Mement ішінде байқап көріңіз

  1. Сеансты тапсырмадан, контейнерден немесе әдеттен бастаңыз.
  2. 15, 25 немесе 45 минуттық алдын ала орнатылған таймерді немесе 5–180 реттелетін минутты таңдаңыз; санау үшін Секундомерді таңдаңыз.
  3. Үзілістерді кідіртіп, Басты бет, қолдау көрсетілетін виджет немесе Live Activity арқылы оралыңыз. Аяқтауды әдейі таңдаңыз.

Бір ағымдағы сессия

Басқа элементті бастау үшін ауыстыру шешімі қажет. Кідіртілген уақыт алынып тасталды. Кері санақ ұсыныстары +5; нөлде нәтижені 15 минутқа дейін күтеді. Екі режимнің де үзілістерді қосқанда сегіз сағаттық қызмет ету мерзімі бар. Автоматты үзіліс циклдары жоқ.

Көріну құрылғыға байланысты

Live Activities және Dynamic Island қолданбасына қолдау көрсетілетін құрылғылар мен қосылған жүйе параметрлері қажет. iCloud синхрондауы ақыр соңында; ол барлық жерде Live Activity жасамайды. Тоқтату сеансы элементті аяқтамайды. Ұзақтығы Әдеттегі минуттар журналды алдын ала толтыруы мүмкін, бірақ әдеттің орындалу барысын жазу әлі де растауды қажет етеді.

Сеансқа уақыт бөлу және оны қалай аяқтау керектігін таңдау
Сеансқа уақыт бөлу және оны қалай аяқтау керектігін таңдау
iPhone негізгі экранындағы Mement виджеттері: GTD қорытындысы және келесі әрекеттер
iPhone негізгі экранындағы Mement виджеттері: GTD қорытындысы және келесі әрекеттер

Кейбір скриншоттар ағылшын тілінде.

Бұл Mement қолданбасында қалай жұмыс істейді

Сеансқа уақыт бөлу және оны қалай аяқтау керектігін таңдау

Таймер немесе секундомер таңдаңыз

25 минуттық жазу аралығы үшін Міндетті ашып, 25 минуттық алдын ала бапталған Таймерді таңдаңыз. Басқа алдын ала баптаулар 15 және 45 минут; жеке санақ 5-тен 180 минутқа дейін болуы мүмкін. Бастау, үзіліс жасау, содан кейін жалғастыру. Үзіліс уақыт белсенді уақытқа қосылмайды.

Нөлде таймер белсенді уақытты есептеуді тоқтатады және сіздің шешіміңізді күтеді. Сіз бес минут қосуға, Сеансты тоқтатуға немесе оның Міндетін аяқтауға болады. Уақытты тоқтатылған кезде қосу оны тоқтап тұрған күйде ұстайды; нөлден кейін қосу есептеуді қайта бастайды. Жауап берілмеген есептеу өз 15 минуттық аяқталу терезесінен кейін жабылады.

Секундомер нөлден басталады және оның ұзақтығын жүріп тұрып өлшегіңіз келетін жұмыстарға қолайлы. Шектеулі Ұзақтығы Әдет үшін бұл әдепкі режим болып табылады: сіз мақсатты автоматты табыс ретінде қарастырмай, өткен тәжірибе немесе тұтынуды көре аласыз. Оның уақыт қосу немесе нөл есептеу қадамы жоқ. Екі режимнің де бастапқы басталудан бастап, кідірістерді қоса алғанда, сегіз сағаттық өмір сүру мерзімі бар.

Аяқталу не жазу керектігін таңдаңыз

Сессияны тоқтату интервалдың соңын тіркеп, элементті аяқталмаған күйде қалдырады. Тапсырма үшін Элементті Аяқтау Тапсырманың әдеттегі аяқтау ережелерін қолданады және Сессияны аяқтайды. Жай ғана нөлге жету Тапсырманы аяқтамайды. Тізім, Жоба немесе Аймақ Сессиясы Сессияны тоқтатуды ұсынады, бұл контейнер мен оның мазмұнын өзгертпей қалдырады.

Мысалы, бірнеше Тапсырмаларды қамтитын Жобаға 25 минут жұмсап, оны аяқталған деп жарияламай тоқтауға болады. Бір жеке Тапсырманы оның нақты аяқталған кезде қалыпты экраны арқылы аяқтай аласыз. Сессия интервалды тіркеуге көмектеседі; ол қай міндеттемелерді орындағаныңызды шешпейді.

Әдет сессиясы өзінің прогресс әрекетін ұсынады. Тексеру әдеті практикадан есеп алады. Ұзақтығы бар әдет Log прогрессін ашып, растау үшін ұсынылған белсенді минуттарды көрсетеді. Санақ және Мөлшер өз бірліктерінде мәндерді қажет етеді; уақыт беттерге немесе қайталауларға айналдырылмайды. Тізіммен, алдымен әрекеттерді аяқтаңыз. Тізімді немесе сандық журналды болдырмау Сессияны қайтадан көрнекі етеді; Сессияны тоқтату ешқандай әдет прогресін жазбайды.

Сол Сессияға оралу

Сіздің iCloud есептік жазбаңыз үшін бір Сеанс ағымдағы болуы мүмкін. Егер сіз басқа элементтен бастасаңыз, Mement жаңа сеансты бастамас бұрын ағымдағы Сеанспен не істеу керегін сұрайды. Басты бет, толық таймер, виджеттер және қолдау көрсетілетін Live Activities сол Сеансты көрсетеді, сондықтан оны қайта ашу басқа таймер жасамайды.

iCloud бар болса, басқа құрылғы сол Сеансты ашып, паузалау, қайта бастау немесе өзгерістер келгеннен кейін тоқтата алады. Жергілікті таймер офлайн режимінде қалуға қолжетімді және кейінірек синхрондалады. Live Activity өз құрылғысында жасалады: Сеанс күйін синхрондау автоматты түрде әр басқа құрылғыда жаңа Live Activity жасамайды.

Аналитика белсенді уақытты, аяқталған сессияларды, элемент нәтижелерін және орташа ұзақтығын есептейді. Бір белсенді минуттан қысқа сессиялар метрикаларға кірмейді. Стопвайт уақытты қосады, бірақ жоспарланған ұзақтықтағы табыс көрсеткіші болмайды. Сессия минуттары Өнімділік ұпайына тікелей қосылмайды; тапсырманы орындау әдеттегі тапсырма статистикасына әлі де әсер етеді.

Нұсқаулықты ашу
Mement қолдану тәсіліңізге арналған виджеттерді таңдаңыз

Виджетті жауап алғыңыз келетін сұраққа сәйкес етіп таңдаңыз

Қазіргі жұмысты тексергіңіз келгенде Today Tasks пайдалы. Focus List таңдалған Тізімді жақын жерде ұстайды, ал Next Reminder келесі еске салғышты көрсетеді. Таңғы күн тәртібі үшін Habits виджетін қолданып көріңіз; GTD шолу үшін қажетті ақпаратқа сәйкес келетін Workflow шолу, элемент немесе күй виджетін таңдаңыз.

Күндік қорытынды Task нәтижелерін аяқтау кезеңімен және белсенді Session уақытымен бірге кеңірек көріністе біріктіреді. Бұл Task тізімінен басқа сұраққа жауап береді: келесі қай жазбаны ашу емес, күні қалай өтіп жатыр. Қол жетімді мәліметтер виджеттің өлшеміне байланысты.

Мысалы, Focus List-де сауда тізімін, ал Today Tasks-де бүгінгі жұмысты сақтаңыз. Біреуін өзгертпей, екіншесіне қол жеткізуге болады. Қол жетімді өлшемдер құрылғы мен жүйеге байланысты. Today Tasks, Focus List және Habits қосымша үлкен портреттік нұсқалары Apple 27-нұсқалы қолдаушы жүйені қажет етеді.

Әр виджетке тиесілі әрекеттерді пайдаланыңыз

Тапсырма қатарының аяқтау батырмалары виджеттің ішінде жарамды тапсырмаларды аяқталған деп белгілей алады. Әдет виджеттері жарамды прогресті тіркей алады; чеклисті бар әдет үшін оның чеклистін және соңғы бақылау ағынын Mement қарау қажет. Жазбаны ашу сізге виджет көрсеткеннен көбірек өзгеріс енгізу қажет болғанда оның толық мәліметін береді.

Сеанс виджеті ағымдағы таймерді көрсетеді. Интерактивті өлшемдерде, пауза және қайта бастау тікелей іске қосыла алады. Бастау үшін таңдалған жазба қажет, сондықтан бос Сеанс виджеті Mement ашады. Таймерді аяқтау немесе оған байланысты нәтижені толықтыру толық Сеанс ағынын ашады. Бұл Сеанс әрекеті қарапайым Тапсырма виджеттеріндегі аяқтау батырмаларын жоймайды.

Виджетті өзгертпестен бұрын жоқ жазбаны түсіндіріңіз

Виджет аутентификацияланған қолданбаға қарағанда тар таңдау көрсете алады. Оның таңдаған Тізімі немесе GTD жағдайы, белсенді Mement Кеңістігі және қорғалған жазбаларға арналған ережелер пайда болатын нәрсеге әсер етеді. Сол себепті төмен санау мәні деректердің болмауын емес, виджеттің таңдауын көрсетуі мүмкін.

Apple Фокус сүзгісі Focus List арқылы қолданылатын Тізімді таңдауы мүмкін. Mement Кеңістігі қолданбаның өз контекстін басқарады. Әрбірін саналы түрде орнатыңыз: жүйе сүзгісінде Тізімді таңдау Mement Кеңістігін белсенді етпейді. Егер жазба жоқ болса, алдымен оны Mement-де ашып, осы таңдау параметрлерін тексеріңіз.

Қолданбадан тыс дәл сол Сессияны қадағалаңыз

Live Activities қолдау көрсетілетін жүйелік беттерде, оның ішінде Құлыптау экранында және Dynamic Island үйлесімді аппараттарда ағымды Сессияны көрсетеді. Сіз уақытты тексеріп, ағымдағы тапсырманы тастамастан қолжетімді тоқтату немесе жалғастыру басқару элементін қолдана аласыз.

Сессия өзі iCloud арқылы синхрондалады. Live Activity құрылғыда жергілікті түрде көрсетіледі. Басқа құрылғыда синхрондалған Сессияны ашу немесе басқару сол құрылғының презентациясын тудыруы мүмкін; тек iCloud жеткізу оны автоматты түрде бастамайды. Жүйені жұпталған құрылғыға көрсету Apple әрекетінен кейінгі тәртіпке бағынады.

Егер дисплей ескі болса, Сессияны Mement ішінде ашып, сақталған күймен салыстырыңыз. Жүйеге виджетті жаңартуға уақыт беріңіз; егер дерекқор дұрыс болса және ол әлі де жаңартылмаса ғана алып тастаңыз және қайта қосыңыз. Қорғалған атаулар жеке белгіні қолдануы мүмкін.

Нұсқаулықты ашу

Бейімделу жоспары

Мәтінді жүктеу

Көркем мысал. Бұл мәтінді көшіру немесе жүктеп алу Mement қолданбасында жазбаларды жасамайды.

Қатысты нұсқаулықтар

СДВГ және күнделікті қолдау туралы