Hvordan legge til en værpåminnelse til en vane

Start med mål og tidsplan

Målet definerer hva du vil registrere: en innsjekking, en telling, en varighet eller en mengde i din egen enhet. Målperioden definerer når oppføringer legges sammen; timeplanen definerer de planlagte dagene.

En værtilstand sjekker kun om påminnelsen er nødvendig. Hvis prognosen ikke stemmer klokken 18:00, hoppes varslingen over. Vanen flyttes ikke til neste tørre time, og dagen blir ikke automatisk merket som hoppet over.

En spasertur: 20 minutter og en påminnelse 18:00

Start med et daglig mål og én påminnelse. Tersklene nedenfor er eksempler på innstillinger du kan endre.

1. Skap en vane som heter "Kveldstur". For sporing, velg "Varighet", velg "Bygg opp" og sett et mål på 20 minutter per dag.
2. I timeplanen velger du daglig og startdatoen du trenger. Legg til klokken 18:00.
3. Trykk på "Legg til værvilkår". Velg "Sannsynlighet for regn" på ikke mer enn 20%.
4. Still inn neste time og velg "Gjennom hele tidsrommet". Velg et lagret sted eller "Min nåværende posisjon" for prognosen.
5. Sjekk mål, planlagte dager, tid, sted og værregel separat. Redd vanen.
6. Etter å ha gått, åpne fremdriftslogging og angi den faktiske varigheten. Hvis du gikk i 12 minutter, skriv inn 12; ytterligere 8 minutter den dagen vil legge opp til 20.

Hvis det ikke var noe varsel, kan du fortsatt utføre den planlagte vanen og registrere resultatet. En påminnelse er ikke bevis på gjennomføring.

Når prognosen setter tiden

I vaneredigeringsprogrammet bytter du ikonet i "Tid"-raden til "Vær" og aktiverer den kilden. Velg et sted, en værregel og en ledetid i "Varsle på forhånd". Denne påminnelsen trenger ikke et eget fast tidspunkt.

For en vane med å sjekke balkongplanter, for eksempel, velg en påminnelse 30 minutter før varslet vind tiltar. Hvis matchende begivenhet forventes å starte kl 17:00, er påminnelsen planlagt til 16:30. Dette illustrerer påminnelsesmekanismen og er ikke plantepleieråd.

Denne modusen endrer ikke vanesporingsrytmen, målet eller planlagte dager. Den velger ikke de beste dagene i uken eller flytter det ukentlige målet ditt rundt prognosen.

Fire scenarier for din egen timeplan

Kopier innstillingene som tekst og skriv dem inn i vaneredigering. Dette er ikke en automatisk import. Kjøringen holder innsjekkingssporing fra det eksisterende eksemplet; de andre scenariene viser varighet og en tilpasset mengdeenhet.

Du kan kopiere disse innstillingene som ren tekst. For å sette opp påminnelsen, skriv dem inn i Mement -editoren.

Registrer resultatet etter å ha fullført vanen

Et varsel, avvisning eller en prognose som ikke stemmer, legger aldri til fremgang. For en innsjekking, bekreft fullføring; for en numerisk vane, skriv inn den faktiske verdien.

Hvis vanen har en sjekkliste, fullfør handlingene først, og bekreft deretter fremgangen. Sjekkemerker alene fullfører ikke målet.

For en forsettlig pause i en vane med et daglig mål, bruk hopp over i dag-handlingen. Dette er et eget valg du tar. En prognose som ikke stemmer, utfører ikke denne handlingen eller ekskluderer automatisk dagen fra statistikk.

Dersom påminnelsen ikke kommer

Sjekk vanetilstand, startdato, tidsplan, aktivert påminnelse, værvarsel, værregel og varslingstillatelse. Manglende eller ubrukelige værdata behandles ikke som en kamp.

Åpne Mement med nettverkstilgang for å la det oppdatere prognosen. Systemet bestemmer når bakgrunnskjøring er tilgjengelig; et planlagt varsel henter ikke i seg selv friskt vær når det dukker opp. Prognosene kan endre seg, og disse eksemplene er ikke varsler om alvorlig vær.

Ofte stilte spørsmål

Prøv neste