هفتهای پایدار: چند نوع پیشرفت
نمونه دارای ۱۲ کار تکمیلشده، ۹۰ دقیقه جلسه فعال و ۴ هدف عادت موفق از بین ۵ هدف حلشده واجد شرایط است.
- تکمیل کار، کارهای انجامشده را توصیف میکند.
- دقایق جلسه زمان فعال ثبتشده را توصیف میکند، بدون احتساب توقفها.
- ثبات عادت برای این اهداف حلشده ۴ ÷ ۵، یعنی ۸۰٪ است.
هفته جبران: کارهای قدیمی میتوانند امروز تکمیل شوند
نمونه دارای ۱۸ کار تکمیلشده، ۴۵ دقیقه جلسه فعال و ۳ هدف عادت موفق از بین ۵ هدف حلشده است. برخی از کارها خیلی زودتر ایجاد شده بودند.
- تعداد بیشتر کارها اثباتکننده زمان تمرکز ثبتشده بیشتر نیست.
- مدت زمان از ایجاد تا تکمیل کار شامل مدت زمان قبل از جلسه کاری است.
- ثبات عادت ۳ ÷ ۵، یا ۶۰٪ است، به طور مستقل از تکمیل کار.
هفته باز: هنوز میتوان یک هدف را تکمیل کرد.
نمونه شامل ۶ کار تکمیلشده، ۱۲۰ دقیقه جلسه فعال، ۲ هدف موفق عادت از بین ۳ هدف حلشده، و ۲ هدف باز ناتمام است.
- اهداف باز از مخرج اهداف حلشده حذف میشوند.
- برای سه هدف حلشده، ثبات حدود ۶۷٪ است.
- این اعداد به تنهایی نمره دوقلو دیجیتال را تعیین نمیکنند.