పునరావృతమైన పని: నీటి ఫిల్టర్ మార్చడం
ప్రతి సందర్భం పూర్తిచేయవలసిన పని అయినప్పుడు పునరావృతమైన పనిని ఉపయోగించండి. దాని పునరావృత నియమం పని షెడ్యూల్కు చెందినది.
- ఉదాహరణ: ప్రతి మూడు నెలలకు ఫిల్టర్ మార్చడం.
- పూర్తి చేయబడినది పని పూర్తిగా నమోదు చేయబడుతుంది.
నియతి: ఒక భాషను ఛాయించండి
అర్హత సాధించిన రోజులు లేదా కాలపరిమాణం అంతటా ఒక రొటీన్ను అనుసరించడానికి నియతిని ఉపయోగించండి. షెడ్యూల్ని ఎంచుకుని, పూర్తయిన సాధనాన్ని గుర్తించండి లేదా సంఖ్యాత్మక ప్రగతి విలువను ప్రవేశపెట్టండి.
- ఉదాహరణ: ప్రతి వారం మూడు రోజులపూటా సాధన చేయండి.
- పనిని పూర్తి చేయడం నుండి అలవాటు స్థిరత్వం వేరు చూపించబడుతుంది.
విలువ కలిగిన అలవాటు: 20 నిమిషాలు చదవండి
మొత్తం ముఖ్యమయ్యే సమయంలో వ్యవధి, సంఖ్య లేదా పరిమాణాన్ని ఉపయోగించండి. వ్యవధి అలవాటు నిమిషాలను రికార్డ్ చేస్తుంది; పరిమాణ అలవాటు మీరు ఎంచుకున్న యూనిట్ను ఉపయోగిస్తుంది.
- ఇప్పుడు 10 నిమిషాలు రికార్డ్ చేయండి మరియు తర్వాత మరో 10 నిమిషాలు.
- లక్ష్య కాలం ఏ నమోదు లు కలపబడతాయో నిర్ణయిస్తుంది.