પુનરાવર્તિત કાર્ય: પાણીનું ફિલ્ટર બદલવું
જ્યારે દરેક ઘટના પૂર્ણ કરવા માટેનો કામ હોય ત્યારે પુનરાવર્તિત કાર્યનો ઉપયોગ કરો. તેનું પુનરાવર્તન નિયમ કાર્યના શેડ્યૂલનો ભાગ છે.
- ઉદાહરણ: દરેક ત્રણ મહિને ફિલ્ટર બદલવું.
- પૂર્ણ થવું કાર્ય પૂર્ણ થવું તરીકે દર્શાવાય છે.
અભ્યાસ: એક ભાષાનું અભ્યાસ કરવો
યોગ્ય દિવસો અથવા સમયગાળાઓ દરમિયાન રૂટીન અનુસરવા માટે આદતનો ઉપયોગ કરો. શેડ્યૂલ પસંદ કરો, પછી પૂર્ણ થયેલ અભ્યાસ દર્શાવો અથવા સંખ્યાત્મક પ્રગતિ મૂલ્ય દાખલ કરો.
- ઉદાહરણ: દરેક અઠવાડિયે ત્રણ દિવસ પ્રેક્ટિસ કરો.
- આદતની સુસંગતતા કાર્ય પૂર્ણતાથી અલગ દેખાય છે.
મુલ્ય સાથેની આદત: 20 મિનિટ વાંચો
જ્યારે માત્રા મહત્ત્વની હોય ત્યારે અવધિ, ગણતરી અથવા માત્રા નો ઉપયોગ કરો. આવધિઆધારિત આદત મિનિટો રેકોર્ડ કરે છે; માત્રા આધારિત આદત તમારું પસંદ કરેલું યૂનિટ વાપરે છે.
- હવે 10 મિનિટ રેકોર્ડ કરો અને પછી અન્ય 10 મિનિટ.
- લક્ષ્ય અવધિ નક્કી કરે છે કે કયા એન્ટ્રીઓ જોડવામાં આવશે.