Mement · Sessões

Reserve tempo para o trabalho que está à sua frente.

Inicie uma Sessão a partir de uma tarefa, lista, projeto, área ou hábito. Escolha uma contagem regressiva para um intervalo planejado ou uma contagem crescente para medir o tempo ativo decorrido. O cronômetro permanece vinculado a esse item, para que você possa retornar a ele em casa.

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Sessões são gratuitas. A continuação entre dispositivos usa iCloud; widgets, Live Activities e notificações dependem do dispositivo, sistema e permissões.

Mement a tela de rastreamento de hábitos com metas e progresso

Escolha como medir o intervalo.

A contagem regressiva aceita de 5 a 180 minutos, incluindo predefinições de 15, 25 e 45 minutos. O cronômetro conta o tempo decorrido a partir de zero. Pausar quando interrompido e retomar quando estiver pronto; o tempo de pausa não conta. Feche o cronômetro para deixar a Sessão em execução.

Decida o que gravar.

Parar Sessão encerra o cronômetro e deixa o item inacabado. Para uma tarefa, Complete Item registra a conclusão e encerra a Sessão. Um hábito oferece check-in ou registro de progresso; um hábito de duração abre seu registro com minutos ativos pré-preenchidos para confirmação. A ação Parar Sessão encerra o temporizador sem registrar progresso do hábito.

Continue em outro dispositivo.

Existe uma Sessão atual para sua conta iCloud. Começar outro pede que você resolva o existente. As alterações chegam a outros dispositivos depois que iCloud as entrega. O cronômetro local permanece utilizável offline; os controles entre dispositivos precisam de sincronização.

Lide com o final de uma contagem regressiva.

Em zero, o tempo ativo para. Você pode adicionar cinco minutos, parar ou concluir a tarefa vinculada. Atingir o limite de tempo não conclui o item automaticamente. Uma contagem regressiva será encerrada após a janela de conclusão de 15 minutos se você deixá-la sem resposta. Cada Sessão tem uma duração de oito horas a partir do seu início original, incluindo pausas, portanto termine ou reinicie trabalhos mais longos deliberadamente.

Revise como você usou o tempo.

A análise mostra o tempo ativo, Sessões concluídas, taxas de conclusão e itens concluídos durante Sessões. Sessões com menos de um minuto ativo não afetam essas métricas. Os minutos do cronômetro não adicionam diretamente pontos Pontuação de produtividade.