เปลี่ยนกองขยะสมองให้เป็นการกระทำขั้นต่อไป

☐ เขียนคำมั่นสัญญาที่เปิดกว้าง
☐ เลือกหนึ่งรายการ
☐ ตัดสินใจ: ดำเนินการ รอ กำหนดเวลา หรือเก็บไว้ใช้ภายหลัง
☐ เขียนการกระทำทางกายภาพครั้งต่อไป

ตัวอย่างสมมติ การคัดลอกหรือดาวน์โหลดข้อความนี้ไม่ได้สร้างบันทึกใน Mement