ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣ ଯାହା ରେକର୍ଡ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଲକ୍ଷ୍ୟ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ: ଏକ ଚେକ୍ ଇନ୍, ଏକ ଗଣନା, ଅବଧି କିମ୍ବା ଏକ ପରିମାଣ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ୟୁନିଟରେ | ଯେତେବେଳେ ଏଣ୍ଟ୍ରିଗୁଡ଼ିକ ଏକତ୍ର ଯୋଡାଯାଏ, ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅବଧି ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ; କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଯୋଜନାବଦ୍ଧ ଦିନଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ |
ଏକ ପାଣିପାଗ ଅବସ୍ଥା କେବଳ ସ୍ମାରକପତ୍ରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରେ | ଯଦି 18:00 ରେ ପୂର୍ବାନୁମାନ ମେଳ ନହୁଏ, ତେବେ ବିଜ୍ଞପ୍ତିକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦିଆଯିବ | ଅଭ୍ୟାସ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଶୁଖିଲା ଘଣ୍ଟାକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହାର ଦିନ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ସ୍କିପ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନିତ ହୁଏ ନାହିଁ |
ଚାଲିବା: 20 ମିନିଟ୍ ଏବଂ 18:00 ସ୍ମାରକ |
ଏକ ଦ daily ନିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ସ୍ମାରକ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ନିମ୍ନରେ ଥିବା ଥ୍ରେଶୋଲ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଉଦାହରଣ ସେଟିଂସମୂହ ଯାହାକୁ ଆପଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ |
- "ସନ୍ଧ୍ୟା ଚାଲିବା" ନାମକ ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ | ଟ୍ରାକିଂ ପାଇଁ, "ଅବଧି" ବାଛନ୍ତୁ, "ଗଢ଼ନ୍ତୁ" ଚୟନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ 20 ମିନିଟର ଏକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ |
- କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀରେ, ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଦ daily ନିକ ଏବଂ ଆରମ୍ଭ ତାରିଖ ବାଛନ୍ତୁ | 18:00 ସମୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |
- "ପାଣିପାଗ ସ୍ଥିତି ଯୋଡନ୍ତୁ" ଟ୍ୟାପ୍ କରନ୍ତୁ | 20% ରୁ ଅଧିକ ନଥିବା "ବର୍ଷା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା" ବାଛନ୍ତୁ |
- ପରବର୍ତ୍ତୀ ଘଣ୍ଟା ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ "ସାରା ସମୟ" ବାଛନ୍ତୁ | ପୂର୍ବାନୁମାନ ପାଇଁ ଏକ ସଞ୍ଚିତ ସ୍ଥାନ କିମ୍ବା “ମୋର ବର୍ତ୍ତମାନର ସ୍ଥାନ” ବାଛନ୍ତୁ |
- ଲକ୍ଷ୍ୟ, ଯୋଜନାବଦ୍ଧ ଦିନ, ସମୟ, ସ୍ଥାନ ଏବଂ ପାଣିପାଗ ନିୟମକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ | ଅଭ୍ୟାସକୁ ବଞ୍ଚାନ୍ତୁ |
- ଚାଲିବା ପରେ, ପ୍ରଗତି ଲଗିଂ ଖୋଲନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରକୃତ ଅବଧି ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣ 12 ମିନିଟ୍ ଚାଲିଲେ, 12 ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ; ସେଦିନ ଆଉ 8 ମିନିଟ୍ 20 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯୋଗ କରିବ |
ଯଦି କ no ଣସି ବିଜ୍ଞପ୍ତି ନଥିଲା, ଆପଣ ତଥାପି ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଅଭ୍ୟାସ ସଂପାଦନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଫଳାଫଳକୁ ରେକର୍ଡ କରିପାରିବେ | ଏକ ସ୍ମାରକ ସମାପ୍ତିର ପ୍ରମାଣ ନୁହେଁ |
ଯେତେବେଳେ ପୂର୍ବାନୁମାନ ସମୟ ସ୍ଥିର କରେ |
ଅଭ୍ୟାସ ସମ୍ପାଦକରେ, “ସମୟ” ଧାଡିରେ ଥିବା ଆଇକନ୍ କୁ “ପାଣିପାଗ” କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କର ଏବଂ ସେହି ଉତ୍ସକୁ ସକ୍ଷମ କର | "ଆଗରୁ ସୂଚନା ଦିଅନ୍ତୁ" ରେ ଏକ ସ୍ଥାନ, ପାଣିପାଗ ନିୟମ ଏବଂ ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ ସମୟ ବାଛନ୍ତୁ | ଏହି ସ୍ମାରକଟି ଏକ ପୃଥକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ |
ବାଲକୋନି ଉଦ୍ଭିଦ ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପବନ ଉଠିବାର 30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ମାରକପତ୍ର ବାଛନ୍ତୁ | ଯଦି ମେଳକ ଇଭେଣ୍ଟ 17:00 ରେ ଆରମ୍ଭ ହେବ ବୋଲି ପୂର୍ବାନୁମାନ କରାଯାଏ, ସ୍ମାରକପତ୍ର 16:30 ପାଇଁ ଧାର୍ଯ୍ୟ କରାଯାଇଛି | ଏହା ସ୍ମାରକ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦ-ଯତ୍ନ ପରାମର୍ଶ ନୁହେଁ |
ଏହି ମୋଡ୍ ଅଭ୍ୟାସ ଟ୍ରାକିଂ ରିମ୍, ଏହାର ଲକ୍ଷ୍ୟ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଦିନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ ନାହିଁ | ଏହା ସପ୍ତାହର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଦିନ ଚୟନ କରେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ତୁମର ସାପ୍ତାହିକ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ପୂର୍ବାନୁମାନକୁ ଘୁଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ |
ଆପଣଙ୍କ ନିଜ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ପାଇଁ ଚାରୋଟି ଦୃଶ୍ୟ |
ସେଟିଂସମୂହକୁ ଟେକ୍ସଟ୍ ଭାବରେ କପି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସ ଏଡିଟର୍ ରେ ଏଣ୍ଟର୍ କରନ୍ତୁ | ଏହା ଏକ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଆମଦାନୀ ନୁହେଁ | ରନ୍ ବିଦ୍ୟମାନ ଉଦାହରଣରୁ ଚେକ୍ ଇନ୍ ଟ୍ରାକିଂ ରଖେ | ଅନ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡିକ ଅବଧି ଏବଂ ଏକ କଷ୍ଟମ୍ ପରିମାଣ ଏକକ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ |
ସାଧା ପାଠ୍ୟ ଭାବରେ ଆପଣ ଏହି ସେଟିଂସମୂହକୁ କପି କରିପାରିବେ | ରିମାଇଣ୍ଡର୍ ସେଟ୍ ଅପ୍ କରିବାକୁ, ସେମାନଙ୍କୁ Mement ଏଡିଟର୍ ରେ ପ୍ରବେଶ କର |
ଏକ ମନୋନୀତ ସମୟରେ, ଯଦି ପାଣିପାଗ ମେଳ ହୁଏ |
ପାର୍କରେ ଚଲାନ୍ତୁ |
ଚାଲିବା ପରେ ଏକ ଚେକ୍ ଇନ୍ ସହିତ ବିଦ୍ୟମାନ ଉଦାହରଣର ଏକ ବିସ୍ତାରିତ ସଂସ୍କରଣ |
- ଟ୍ରାକିଂ ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ |
- "ରେକର୍ଡ": ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦିନରେ ଗୋଟିଏ ସମାପ୍ତି |
- କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଏବଂ ସମୟ |
- ସୋମବାର, ବୁଧବାର ଏବଂ ଶୁକ୍ରବାର 07:00 ରେ |
- ପୂର୍ବାନୁମାନ ଅବସ୍ଥାନ |
- ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅବସ୍ଥାନ |
- ସମସ୍ତ ସର୍ତ୍ତ
- +10 ରୁ +22 °C ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାପମାତ୍ରା, ବର୍ଷା ସମ୍ଭାବନା 20% ରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ, ପବନ 5 m/s ଅଧିକ ନୁହେଁ |
- ୱିଣ୍ଡୋ |
- ପରବର୍ତ୍ତୀ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ |
- ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ
- ଚାଲିବା ପାଇଁ ଏକ ଚେକ୍ ଇନ୍ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ |
ସ୍ମାରକ ସେଟିଙ୍ଗ୍ |
ଏକ ମନୋନୀତ ସମୟରେ, ଯଦି ପାଣିପାଗ ମେଳ ହୁଏ |
ସନ୍ଧ୍ୟା ଚାଲିବା |
ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଦିନରେ ଚାଲୁଥିବା ମିନିଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |
- ଟ୍ରାକିଂ ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ |
- "ଅବଧି": ପ୍ରତିଦିନ 20 ମିନିଟ୍ |
- କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଏବଂ ସମୟ |
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ 18:00 ରେ |
- ପୂର୍ବାନୁମାନ ଅବସ୍ଥାନ |
- ସଂରକ୍ଷିତ ପାର୍କ ଅବସ୍ଥାନ |
- ଅବସ୍ଥା
- ବର୍ଷା ସମ୍ଭାବନା 20% ରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ |
- ୱିଣ୍ଡୋ |
- ପରବର୍ତ୍ତୀ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ |
- ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ
- ପ୍ରକୃତ ଚାଲିବା ସମୟ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ |
ସ୍ମାରକ ସେଟିଙ୍ଗ୍ |
ଏକ ମନୋନୀତ ସମୟରେ, ଯଦି ପାଣିପାଗ ମେଳ ହୁଏ |
ଟେରାସରେ ପ Reading ିବା |
ଟ୍ରାକିଂ ପ reading ିବା ପାଣିପାଗ ବାଛିବା ଠାରୁ ଅଲଗା ରହିଥାଏ |
- ଟ୍ରାକିଂ ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ |
- "ଅବଧି": ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦିନରେ 15 ମିନିଟ୍ |
- କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଏବଂ ସମୟ |
- ଶନିବାର ଏବଂ ରବିବାର 10:00 ରେ |
- ପୂର୍ବାନୁମାନ ଅବସ୍ଥାନ |
- ଘର
- ସମସ୍ତ ସର୍ତ୍ତ
- +18 ରୁ +26 °C ରୁ ତାପମାତ୍ରା, ପବନ 4 m/s ଅଧିକ ନୁହେଁ |
- ୱିଣ୍ଡୋ |
- ପରବର୍ତ୍ତୀ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ |
- ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ
- ପ୍ରକୃତ ପଠନ ମିନିଟ୍ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ |
ସ୍ମାରକ ସେଟିଙ୍ଗ୍ |
ଏକ ମନୋନୀତ ସମୟରେ, ଯଦି ପାଣିପାଗ ମେଳ ହୁଏ |
ଫଟୋ ଚାଲିବା
ନିଜ ୟୁନିଟରେ ପରିମାଣ ସହିତ ଏକ ଉଦାହରଣ ଅଭ୍ୟାସ |
- ଟ୍ରାକିଂ ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ |
- "ପରିମାଣ": ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦିନରେ 5 ଫଟୋ |
- କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଏବଂ ସମୟ |
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶନିବାର 09:00 ରେ |
- ପୂର୍ବାନୁମାନ ଅବସ୍ଥାନ |
- ସଞ୍ଚିତ ଫଟୋଗ୍ରାଫି ଅବସ୍ଥାନ |
- ସମସ୍ତ ସର୍ତ୍ତ
- ବର୍ଷା ସମ୍ଭାବନା 20% ରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ, ପବନ 4 m/s ଅଧିକ ନୁହେଁ |
- ୱିଣ୍ଡୋ |
- ପରବର୍ତ୍ତୀ 3 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ |
- ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ
- ପ୍ରକୃତ ସଂଖ୍ୟା ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ |
ସ୍ମାରକ ସେଟିଙ୍ଗ୍ |
ଅଭ୍ୟାସ ସମାପ୍ତ କରିବା ପରେ ଫଳାଫଳକୁ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ |
ଏକ ବିଜ୍ଞପ୍ତି, ଏହାକୁ ବରଖାସ୍ତ କରିବା କିମ୍ବା ଏକ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଯାହା ମେଳ ଖାଉ ନାହିଁ ତାହା କଦାପି ଅଗ୍ରଗତି କରେ ନାହିଁ | ଏକ ଚେକ୍ ଇନ୍ ପାଇଁ, ସମାପ୍ତି ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ; ଏକ ସାଂଖ୍ୟିକ ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ, ପ୍ରକୃତ ମୂଲ୍ୟ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଯଦି ଅଭ୍ୟାସର ଏକ ଯାଞ୍ଚ ତାଲିକା ଅଛି, ପ୍ରଥମେ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ ସମାପ୍ତ କରନ୍ତୁ, ତାପରେ ଅଗ୍ରଗତି ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ | କେବଳ ଚେକଲିଷ୍ଟ ଚେକ୍ ମାର୍କଗୁଡିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ପୂରଣ କରେ ନାହିଁ |
ଏକ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସହିତ ଏକ ଅଭ୍ୟାସରେ ଏକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ବିରତି ପାଇଁ, ଆଜି ସ୍କିପ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ଏହା ଆପଣ ଏକ ଅଲଗା ପସନ୍ଦ | ଏକ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଯାହା ମେଳ ଖାଉ ନାହିଁ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଦିନକୁ ପରିସଂଖ୍ୟାନରୁ ବାଦ ଦେଇଥାଏ |
ଯଦି ସ୍ମାରକପତ୍ର ଆସେ ନାହିଁ |
ଅଭ୍ୟାସ ସ୍ଥିତି, ଆରମ୍ଭ ତାରିଖ, କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ, ସକ୍ଷମ ସ୍ମାରକ, ପୂର୍ବାନୁମାନ ଅବସ୍ଥାନ, ପାଣିପାଗ ନିୟମ ଏବଂ ବିଜ୍ଞପ୍ତି ଅନୁମତି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ | ନିଖୋଜ କିମ୍ବା ଅବ୍ୟବହୃତ ପାଣିପାଗ ତଥ୍ୟକୁ ମେଳ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ ନାହିଁ |
ପୂର୍ବାନୁମାନକୁ ସତେଜ କରିବାକୁ ନେଟୱାର୍କ ଆକ୍ସେସ୍ ସହିତ Mement ଖୋଲ | ପୃଷ୍ଠଭୂମି ନିଷ୍ପାଦନ ଉପଲବ୍ଧ ହେଲେ ତନ୍ତ୍ର ସ୍ଥିର କରେ; ଏକ ନିର୍ଧାରିତ ବିଜ୍ଞପ୍ତି ଯେତେବେଳେ ଦେଖାଯାଏ ସେତେବେଳେ ତାଜା ପାଗ ଆଣେ ନାହିଁ | ପୂର୍ବାନୁମାନ ବଦଳିପାରେ, ଏବଂ ଏହି ଉଦାହରଣଗୁଡିକ ଭୟଙ୍କର ପାଣିପାଗ ଚେତାବନୀ ନୁହେଁ |
ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ |
ଯଦି ପୂର୍ବାନୁମାନ ମେଳ ନହୁଏ ତେବେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଭ୍ୟାସ ଅଦୃଶ୍ୟ ହେବ କି?
କେବଳ ପାଣିପାଗ ନିୟମ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଅଭ୍ୟାସକୁ ଅପସାରଣ କରେ ନାହିଁ | ଏହା ସେହି ବିଜ୍ଞପ୍ତିକୁ ଏଡ଼ାଇ ଦେଇପାରେ |
କ no ଣସି ବିଜ୍ଞପ୍ତି ନହେବା ଅର୍ଥ ଅଭ୍ୟାସ ଦିନକୁ ଛାଡି ଦିଆଗଲା କି?
ନା। ପାଣିପାଗ ଏକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ସ୍କିପ୍ ଦିନ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ | ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରଗତି ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ନିୟମ ତଥାପି ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ; ଏକ ଦ daily ନିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଦିନ ଛାଡିବା ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦ ଆବଶ୍ୟକ କରେ |
ଏକ ସ୍ମାରକପତ୍ର ରେକର୍ଡ ଅଭ୍ୟାସ ସମାପ୍ତ ହେବ କି?
ନା। ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ପରେ, ଏକ ଚେକ୍ ଇନ୍ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ପ୍ରକୃତ ସାଂଖ୍ୟିକ ମୂଲ୍ୟ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ | ଏକ ବିଜ୍ଞପ୍ତି ଗ୍ରହଣ କିମ୍ବା ଖାରଜ କରିବା ଅଗ୍ରଗତି ଯୋଗ କରେ ନାହିଁ |
ପାଣିପାଗ ସପ୍ତାହର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଦିନ ବାଛିବ କି?
ନା। ପାଣିପାଗ ନିୟମ ଅଭ୍ୟାସ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରକୁ ପୁନ build ନିର୍ମାଣ କରେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଏକ ଉତ୍ତମ ପୂର୍ବାନୁମାନ ସହିତ ଦିନସାରା ଲକ୍ଷ୍ୟ ବଣ୍ଟନ କରେ ନାହିଁ | କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅବଧି ପୃଥକ ଭାବରେ ସେଟ୍ ହୋଇଛି |
ଗୋଟିଏ ପାର୍କରେ ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ ମୋର ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅବସ୍ଥାନ ଦରକାର କି?
ଆପଣ ଏକ ସଂରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନ ଭାବରେ ପାର୍କକୁ ବାଛିପାରିବେ | ଏହା ଆଗମନକୁ ସକ୍ଷମ କରେ ନାହିଁ | ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅବସ୍ଥାନ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରବେଶ ଆବଶ୍ୟକ କରେ; ପୂର୍ବାନୁମାନ ଉପଲବ୍ଧତା ଏବଂ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ସତେଜ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହେଁ |