Alkoss egy rutint egy megmagyarázható céllal

☐ Gyakorlat: sétálj egyet
☐ Számlál / Építs / 3 / Hetente
☐ Menetrend: Naponta
☐ Minden séta után naplózzon egy számot
☐ Tekintse át, hogy a cél megfelel-e a jövő héten

Kitalált példa. A szöveg másolása vagy letöltése nem hoz létre rekordokat a Mement .