Gefðu pláss fyrir áætlanirnar sem þú vilt framkvæma.

Skipulag með ADHD: hagnýtar leiðir til að nota Mement

Finndu stað til að hugsa, veldu litla aðgerð og skildu sjálfan þig leið til baka. Byrjaðu á erfiðleikunum sem þú átt í dag.

Veðuráminningar

Komdu með þvottinn áður en spáð er rigningu. Mundu eftir hlaupi þegar spáin hentar þér. Bættu veðurástandi við venjulega áminningu eða láttu spána ákveða tímann.

• Verkefni með veður í huga
• Hvernig á að setja upp veðuráminningu
• 8 verkefni sem spáin getur hjálpað þér að muna
• Hvernig á að bæta veðuráminningu við vana

Finndu eitthvað sem þig langar að gera um helgina.

• Finndu eitthvað sem þig langar að gera um helgina.
• Búðu til og skipulagðu fyrsta helgarverkefnið þitt
• Gögn þín um helgarverkefni, útskýrð
• Skipuleggðu annars konar helgi með Mement helgarverkefni

Mement handbók

• Búðu til áætlun sem þú getur notað í dag

  Veldu hvað þarfnast athygli, gefðu tímasettum verkefnum dagsetningu og láttu restina af áætluninni þinni vera auðvelt að snúa aftur til.

• Finndu áætlanir þínar á Heim og Í dag

  Notaðu Heim til að komast að rétta hlutanum af vinnusvæðinu þínu og Í dag til að vinna í verkefnum og venjum sem eiga að fara fram núna.

• Breyttu titli í skýrt skipulagðan skrá

  Skrifaðu hvað þú vilt gera, notaðu viðurkenndar upplýsingar og vistaðu niðurstöðuna í ritlinum.

• Finndu tengd verk með merkjum og forgangi

  Bættu við endurnýtanlegum merkjum í alla áætlanir þínar og aðgreindu mikilvægi frá tímasetningu.

• Bæta núverandi færslum í gegnum Tengt

  Veldu innihald Lista, Verkefnis, Svæðis eða Rýmis án þess að búa til sama verkefni aftur.

• Settu dagsetningar, tíma og áminningar sem henta skuldbindingunni

  Skipuleggðu vinnu fyrir dag, bættu við einum eða fleiri áminningartímum, og veldu persónuvernd- og afhendingarmöguleikana sem þú þarft.

• Tengdu staði, áminningar og gagnlegan ferðatúr

  Festu staðfesta staði við áætlanir þínar, finndu staðsettar verkefni í Nálægt og veldu röð stoppanna þinna.

• Veldu dagatal og skildu dagamörk

  Notaðu Sólar- eða Tungldagaval og þekkja hvernig venju tímabil hegða sér þegar dagsetningar eða tímabelti breytast.

• Fylgdu venjureglu með verkefnalista og efni

  Haltu skrefum venjureglu og tilvísunarskrám saman, og skráðu síðan niðurstöður venjunnar.

• Veldu á milli þess að sleppa, stöðva eða skrá vanahátt

  Hefð með einum dag sem missaði, taki lengri hlé eða fjarlægja vana úr virku eftirliti á meðan þú skilur hvað gerist við sögu hans.

• Vinna með tíma í lotu og velja hvernig á að ljúka henni

  Notaðu teljara eða stopúr með verkefni, lista, verkefni, sviði eða venju. Pása truflanir, halda áfram yfir tæki og halda tíma aðskildum frá fullkomnun.

• Kannaðu og endurskipuleggðu áætlanir í Big View

  Sjáðu Verk, Listar, Verkefni og Svæði sem tengda þætti, opnaðu svo, búðu til, sameinaðu eða flyttu sömu vistaðu færslur.

• Finndu skrá eða spurðu Mement um áætlanir þínar

  Leitaðu með orðunum eða samhengi sem þú manst eftir, og notaðu síðan Ask Mement þegar þú vilt yfirlit yfir samsvarandi staðbundnar skrár.

• Búðu til lista út frá þeim niðurstöðu sem þú vilt

  Lýstu því sem þú ert að skipuleggja, búðu til listann og verkefnin hans, og stilltu síðan niðurstöðuna í Mement áður en þú vistir.

• Veldu viðmótstæki fyrir þann hátt sem þú notar Mement

  Settu gagnlega Verkefni, Lista, Venjur, GTD útsýni, daglega niðurstöður og Stjórnkerfi Sesions innan seilingar.

• Notaðu Mement með CarPlay

  Spurðu um núverandi áætlanir, finndu Verk með stöðum, og raðaðu skipulögðu Ferð fyrir Apple Kort.

• Senda Mement kort í gegnum Skilaboð

  Sendu áfram aðgerð eða upphafsplan og leyfðu síðan viðtakanda að skoða og vista sína eigin útgáfu.

• Veldu app-læsing, vöruvernd og tilkynningaöryggi

  Verndaðu aðgang að Mement eða einstakri skrá, faldu tilkynningarsmáatriði og veldu valfrjálsa gagnamiðlun sérstaklega.

• Notaðu Greiningar til að fara yfir áætlanir þínar og halda skýrslu

  Lestu framvindu Verkefna, Samkvæmni Vanans og Tímann í Lotu með áþreifanlegum dæmum, síðan flytðu út þann yfirlit sem þú vilt geyma.

• Notaðu Mement með aðstoðartækni og lyklaborði.

  Finndu valkosti við bendingum, stilltu sýningu kerfisins og notaðu þær skipanir sem eru tiltækar á tækinu þínu.

• Leystu vandamál skref fyrir skref

  Finndu samsvarandi einkenni, prófaðu líklega orsökina og haltu nýjustu réttu gögnum meðan þú rannsakar.

• Stjórna Pro aðgangi og fá gagnlega aðstoð

  Endurheimta kaup, athuga reikningstöðu þeirra og lýsa vandamáli nægilega skýrt til að kanna það.

• Ljúktu við, fjarlægðu og endurheimtu skrárnar þínar

  Veldu breytinguna sem þú þarft og skildu áhrif hennar á tengdar Verkefni og gáma.