செயல்படுத்த விரும்பும் திட்டங்களுக்கு இடமளியுங்கள்.

ADHD உடன் திட்டமிடல்: Mement பயன்படுத்துவதற்கான நடைமுறை வழிகள்

ஒரு சிந்தனையை வைக்க ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடி, ஒரு சிறிய செயலைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒரு வழியை நீங்களே விட்டுவிடுங்கள். இன்று உங்களுக்கு இருக்கும் சிரமத்தில் இருந்து தொடங்குங்கள்.

வானிலை நினைவூட்டல்கள்

முன்னறிவிப்பு மழைக்கு முன் துணி துவைக்கவும். முன்னறிவிப்பு உங்களுக்கு பொருத்தமாக இருக்கும்போது ஒரு ஓட்டத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வழக்கமான நினைவூட்டலில் வானிலை நிலையைச் சேர்க்கவும் அல்லது முன்னறிவிப்பு அதன் நேரத்தை தீர்மானிக்கட்டும்.

• வானிலையை மனதில் கொண்டு பணிகள்
• வானிலை நினைவூட்டலை எவ்வாறு அமைப்பது
• 8 பணிகளை முன்னறிவிப்பு உங்களுக்கு நினைவில் வைக்க உதவும்
• ஒரு பழக்கத்திற்கு வானிலை நினைவூட்டலை எவ்வாறு சேர்ப்பது

இந்த வார இறுதியில் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டறியவும்.

• இந்த வார இறுதியில் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டறியவும்.
• உங்கள் முதல் வார இறுதி பணியை உருவாக்கி திட்டமிடுங்கள்
• உங்கள் வார இறுதி பணிகள் தரவு, விளக்கப்பட்டது
• Mement வார இறுதி பணிகள் மூலம் வித்தியாசமான வார இறுதியைத் திட்டமிடுங்கள்

Mement கைநூல்

• நீங்கள் இன்றே பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்

  கவனத்தைத் தேவைப்படும் விஷயங்களை தேர்ந்தெடுக்கவும், காலத்திற்கு கட்டுப்பட்ட பணிக்கு ஒரு தேதியை ஒதுக்கவும், மற்ற திட்டங்களை மீண்டும் பார்க்க எளிதாக வைத்திருங்கள்.

• உங்கள் திட்டங்களை ஹோம் மற்றும் டூடே இல் காண்க

  உங்கள் பணியிடத்தின் சரியான பகுதியை அணுக ஹோம் பயன்படுத்தவும், தற்போது உள்ள பணிகள் மற்றும் பழக்கங்களை நிறைவேற்ற டூடே பயன்படுத்தவும்.

• தலைப்பை தெளிவாக ஒழுங்குபடுத்திய பதிவாக மாறு

  நீங்கள் செய்ய விரும்புவதை எழுதுங்கள், அங்கீகரிக்கப்பட்ட விவரங்களை பயன்படுத்துங்கள், மற்றும் முடிவை தொகுப்பியில் சேமியுங்கள்.

• Tag மற்றும் முன்னுரிமைகள் கொண்ட தொடர்புடைய பணிகளை கண்டறியவும்

  உங்கள் திட்டங்களில் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய லேபிள்களை சேர்க்கவும் மற்றும் கேள்வி நிரலிடத்தில் முக்கியத்துவத்தை பிரித்து காட்டவும்.

• இணைக்கப்பட்ட மூலம் ஏற்கனவே உள்ள பதிவுகளைச் சேர்க்கவும்

  அதே வேலையை மீண்டும் உருவாக்காமல் பட்டியல், திட்டம், பகுதி அல்லது இடத்தின் உள்ளடக்கத்தை தேர்ந்தெடுக்கவும்.

• வருத்தங்களைப் பொருந்தும் வகையில் தேதி, நேரம் மற்றும் நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும்

  ஒரு நாளுக்கான வேலை திட்டமிடுங்கள், ஒரு அல்லது பல நினைவூட்டல்நேரங்களைச் சேர்க்கவும், மற்றும் நீங்கள் தேவையான தனிப்பட்ட மற்றும் விநியோக விருப்பங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

• இடங்களை, நினைவூட்டல்களை மற்றும் பயனுள்ள பயணத்தை இணைக்கவும்

  உறுதிசெய்யப்பட்ட இடங்களை உங்கள் திட்டங்களுடன் இணைக்கவும், அருகிலுள்ள டாஸ்க்குகளில் இடங்கள் கண்டுபிடிக்கவும், மற்றும் உங்கள் நிறுத்துகளின் வரிசையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

• ஒரு காலண்டரை தேர்ந்தெடுத்து தேதி எல்லைகளைக் குழப்பமாய் புரிந்துகொள்ளுங்கள்

  சூரிய அல்லது சந்திர தேதி தேர்வுனர் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் கேள்வி காலங்களில் தேதிகள் அல்லது கால மண்டலங்கள் மாறும்போது ஹேபிட் காலங்கள் எப்படி நடக்கின்றன என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.

• ஒரு பழக்க வழக்கத்தின் செயல்களின் பட்டியலும் பொருட்களும் கொண்ட வழக்கவழக்கு திட்டத்தை பின்பற்றுங்கள்

  ஒரு வழக்கத்தின் படிநிலைகளையும் அதன் குறிப்பு கோப்புகளையும் ஒன்றாக வைத்திருந்து, பழக்கத்தின் முடிவை பதிவுசெய்யுங்கள்.

• ஒரு பழக்கத்தை தள்ளுபடி செய்வது, இடைநீக்கம் செய்யும் அல்லது திட்டமிட்டு வைக்காமலிருந்ததை தேர்வு செய்யவும்

  ஒரு தவறிய நாளை கையாளவும், நீண்ட இடைநிறுத்தம் எடுக்கவும் அல்லது ஒரு பழக்கத்தை செயலில் இருந்து அகற்றவும், அதின் வரலாறு என்ன ஆகும் என்பதைப் புரிந்துகொள்.

• ஒரு சஷனுடன் நேரத்தை வேலை செய்யவும் மற்றும் முடிக்க எப்படி என்பதை தேர்வு செய்யவும்

  ஒரு பணியுடன், பட்டியலுடன், திட்டத்துடன், பகுதியுடன் அல்லது பழக்கத்துடன் டைமர் அல்லது ஸ்டாப்வாட்சைப் பயன்படுத்தவும். இடையூறுகளை இடைநிறுத்தவும், சாதனங்களுக்குள் தொடரவும் மற்றும் நேரத்தை முடிவிலிருந்து தனித்தனியாக வைத்திருங்கள்.

• Big View இல் திட்டங்களை ஆராய்ந்து மறுசீரமைக்கவும்

  பணிகள், பட்டியல்கள், திட்டங்கள் மற்றும் பகுதிகளை தொடர்புடைய மட்டங்களாக பார்க்கவும், பின்னர் அதே சேமிக்கப்பட்ட பதிவுகளை திறக்க, உருவாக்க, இணைக்க அல்லது மாற்றவும்.

• உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றித் தெரிந்து கொள்ள ஒரு பதிவை கண்டறியவோ Mement ஐ கேட்கவோ செய்யவும்

  நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் வார்த்தைகள் அல்லது சூழலின்படி தேடவும், பின்னர் பொருந்தும் உள்ளூர் பதிவுகளின் சுருக்கத்தைப் பெற நீங்கள் Ask Mement ஐ பயன்படுத்தலாம்.

• நீங்கள் விரும்பும் முடிவில் இருந்து ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும்

  நீங்கள் ஏற்பாடு செய்யும் விஷயத்தை விவரிக்கவும், பட்டியலையும் அதன் பணிகளையும் உருவாக்கவும், பிறகு சேமிப்பதற்கு முன் Mement இல் முடிவை சரிசெய்யவும்.

• நீங்கள் பயன்படுத்தும் Mement க்கான வித்திகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

  பயனுள்ள வேலைகள், பட்டியல்கள், பழக்கங்கள், GTD காட்சிகள், தினசரி முடிவுகள் மற்றும் சேஷன் கட்டுப்பாடுகளை அடையக்கூடிய இடத்தில் வைக்கவும்.

• CarPlay உடன் Mement ஐப் பயன்படுத்துங்கள்

  இருக்கும் திட்டங்களைப் பற்றி கேளுங்கள், இடங்களுடன் கூடிய பணிகளைத் தேடுங்கள், மற்றும் Apple Maps க்கு ஒரு வரிசைப்படுத்தப்பட்ட பயணத்தை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.

• செய்திகள் மூலம் Mement அட்டை அனுப்பவும்

  ஒரு நடவடிக்கை அல்லது ஆரம்ப திட்டத்தை அனுப்பவும், பின்னர் பெறுநர் தங்களின் நகலை மதிப்பாய்வு செய்து சேமிக்க அனுமதிக்கவும்.

• ஆப் பூட்டு, பொருள் பாதுகாப்பு மற்றும் அறிவிப்பு தனியுரிமையை தேர்ந்தெடுக்கவும்

  Mement அல்லது தனிப்பட்ட பதிவிற்கு அணுகலை பாதுகாக்கவும், அறிவிப்பு விவரங்களை மறைக்கவும் மற்றும் விருப்பமான தரவுக் பகிர்வை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கவும்.

• உங்கள் திட்டங்களை மதிப்பாய்வு செய்ய Analytics ஐ பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு அறிக்கையை வைத்திருங்கள்

  திட்ட முன்னேற்றம், பழக்கம் continuidade மற்றும் அமர்வு நேரத்தை konkreṭṭa உதாரணங்களுடன் படியுங்கள், பிறகு நீங்கள் வைத்திருக்க விரும்பும் பார்வையை ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்.

• உதவி தொழில்நுட்பம் மற்றும் கீபோர்டுடன் Mement ஐப் பயன்படுத்தவும்

  இசைகளை மாற்றி பார்க்கவும், சிஸ்டம் காட்சிப்படுத்தல்களை சரிசெய்யவும், உங்கள் சாதனத்தில் கேள்விகள் பயன்படுத்தவும்.

• ஒரு பிரச்சினையை ஒரு படி படியாகத் தீர்க்கவும்

  பொருந்தும் அறிகுறியை கண்டறிந்து, சாத்தியமான காரணத்தை பரிசோதித்து, இணையாய்வு செய்வதற்காக சமீபத்திய சரியான தரவைத் தொடரவும்.

• Pro அணுகலை நிர்வகித்து பயனுள்ள உதவியைப் பெறவும்

  ஒரு கொள்முதலை மீட்டமைக்கவும், அதன் பில்லிங் நிலையைக் காணவும், மற்றும் விசாரணை செய்ய போதுமான அளவில் பிரச்சினையை தெளிவாக விவரிக்கவும்.

• உங்கள் பதிவுகளை முடிக்கவும், நீக்கவும், மீட்டெடுக்கவும்

  நீங்கள் தேவையான மாற்றத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதனை சார்ந்த பணிகள் மற்றும் கன்டெய்னருகளில் ஏற்படும் விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.