Prova in Mement

  1. Prova a catturare un pensiero reale con la minima configurazione possibile.
  2. Prova un promemoria ordinario, un segnale di ripetizione e il ritorno dopo un'interruzione.
  3. Controlla i dispositivi, le opzioni di accessibilità, i limiti della privacy e le funzionalità a pagamento di cui hai effettivamente bisogno.

Utilizzare una prova breve, non un'etichetta diagnostica

Prova il flusso di lavoro manuale di Mement prima di abilitare ogni funzionalità di intelligenza artificiale o analisi. Controlla se la sua gerarchia e la vista spaziale chiariscono il tuo lavoro o aggiungono decisioni. Confronta gli stessi pochi scenari in qualsiasi alternativa che stai considerando. Non esiste un'unica agenda adatta a tutti coloro che soffrono di ADHD.

Conosci i confini prima di fare affidamento su di essi

Mement non fornisce incarichi condivisi in tempo reale, ottimizzazione automatica del percorso, monitoraggio clinico o allarmi garantiti fino al completamento. La generazione dell'intelligenza artificiale richiede hardware, lingua, impostazioni e Pro supportati; La ricerca ordinaria e la domanda gratuita hanno requisiti diversi. Utilizza le pagine dei requisiti e dei piani per la compatibilità e i prezzi attuali, anziché dare per scontato che tutte le funzionalità funzionino su ogni dispositivo Apple .

Come funziona in Mement

Scegli il blocco dell'app, la protezione degli elementi e la privacy delle notifiche

Scegli la protezione per le informazioni coinvolte

Il blocco dell'app richiede l'autenticazione quando si riapre Mement secondo il ritardo salvato. Il metodo biometrico disponibile dipende dal dispositivo. Usalo quando vuoi proteggere l'applicazione stessa tra una visita e l'altra; scegli un ritardo breve se hai bisogno che si blocchi di nuovo subito dopo l'uscita.

Il Blocco Biometrico protegge l'apertura di un singolo record. Puoi usarlo per pianificazioni private lasciando altri record comodamente accessibili. Poiché è indipendente da un programma, non è necessario aggiungere una data artificiale per abilitare il blocco.

La notifica di sicurezza nasconde i dettagli nell'avviso programmato. Ad esempio, un Compito privato con data può avere sia il blocco dell'elemento sia una notifica protetta. Salva il record, aprilo normalmente per verificare l'autenticazione e controlla il suo avviso quando viene consegnato. La consegna della notifica dipende ancora dal sistema e dai permessi. Questa impostazione controlla la divulgazione; la priorità e la notifica sensibile al tempo sono scelte separate.

I record protetti sono esclusi da Spotlight e dalle query di sistema supportate. Possono quindi essere assenti da Ask Mement o da alcuni conteggi dei widget pur rimanendo disponibili attraverso l’accesso normale nell’app. I titoli delle Sessioni protette utilizzano un’etichetta privata al di fuori di Mement. Il blocco dell’app da solo e la protezione a livello di record hanno scopi diversi, quindi controlla il singolo record se la visibilità al di fuori dell’app è importante.

Senza data o ora, gli editor ordinari mostrano “Blocco biometrico” come una riga. L'aggiunta di una pianificazione trasforma la sua icona in un cerchio accanto alle opzioni di notifica. Gli editor di abitudini mostrano immediatamente tutti e quattro i cerchi in “Programma” , anche senza un orario personalizzato. Scorri orizzontalmente sui cerchi per abilitare le opzioni che tocchi; lo scorrimento verticale li lascia invariati. Aspetta per chiedere aiuto. Tocca “Ripeti” per scegliere un intervallo o disattivare il follow-up. Blocco · Urgente · Privato · Ripeti.

Comprendere l’elaborazione sul dispositivo e la condivisione volontaria

Ask Mement, la generazione di elenchi, l'interpretazione del testo e le narrazioni analitiche utilizzano i loro percorsi sul dispositivo. La generazione di elenchi utilizza il contesto fornito per quell'elenco; Ask legge i record corrispondenti nell'indice del sistema locale. La loro disponibilità dipende dai requisiti e dalle impostazioni delle funzionalità rilevanti, piuttosto che da un unico requisito AI universale per ogni parte di Mement.

Apple L'accesso alla salute è opzionale. Lo stato del Digital Twin personalizzato per la salute rimane sul dispositivo attuale. I progressi separati del Digital Twin calcolati senza dati sulla salute possono sincronizzarsi tramite iCloud privato. Questi sono distinti dalla tua decisione di esportare un Passaporto.

Un Passaporto può contenere il punteggio, attributi, fase e risultati, ma non include misurazioni grezze della Salute. Un'Analisi PDF e una scheda Task condivisa hanno i propri contenuti. Controlla l'anteprima effettiva prima di scegliere una destinazione nel foglio di condivisione, soprattutto quando un record contiene contesto privato. Inviare una scheda o un report è una divulgazione intenzionale al destinatario.

Scegliere diagnostica e preparare informazioni di supporto utili

L'impostazione facoltativa di condivisione delle analisi controlla la diagnostica del prodotto e la segnalazione dei crash. Puoi modificare questa scelta in Privacy e Sicurezza senza perdere la funzionalità Mement. È separata dalla tua scheda personale Analisi, che ti aiuta a rivedere Task, Abitudini e Sessioni.

Per ricevere supporto, inizia con le versioni dell'app e del sistema e i passaggi che hanno prodotto il problema. Una descrizione come “apri un Abitudine, avvia il suo timer, metti in pausa, poi riprendi” può identificare un flusso senza esporre titoli personali. Includi contesto aggiuntivo solo quando aiuta a riprodurre il problema.

Se invii uno screenshot, rivedi prima il testo del Compito, le posizioni, gli allegati e i dettagli dell'account. Nascondi le informazioni che non sono necessarie per la domanda. La stessa revisione è utile per i report esportati: un’impostazione sulla privacy all'interno di Mement non sostituisce il controllo del file particolare che scegli di inviare.

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Usare Mement con le tecnologie assistive e una tastiera.

Adatta la presentazione alle tue esigenze

Il testo di sistema e le impostazioni del movimento sono punti di partenza utili. Testo più grande modifica il modo in cui le informazioni si adattano allo schermo; Movimento ridotto cambia i movimenti non essenziali. Queste impostazioni non modificano la data di un'attività, l'obiettivo di un'abitudine o il significato dei suoi progressi registrati.

Quando si utilizza VoiceOver, ascolta il nome del controllo, il valore attuale e lo stato selezionato o espanso. Per una lista di controllo, conferma quali azioni sono contrassegnate. Per GTD, leggi lo stato nominato. Il colore può aiutare visivamente, ma il testo e lo stato annunciato spiegano la scelta.

Se un grafico, una mappa o una vista spaziale rende un dettaglio difficile da raggiungere, apri il record pertinente o le sue azioni disponibili. Ad esempio, i dettagli del Task ti danno un luogo dove controllare una data salvata senza doverla dedurre da un indicatore colorato.

Crea record e naviga su Mac

Command-Shift-N crea un Task, Command-Shift-L una Lista, Command-Shift-P un Progetto e Command-Shift-A un'Area. Questi sono punti di partenza separati: scegli il tipo di record che desideri, completa il suo editor e salvalo.

Command-K apre la ricerca. Command-/ apre l'aiuto Focus. Command-Z esegue l'azione di annullamento recente disponibile. Escape chiude il flusso corrente secondo le regole normali, inclusa ogni richiesta relativa a lavori non salvati.

Ad esempio, premi Command-Shift-P per iniziare “Prepara la presentazione”, salva il Progetto, quindi usa la ricerca per tornarvi più tardi. Un comando apre o esegue la sua azione corrispondente; non salta le scelte richieste dall’editor.

Usa Big View senza trascinamento spaziale

Una sfera Big View espone azioni per entrare in un contenitore, aprire un Attività, creare un record appropriato, combinare record o lasciare un livello. Con VoiceOver, naviga verso la sfera e ispeziona quelle azioni invece di cercare di spostarti con precisione alla sua posizione visiva.

Su Apple TV, sposta il focus remoto su un record e premi Seleziona per aprirlo. Indietro o Menu salgono di un livello. Tieni premuto Seleziona per mostrare le azioni contestuali. L'interazione remota è adattata alla televisione piuttosto che copiare i gesti del telefono.

Se un'azione manca o è irraggiungibile nella tua configurazione, segnala il tipo di record, lo schermo corrente, la versione del sistema, la dimensione del testo e la tecnologia assistiva. Una descrizione come “VoiceOver raggiunge il Progetto ma non riesco a trovare la sua azione contestuale” è più utile di un report generale che indica che uno schermo è difficile da usare.

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Un piano per adattarsi

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Esempio immaginario. Copiare o scaricare questo testo non crea record in Mement .

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