మీరు వివరించగల లక్ష్యంతో దినచర్యను రూపొందించండి

☐ సాధన: నడవండి
☐ కౌంట్ / బిల్డ్ / 3 / వీక్లీ
☐ షెడ్యూల్: రోజువారీ
☐ ప్రతి నడకకు ఒక గణనను నమోదు చేయండి
☐ వచ్చే వారం లక్ష్యం సరిపోతుందో లేదో సమీక్షించండి

కల్పిత ఉదాహరణ. ఈ వచనాన్ని కాపీ చేయడం లేదా డౌన్‌లోడ్ చేయడం Mement రికార్డ్‌లను సృష్టించదు.