku esmakordselt peale vähemalt ühe Ülesande lõpetamist. Etapi vanus on selle kuupäevast möödunud aeg. Etapid on Poeg, Luuraja, Juhend, Vanem ja Legend. Evolutsioon kasutab eraldi käitumisskoori ilma Tervise korrigeeringuteta, seega isikustatud skoori kuvamine üksi ei määra sobivust.
Luuraja nõuab seitset päeva või 30-punktilist käitumisskoori. Juhend nõuab 30 päeva ja 50 punkti. Vanem nõuab 60 päeva, 70 punkti ja vähemalt 50 igas saadaolevas atribuudis. Legend nõuab lisaks 90 päeva, 85 punkti ja ühelegi 30 päeva jooksul registreeritud käitumise ülekoormuse sündmusele vastamist. Varasemate etappide nõuded peavad samuti kehtima.
Näiteks ei vasta kõrge skoor pärast kümmet päeva Juhend 30-päevasele tingimusele. Lühike langus ei tühista kohe teenitud taset. Kui registreeritud madala skoori seeria jõuab 21 päevase kontrolli jooksul alla 15, võib ümberarvutus selle ühe taseme võrra alandada, säilitades samal ajal taseme, mille tingimused on praegu täidetud. Skoor vähemalt 15 lähtestab loendurit. Saavutused tähistavad eraldi toetatud etappe, näiteks esimest lõpetatud ülesannet või lõpetamisseeriat.
Hoia vabatahtlik tervise kontekst ja jagamine selged
Luba ja saadaolevate andmete korral võivad uni, südame löögisageduse varieeruvus, puhke-südame löögisagedus, tegevus, seismine ja teadlikkus personaliseerida Digitaalset Kaksikut praegusel seadmel. Puuduvad mõõtmised kasutavad neutraalseid korrigeeringuid. Need on rakenduse määratud hinnangud salvestatud tegevuse ülevaatamiseks, mitte meditsiiniline hinnang.
Tervisest tuletatud olek jääb lokaalseks. Eraldi edenemine, mis on arvutatud ilma terviseandmeteta, võib sünkroonida läbi privaatse iCloud, hoides mammuti staadiumi ja saavutused saadaval seadmete vahel. Personaalsed väärtused võivad seadmete lõikes erineda. Passi jagatakse ainult siis, kui sa valid. See võib näidata skoori, atribuute, staadiumi ja saavutusi valitud formaadis või teemas, koos valikulise kuvatava nimega; tundlikud tervisemõõtmised on välistatud. Enne saatmist vaata eelvaadet üle. AI Narrative on eraldi valikuline analüütika kokkuvõte.
Enne lõpetamist
- Kui atribuut muutub, kontrolli konkreetset tegevust, mis sellele toidab.
- Kui Hoog puudub, kontrolli, kas on viis kasutatavat lõpetamise proovi.
- Enne uue etapi ootamist võrrelge möödunud päevi ja käitumistingimusi, mitte ainult kuvatud skoori.
- Kontrollige Passi eelvaadet enne selle jagamist.