ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ: ਪਾਣੀ ਦਾ ਫਿਲਟਰ ਬਦਲੋ
ਇਸ ਵਾਰਤਾਂਕਾਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਰਤੋ ਜਦੋਂ ਹਰ ਵਾਰ ਦੂਜਾ ਕੰਮ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਦੀ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਨੀਤੀ ਕੰਮ ਦੇ ਸ਼ੇਡਿਊਲ ਦੀ ਹੈ।
- ਉਦਾਹਰਨ: ਹਰੇਕ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਫਿਲਟਰ ਬਦਲੋ।
- ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਸਪੂਰਤੀ ਵਜੋਂ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਆਦਤ ਜਾਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਚੁਣੋ
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸਰਗਰਮੀ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਚੁਣੋ। ਫ਼ਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਉਦਾਹਰਨ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ Mement ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਸਿਰਜਦਾ ਜਾਂ ਬਦਲਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਉਦਾਹਰਨ
ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ: ਪਾਣੀ ਦਾ ਫਿਲਟਰ ਬਦਲੋ
ਹਰ ਉਦਾਹਰਨ ਪੜ੍ਹੋ
ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ: ਪਾਣੀ ਦਾ ਫਿਲਟਰ ਬਦਲੋ
ਇਸ ਵਾਰਤਾਂਕਾਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਰਤੋ ਜਦੋਂ ਹਰ ਵਾਰ ਦੂਜਾ ਕੰਮ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਦੀ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਨੀਤੀ ਕੰਮ ਦੇ ਸ਼ੇਡਿਊਲ ਦੀ ਹੈ।
- ਉਦਾਹਰਨ: ਹਰੇਕ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਫਿਲਟਰ ਬਦਲੋ।
- ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਸਪੂਰਤੀ ਵਜੋਂ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਆਦਤ: ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਯੋਗ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਟੀਨ ਪਾਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਤ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸ਼ੇਡਿਊਲ ਚੁਣੋ, ਫਿਰ ਕਰ ਰਹੀ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਗਣਿਤੀਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਮੁੱਲ ਦਰਜ ਕਰੋ।
- ਉਦਾਹਰਨ: ਹਰ ਹਫਤੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।
- ਆਦਤ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰਤਾ ਕ੍ਰਿਆ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀਮਤੀ ਆਦਤ: 20 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਜਦੋਂ ਮਾਤਰਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ, ਤਦੋਂ ਸਮਾਂ, ਗਿਣਤੀ ਜਾਂ ਪਰਿਮਾਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਮਿੰਟ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੀ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਯੂਨਿਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਹੁਣ 10 ਮਿੰਟ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ।
- ਲਕੜੀ ਸਮਾਂਸੀਮਾ ਤੈਅ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਦਰਜੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ।