लक्ष्य और शेड्यूल से शुरुआत करें
लक्ष्य परिभाषित करता है कि आप क्या रिकॉर्ड करना चाहते हैं: एक चेक-इन, एक गिनती, एक अवधि या अपनी इकाई में एक मात्रा। जब प्रविष्टियाँ एक साथ जोड़ी जाती हैं तो लक्ष्य अवधि परिभाषित होती है; शेड्यूल नियोजित दिनों को परिभाषित करता है।
मौसम की स्थिति केवल यह जाँचती है कि अनुस्मारक की आवश्यकता है या नहीं। यदि पूर्वानुमान 18:00 बजे मेल नहीं खाता है, तो अधिसूचना छोड़ दी जाती है। आदत को अगले शुष्क घंटे में स्थानांतरित नहीं किया जाता है, और उसके दिन को स्वचालित रूप से छोड़े गए के रूप में चिह्नित नहीं किया जाता है।
सैर: 20 मिनट और 18:00 का अनुस्मारक
एक दैनिक लक्ष्य और एक अनुस्मारक के साथ शुरुआत करें। नीचे दी गई सीमाएँ उदाहरण सेटिंग्स हैं जिन्हें आप बदल सकते हैं।
- "शाम की सैर" नामक एक आदत बनाएं। ट्रैकिंग के लिए, "अवधि" चुनें, "बनाएँ" चुनें और प्रति दिन 20 मिनट का लक्ष्य निर्धारित करें।
- शेड्यूल में, दैनिक और अपनी ज़रूरत की आरंभ तिथि चुनें। समय 18:00 जोड़ें.
- "मौसम की स्थिति जोड़ें" पर टैप करें। 20% से अधिक नहीं की "बारिश की संभावना" चुनें।
- अगला घंटा सेट करें और "पूरे समय" चुनें। पूर्वानुमान के लिए कोई सहेजा गया स्थान या "मेरा वर्तमान स्थान" चुनें।
- लक्ष्य, नियोजित दिन, समय, स्थान और मौसम नियम की अलग से जाँच करें। आदत बचाएं.
- चलने के बाद, प्रगति लॉगिंग खोलें और वास्तविक अवधि दर्ज करें। यदि आप 12 मिनट तक चले, तो 12 दर्ज करें; उस दिन और 8 मिनट जुड़कर 20 हो जायेंगे।
यदि कोई अधिसूचना नहीं थी, तब भी आप निर्धारित आदत का पालन कर सकते हैं और परिणाम रिकॉर्ड कर सकते हैं। अनुस्मारक पूरा होने का प्रमाण नहीं है.
जब पूर्वानुमान समय निर्धारित करता है
आदत संपादक में, "समय" पंक्ति में आइकन को "मौसम" पर स्विच करें और उस स्रोत को सक्षम करें। "पहले सूचित करें" में एक स्थान, एक मौसम नियम और एक लीड समय चुनें। इस अनुस्मारक के लिए अलग से निश्चित समय की आवश्यकता नहीं है।
उदाहरण के लिए, बालकनी के पौधों की जाँच करने की आदत के लिए, पूर्वानुमानित हवा चलने से 30 मिनट पहले एक अनुस्मारक चुनें। यदि मिलान कार्यक्रम 17:00 बजे शुरू होने का अनुमान है, तो अनुस्मारक 16:30 के लिए निर्धारित है। यह अनुस्मारक तंत्र को दर्शाता है और पौधों की देखभाल की सलाह नहीं है।
यह मोड आदत ट्रैकिंग लय, उसके लक्ष्य या उसके निर्धारित दिनों को नहीं बदलता है। यह सप्ताह के सर्वोत्तम दिनों का चयन नहीं करता है या आपके साप्ताहिक लक्ष्य को पूर्वानुमान के आसपास नहीं ले जाता है।
आपके अपने शेड्यूल के लिए चार परिदृश्य
सेटिंग्स को टेक्स्ट के रूप में कॉपी करें और उन्हें आदत संपादक में दर्ज करें। यह कोई स्वचालित आयात नहीं है. रन मौजूदा उदाहरण से चेक-इन ट्रैकिंग रखता है; अन्य परिदृश्य अवधि और एक कस्टम मात्रा इकाई प्रदर्शित करते हैं।
आप इन सेटिंग्स को सादे पाठ के रूप में कॉपी कर सकते हैं। रिमाइंडर सेट करने के लिए, उन्हें Mement संपादक में दर्ज करें।
चुने हुए समय पर, यदि मौसम मेल खाता हो
पार्क में दौड़ें
मौजूदा उदाहरण का एक विस्तारित संस्करण, रन के बाद चेक-इन के साथ।
- ट्रैकिंग और लक्ष्य
- "दर्ज करना": निर्धारित दिन पर एक समापन
- अनुसूची और समय
- सोमवार, बुधवार और शुक्रवार प्रातः 07:00
- पूर्वानुमान स्थान
- वर्तमान स्थान
- सभी शर्तें
- तापमान +10 से +22 °C तक, बारिश की संभावना 20% से अधिक नहीं, हवा 5 m/s से अधिक नहीं
- खिड़की
- अगले एक घंटे तक
- पूरा होने के बाद
- रन के लिए चेक-इन की पुष्टि करें
अनुस्मारक सेटिंग्स
चुने हुए समय पर, यदि मौसम मेल खाता हो
शाम की सैर
उन मिनटों को जोड़ें जो आप वास्तव में दिन के दौरान चलते हैं।
- ट्रैकिंग और लक्ष्य
- "अवधि": प्रति दिन 20 मिनट
- अनुसूची और समय
- प्रतिदिन 18:00
- पूर्वानुमान स्थान
- पार्क का स्थान सहेजा गया
- स्थिति
- 20% से ज्यादा नहीं बारिश की संभावना
- खिड़की
- अगले एक घंटे तक
- पूरा होने के बाद
- चलने की वास्तविक अवधि रिकॉर्ड करें
अनुस्मारक सेटिंग्स
चुने हुए समय पर, यदि मौसम मेल खाता हो
छत पर पढ़ रहा हूँ
ट्रैकिंग रीडिंग मौसम चुनने से अलग रहती है।
- ट्रैकिंग और लक्ष्य
- "अवधि": निर्धारित दिन पर 15 मिनट
- अनुसूची और समय
- शनिवार और रविवार सुबह 10:00
- पूर्वानुमान स्थान
- घर
- सभी शर्तें
- तापमान +18 से +26 °C तक, हवा 4 m/s से अधिक नहीं
- खिड़की
- अगले एक घंटे तक
- पूरा होने के बाद
- वास्तविक पढ़ने के मिनट रिकॉर्ड करें
अनुस्मारक सेटिंग्स
चुने हुए समय पर, यदि मौसम मेल खाता हो
फोटो वॉक
आपकी अपनी इकाई में मात्रा के साथ एक उदाहरण आदत।
- ट्रैकिंग और लक्ष्य
- "मात्रा": निर्धारित दिन पर 5 तस्वीरें
- अनुसूची और समय
- प्रत्येक शनिवार प्रातः 09:00
- पूर्वानुमान स्थान
- फ़ोटोग्राफ़ी का स्थान सहेजा गया
- सभी शर्तें
- बारिश की संभावना 20% से अधिक नहीं, हवा की गति 4 m/s से अधिक नहीं
- खिड़की
- अगले 3 घंटों के दौरान
- पूरा होने के बाद
- फ़ोटो की वास्तविक संख्या रिकॉर्ड करें
अनुस्मारक सेटिंग्स
आदत पूरी करने के बाद परिणाम रिकॉर्ड करें
एक अधिसूचना, उसे ख़ारिज करना या एक पूर्वानुमान जो मेल नहीं खाता, कभी प्रगति नहीं जोड़ता। चेक-इन के लिए, पूर्ण होने की पुष्टि करें; किसी संख्यात्मक आदत के लिए, वास्तविक मान दर्ज करें।
यदि आदत की एक चेकलिस्ट है, तो पहले उसके कार्य समाप्त करें, फिर प्रगति की पुष्टि करें। चेकलिस्ट चेकमार्क अकेले लक्ष्य को पूरा नहीं करते हैं।
दैनिक लक्ष्य के साथ किसी आदत को जानबूझकर तोड़ने के लिए, स्किप-टुडे क्रिया का उपयोग करें। यह आपके द्वारा चुना गया एक अलग विकल्प है। जो पूर्वानुमान मेल नहीं खाता वह यह क्रिया नहीं करता या स्वचालित रूप से उस दिन को आंकड़ों से बाहर कर देता है।
अगर रिमाइंडर नहीं आता है
आदत की स्थिति, आरंभ तिथि, शेड्यूल, सक्षम अनुस्मारक, पूर्वानुमान स्थान, मौसम नियम और अधिसूचना अनुमति की जांच करें। गुम या अनुपयोगी मौसम डेटा को मिलान नहीं माना जाता है।
पूर्वानुमान को ताज़ा करने के लिए नेटवर्क एक्सेस के साथ Mement खोलें। सिस्टम निर्णय लेता है कि पृष्ठभूमि निष्पादन कब उपलब्ध है; एक निर्धारित अधिसूचना प्रकट होने पर ताज़ा मौसम नहीं लाती। पूर्वानुमान बदल सकते हैं, और ये उदाहरण गंभीर मौसम चेतावनियाँ नहीं हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
यदि पूर्वानुमान मेल नहीं खाता तो क्या एक निर्धारित आदत गायब हो जाएगी?
केवल मौसम का नियम ही शेड्यूल को नहीं बदलता या निर्धारित आदत को नहीं हटाता। यह उस अधिसूचना को छोड़ सकता है.
क्या कोई सूचना न होने का मतलब यह है कि आदत का दिन छूट गया है?
नहीं, मौसम जानबूझकर छोड़े गए दिन का निर्माण नहीं करता है। लक्ष्य और प्रगति मूल्यांकन नियम अभी भी लागू होते हैं; दैनिक-लक्ष्य दिवस को छोड़ने के लिए आपकी पसंद की आवश्यकता होती है।
क्या एक अनुस्मारक आदत पूरी होने को रिकॉर्ड करेगा?
नहीं, आदत डालने के बाद, चेक-इन की पुष्टि करें या वास्तविक संख्यात्मक मान रिकॉर्ड करें। किसी अधिसूचना को प्राप्त करने या ख़ारिज करने से प्रगति नहीं जुड़ती।
क्या मौसम सप्ताह के सर्वोत्तम दिन चुनेगा?
नहीं, मौसम नियम आदत कैलेंडर का पुनर्निर्माण नहीं करता है या बेहतर पूर्वानुमान के साथ लक्ष्य को दिनों में वितरित नहीं करता है। शेड्यूल और लक्ष्य अवधि अलग-अलग निर्धारित की गई है।
क्या मुझे एक पार्क में रहने की आदत के लिए अपने वर्तमान स्थान की आवश्यकता है?
आप पार्क को सहेजी गई जगह के रूप में चुन सकते हैं। इससे आगमन संभव नहीं है. वर्तमान-स्थान पूर्वानुमान के लिए उचित पहुंच की आवश्यकता होती है; पूर्वानुमान उपलब्धता और पृष्ठभूमि ताज़ा होने की गारंटी नहीं है।