இலக்கு மற்றும் அட்டவணையுடன் தொடங்கவும்
நீங்கள் எதைப் பதிவு செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை இலக்கு வரையறுக்கிறது: செக்-இன், எண்ணிக்கை, கால அளவு அல்லது உங்கள் சொந்த யூனிட்டில் உள்ள அளவு. உள்ளீடுகள் ஒன்றாக சேர்க்கப்படும் போது இலக்கு காலம் வரையறுக்கிறது; அட்டவணை திட்டமிடப்பட்ட நாட்களை வரையறுக்கிறது.
வானிலை நிலை நினைவூட்டல் தேவையா என்பதை மட்டுமே சரிபார்க்கும். 18:00 மணிக்கு முன்னறிவிப்பு பொருந்தவில்லை என்றால், அறிவிப்பு தவிர்க்கப்படும். பழக்கம் அடுத்த உலர் நேரத்திற்கு நகர்த்தப்படவில்லை, மேலும் அதன் நாள் தானாகவே தவிர்க்கப்பட்டதாகக் குறிக்கப்படவில்லை.
ஒரு நடை: 20 நிமிடங்கள் மற்றும் 18:00 நினைவூட்டல்
தினசரி இலக்கு மற்றும் ஒரு நினைவூட்டலுடன் தொடங்குங்கள். கீழே உள்ள வரம்புகள் நீங்கள் மாற்றக்கூடிய எடுத்துக்காட்டு அமைப்புகளாகும்.
- "மாலை நடை" என்று ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள். கண்காணிப்பதற்கு, "காலஅளவு" என்பதைத் தேர்வுசெய்து, "உருவாக்கு" என்பதைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒரு நாளைக்கு 20 நிமிடங்கள் என்ற இலக்கை அமைக்கவும்.
- அட்டவணையில், தினசரி மற்றும் உங்களுக்குத் தேவையான தொடக்கத் தேதியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். 18:00 நேரத்தைச் சேர்க்கவும்.
- "வானிலை நிலையைச் சேர்க்கவும்" என்பதைத் தட்டவும். 20% க்கு மேல் இல்லாத "மழை பெய்யும் நிகழ்தகவு" தேர்வு செய்யவும்.
- அடுத்த மணிநேரத்தை அமைத்து, "முழுக்க முழுக்க" என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். முன்னறிவிப்புக்கு சேமித்த இடம் அல்லது "எனது தற்போதைய இடம்" என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- இலக்கு, திட்டமிடப்பட்ட நாட்கள், நேரம், இடம் மற்றும் வானிலை விதிகளை தனித்தனியாக சரிபார்க்கவும். பழக்கத்தை காப்பாற்றுங்கள்.
- நடந்த பிறகு, முன்னேற்றப் பதிவைத் திறந்து, உண்மையான கால அளவை உள்ளிடவும். நீங்கள் 12 நிமிடங்கள் நடந்தால், 12 உள்ளிடவும்; மற்றொரு 8 நிமிடங்கள் அந்த நாள் கூட்டினால் 20 ஆகிவிடும்.
எந்த அறிவிப்பும் இல்லை என்றால், நீங்கள் இன்னும் திட்டமிடப்பட்ட பழக்கத்தை செய்து முடிவை பதிவு செய்யலாம். நினைவூட்டல் நிறைவுக்கான ஆதாரம் அல்ல.
முன்னறிவிப்பு நேரத்தை அமைக்கும் போது
பழக்கம் எடிட்டரில், "நேரம்" வரிசையில் உள்ள ஐகானை "வானிலை"க்கு மாற்றி, அந்த மூலத்தை இயக்கவும். "முன்கூட்டியே அறிவி" இடம், வானிலை விதி மற்றும் முன்னணி நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இந்த நினைவூட்டலுக்கு தனி குறிப்பிட்ட நேரம் தேவையில்லை.
உதாரணமாக, பால்கனி தாவரங்களைச் சரிபார்க்கும் பழக்கத்திற்கு, முன்னறிவிப்பு காற்று வீசுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு நினைவூட்டலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பொருந்தும் நிகழ்வு 17:00 மணிக்குத் தொடங்கும் என முன்னறிவிக்கப்பட்டால், நினைவூட்டல் 16:30 மணிக்குத் திட்டமிடப்படும். இது நினைவூட்டல் பொறிமுறையை விளக்குகிறது மற்றும் தாவர பராமரிப்பு ஆலோசனை அல்ல.
இந்த பயன்முறை பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு ரிதம், அதன் இலக்கு அல்லது திட்டமிடப்பட்ட நாட்களை மாற்றாது. இது வாரத்தின் சிறந்த நாட்களைத் தேர்வு செய்யாது அல்லது உங்கள் வாராந்திர இலக்கை முன்னறிவிப்புச் சுற்றி நகர்த்தாது.
உங்கள் சொந்த அட்டவணைக்கான நான்கு காட்சிகள்
அமைப்புகளை உரையாக நகலெடுத்து பழக்க எடிட்டரில் உள்ளிடவும். இது தானியங்கி இறக்குமதி அல்ல. தற்போதுள்ள உதாரணத்திலிருந்து செக்-இன் கண்காணிப்பை ரன் வைத்திருக்கிறது; மற்ற காட்சிகள் கால அளவு மற்றும் தனிப்பயன் அளவு அலகு ஆகியவற்றைக் காட்டுகின்றன.
இந்த அமைப்புகளை எளிய உரையாக நகலெடுக்கலாம். நினைவூட்டலை அமைக்க, அவற்றை Mement எடிட்டரில் உள்ளிடவும்.
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நேரத்தில், வானிலை பொருந்தினால்
பூங்காவில் ஓடுங்கள்
ஏற்கனவே உள்ள எடுத்துக்காட்டின் விரிவாக்கப்பட்ட பதிப்பு, இயக்கத்திற்குப் பிறகு செக்-இன்.
- கண்காணிப்பு மற்றும் இலக்கு
- "பதிவு": திட்டமிடப்பட்ட நாளில் ஒரு நிறைவு
- அட்டவணை மற்றும் நேரம்
- திங்கள், புதன் மற்றும் வெள்ளி 07:00 மணிக்கு
- முன்னறிவிப்பு இடம்
- தற்போதைய இடம்
- அனைத்து நிபந்தனைகளும்
- வெப்பநிலை +10 முதல் +22 °C வரை, மழை நிகழ்தகவு 20% க்கு மேல் இல்லை, காற்று 5 m/s மேல் இல்லை
- ஜன்னல்
- அடுத்த ஒரு மணி நேரம் முழுவதும்
- முடிந்த பிறகு
- ஓட்டத்திற்கான செக்-இனை உறுதிப்படுத்தவும்
நினைவூட்டல் அமைப்புகள்
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நேரத்தில், வானிலை பொருந்தினால்
மாலை நடை
பகலில் நீங்கள் உண்மையில் நடக்கும் நிமிடங்களைச் சேர்க்கவும்.
- கண்காணிப்பு மற்றும் இலக்கு
- "காலஅளவு": ஒரு நாளைக்கு 20 நிமிடங்கள்
- அட்டவணை மற்றும் நேரம்
- தினமும் 18:00 மணிக்கு
- முன்னறிவிப்பு இடம்
- சேமிக்கப்பட்ட பூங்கா இடம்
- நிபந்தனை
- மழை நிகழ்தகவு 20% க்கு மேல் இல்லை
- ஜன்னல்
- அடுத்த ஒரு மணி நேரம் முழுவதும்
- முடிந்த பிறகு
- உண்மையான நடைப்பயிற்சி காலத்தை பதிவு செய்யவும்
நினைவூட்டல் அமைப்புகள்
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நேரத்தில், வானிலை பொருந்தினால்
மொட்டை மாடியில் படித்தல்
வானிலை தேர்வு செய்வதிலிருந்து கண்காணிப்பு வாசிப்பு தனித்தனியாக உள்ளது.
- கண்காணிப்பு மற்றும் இலக்கு
- "காலஅளவு": திட்டமிடப்பட்ட நாளில் 15 நிமிடங்கள்
- அட்டவணை மற்றும் நேரம்
- சனி மற்றும் ஞாயிறு 10:00 மணிக்கு
- முன்னறிவிப்பு இடம்
- வீடு
- அனைத்து நிபந்தனைகளும்
- +18 முதல் +26 °C வரை வெப்பநிலை, காற்று 4 m/s மேல் இல்லை
- ஜன்னல்
- அடுத்த ஒரு மணி நேரம் முழுவதும்
- முடிந்த பிறகு
- உண்மையான வாசிப்பு நிமிடங்களை பதிவு செய்யவும்
நினைவூட்டல் அமைப்புகள்
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நேரத்தில், வானிலை பொருந்தினால்
புகைப்பட நடை
உங்கள் சொந்த யூனிட்டில் ஒரு அளவு கொண்ட ஒரு உதாரண பழக்கம்.
- கண்காணிப்பு மற்றும் இலக்கு
- "அளவு": திட்டமிடப்பட்ட நாளில் 5 படங்கள்
- அட்டவணை மற்றும் நேரம்
- ஒவ்வொரு சனிக்கிழமையும் 09:00 மணிக்கு
- முன்னறிவிப்பு இடம்
- புகைப்பட இடம் சேமிக்கப்பட்டது
- அனைத்து நிபந்தனைகளும்
- மழை நிகழ்தகவு 20% க்கு மேல் இல்லை, காற்று 4 m/s மேல் இல்லை
- ஜன்னல்
- அடுத்த 3 மணி நேரம் முழுவதும்
- முடிந்த பிறகு
- புகைப்படங்களின் உண்மையான எண்ணிக்கையை பதிவு செய்யவும்
நினைவூட்டல் அமைப்புகள்
பழக்கத்தை முடித்த பிறகு முடிவை பதிவு செய்யவும்
ஒரு அறிவிப்பு, அதை நிராகரிப்பது அல்லது பொருந்தாத முன்னறிவிப்பு ஒருபோதும் முன்னேற்றத்தைச் சேர்க்காது. செக்-இன் செய்ய, முடித்ததை உறுதிப்படுத்தவும்; ஒரு எண் பழக்கத்திற்கு, உண்மையான மதிப்பை உள்ளிடவும்.
பழக்கத்திற்கு சரிபார்ப்புப் பட்டியல் இருந்தால், முதலில் அதன் செயல்களை முடித்து, பின்னர் முன்னேற்றத்தை உறுதிப்படுத்தவும். சரிபார்ப்பு பட்டியல் சரிபார்ப்பு குறிகள் மட்டும் இலக்கை நிறைவு செய்யாது.
தினசரி குறிக்கோளுடன் ஒரு பழக்கத்தை வேண்டுமென்றே முறித்துக் கொள்ள, இன்று தவிர்க்கும் செயலைப் பயன்படுத்தவும். இது நீங்கள் செய்யும் ஒரு தனி தேர்வு. பொருந்தாத முன்னறிவிப்பு இந்தச் செயலைச் செய்யாது அல்லது புள்ளிவிவரங்களிலிருந்து அந்த நாளைத் தானாக விலக்காது.
நினைவூட்டல் வரவில்லை என்றால்
பழக்க நிலை, தொடக்க தேதி, அட்டவணை, இயக்கப்பட்ட நினைவூட்டல், முன்னறிவிப்பு இடம், வானிலை விதி மற்றும் அறிவிப்பு அனுமதி ஆகியவற்றைச் சரிபார்க்கவும். விடுபட்ட அல்லது பயன்படுத்த முடியாத வானிலை தரவு பொருத்தமாக கருதப்படாது.
முன்னறிவிப்பைப் புதுப்பிக்க, பிணைய அணுகலுடன் Mement திறக்கவும். பின்னணி செயல்படுத்தல் எப்போது கிடைக்கும் என்பதை கணினி தீர்மானிக்கிறது; திட்டமிடப்பட்ட அறிவிப்பு தோன்றும்போது அது புதிய வானிலையைப் பெறாது. முன்னறிவிப்புகள் மாறலாம், மேலும் இந்த உதாரணங்கள் கடுமையான வானிலை எச்சரிக்கைகள் அல்ல.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
முன்னறிவிப்பு பொருந்தவில்லை என்றால் திட்டமிடப்பட்ட பழக்கம் மறைந்துவிடுமா?
வானிலை விதி மட்டும் அட்டவணையை மாற்றாது அல்லது திட்டமிடப்பட்ட பழக்கத்தை அகற்றாது. அது அந்த அறிவிப்பைத் தவிர்க்கலாம்.
எந்த அறிவிப்பும் இல்லை என்றால் பழக்கம் நாள் தவிர்க்கப்பட்டது என்று அர்த்தமா?
இல்லை. வானிலை வேண்டுமென்றே தவிர்க்கப்பட்ட நாளை உருவாக்காது. இலக்கு மற்றும் முன்னேற்ற மதிப்பீட்டு விதிகள் இன்னும் பொருந்தும்; தினசரி இலக்கு நாளைத் தவிர்ப்பதற்கு உங்கள் விருப்பம் தேவை.
நினைவூட்டல் பதிவு செய்யும் பழக்கம் முடிந்துவிடுமா?
இல்லை. பழக்கத்தைச் செய்த பிறகு, செக்-இன் செய்வதை உறுதிப்படுத்தவும் அல்லது உண்மையான எண் மதிப்பைப் பதிவு செய்யவும். அறிவிப்பைப் பெறுவது அல்லது நிராகரிப்பது முன்னேற்றத்தைச் சேர்க்காது.
வாரத்தின் சிறந்த நாட்களை வானிலை தேர்வு செய்யுமா?
இல்லை. வானிலை விதியானது பழக்கவழக்கக் காலெண்டரை மீண்டும் உருவாக்கவில்லை அல்லது சிறந்த முன்னறிவிப்புடன் இலக்குகளை நாட்கள் முழுவதும் விநியோகிக்கவில்லை. அட்டவணை மற்றும் இலக்கு காலம் தனித்தனியாக அமைக்கப்பட்டுள்ளது.
ஒரு பூங்காவில் ஒரு பழக்கத்திற்கு எனது தற்போதைய இருப்பிடம் தேவையா?
சேமிக்கப்பட்ட இடமாக பூங்காவை தேர்வு செய்யலாம். இது வருகையை செயல்படுத்தாது. தற்போதைய இருப்பிட முன்னறிவிப்புக்கு பொருத்தமான அணுகல் தேவை; முன்னறிவிப்பு கிடைக்கும் மற்றும் பின்னணி புதுப்பித்தல் உத்தரவாதம் இல்லை.