Vyberte zvyk alebo opakujúcu sa úlohu

Vyberte spôsob, akým chcete zaznamenávať aktivitu. Rozdiel je v tom, čo sa chcete dozvedieť z jej histórie.

Tento príklad funguje iba na tejto stránke. Nevytvára ani nemení nič v Mement.

Váš príklad

Opakujúca sa úloha: výmena vodného filtra

Opakujúca sa úloha: výmena vodného filtra

Použite opakujúcu sa úlohu, keď je každé opakovanie časťou práce, ktorú je potrebné dokončiť. Jej pravidlo opakovania patrí do harmonogramu úlohy.

  • Príklad: výmena filtra každý tri mesiace.
  • Dokončenie sa zaznamená ako dokončenie úlohy.
Prečítajte každý príklad

Opakujúca sa úloha: výmena vodného filtra

Použite opakujúcu sa úlohu, keď je každé opakovanie časťou práce, ktorú je potrebné dokončiť. Jej pravidlo opakovania patrí do harmonogramu úlohy.

  • Príklad: výmena filtra každý tri mesiace.
  • Dokončenie sa zaznamená ako dokončenie úlohy.

Návyk: cvičiť jazyk

Použite zvyk na sledovanie rutiny počas vhodných dní alebo období. Vyberte harmonogram, potom označte dokončenú prax alebo zadajte číselnú hodnotu pokroku.

  • Príklad: cvičiť tri dni v týždni.
  • Konzistencia návyku sa zobrazuje samostatne od dokončenia úlohy.

Návyk s hodnotou: čítať 20 minút

Použite trvanie, počet alebo množstvo, keď záleží na množstve. Návyk založený na trvaní zaznamenáva minúty; návyk založený na množstve používa vami zvolenú jednotku.

  • Zaznamenajte teraz 10 minút a neskôr ďalších 10.
  • Cieľové obdobie určuje, ktoré záznamy sa sčítajú.